Cele mai periculoase job-uri din lume

Unele locuri de munca sunt periculoase, inclusiv ofiterii de politie, pompierii sau, in momentele curente, lucratorii de asistenta medicala de prim rang. Cu totii isi prezinta pericolele pentru cei care practica astfel de profesii. Dar niciunul dintre ei nu s-a calificat pentru aceasta lista, facuta pe baza unor statistici culese din 2019 si 2018. Unele dintre ele sunt surprinzatoare, in timp ce altele sunt considerate de mult timp periculoase, cel putin de catre cei care nu lucreaza in domeniu. Fotografii cu muncitori fierari aflati la inaltime care construiesc zgarie-norii din New York in timpul Depresiunii sunt inspaimantatoare pentru cei cu un respect sanatos pentru inaltimi. Exista si alte fotografii ale acelorasi muncitori care stau neclintiti pe o grinda aflata la de zeci de etaje inaltime, mancandu-si pranzul, fara sa se vada o linie de siguranta.

Caile ferate au fost candva printre cele mai periculoase zone de lucru din lume, desi imbunatatirile echipamentelor si a reglementarilor de securitate s-au schimbat de la mijlocul secolului XX pana la sfarsitul secolului XX. De asemenea, majoritatea locurilor de munca din fabrici sunt mult mai sigure decat au fost odata, unele dintre cele mai periculoase locuri de munca fiind inlocuite de automatizare. Cunoasterea sigurantei la locul de munca s-a imbunatatit, iar procedurile pentru a asigura conditiile de munca au redus riscul de deces la locul de munca din cauza accidentelor. Dar exista inca pericole inerente la locul de munca, iar statistic unele locuri de munca sunt mult mai periculoase decat altele. Iata cele mai periculoase locuri de munca din lume.

Calaretii de taur (toreadorii)

Calaria este unul dintre cele mai populare evenimente de rodeo, precum si cele mai periculoase. In Statele Unite, meseria este adesea recunoscuta drept ,,cele mai periculoase opt secunde din sport”. Expresia provine de la faptul ca calaretul trebuie sa ramana pe taur, strangand cu o singura mana funia legata in spatele picioarelor taurului. Daca mana libera ia contact cu animalul, calaretul nu primeste niciun scor, chiar daca actiunea a durat cele opt secunde complete (in Statele Unite). Calaria taurilor este populara in SUA, Canada, Australia, in toata America de Sud, in Filipine si Japonia si in mare parte in Europa de Vest.

Pilotii de avioane si inginerii de zbor

Aviatia comerciala este una dintre cele mai sigure modalitati de a calatori, conform statisticilor care masoara accidentele si decesele pasagerilor. Industria se mandreste frecvent cu evidenta sa de siguranta, cu un motiv bine intemeiat. Pana la urma, oferirea confortului pasagerilor si a intregii experiente aeroportuare in zilele noastre nu este prea convingatoare pentru potentialii clienti. Totusi, pasagerii, pilotii si inginerii de zbor din transportatorii comerciali sunt printre cei mai siguri din industria aviatiei. Navele aeriene mici si aviatorii privati sunt printre cele mai periculoase profesii.

Pescarii comerciali

Probabil nu este surprinzator faptul ca, cauza principala a decesului in randul pescarilor comerciali este inecul, dar exista si multe alte pericole care pandesc in cadrul profesiei. Pe mare, fara asistenta medicala sau ingrijiri de urgenta, ranile sunt frecvente si deseori prost tratate. Alunecarile si caderile, cauzate de miscarea vasului, duc adesea la vatamari grave, inclusiv oase rupte, degete zdrobite si entorse.

Medicii veterinari

Pericolele prezentate medicilor veterinari includ, in mod evident, muscaturile animalelor. In timp ce veterinarul care are grija de pisica si cainele familiei ar putea parea ca are un loc de munca sigur, in realitate sunt multi veterinari, in special cei care lucreaza in mediul rural si cei cu gradini zoologice, care de fapt au o profesie periculoasa. Pericolul nu provine doar de la animalele aflate sub ingrijirea lor, cel putin conform unui studiu din Australia finalizat in 2018. Acolo s-a stabilit ca medicii veterinari sunt adesea o amenintare pentru ei insisi.

Muncitori in campul petrolier

Muncitorii de pe campurile petroliere de pe uscat si pe platformele petroliere off-shore din intreaga lume, isi desfasoara activitatea in profesii printre cele mai periculoase din lume. In iulie 1988, platforma petroliera Piper Alpha, operata de Occidental Petroleum Caledonia Ltd, a suferit o explozie si un incendiu in care 167 au pierit. Doar 61 de lucratori au supravietuit dezastrului. In aprilie 2010, o explozie pe platforma offshore Deepwater Horizon a dus la 11 morti, zeci de raniti, un incendiu care s-a dovedit imposibil de stins, a fost cea mai mare varsare de petrol pe mare din istorie.

Cele mai bune echipamente de gimnastica de care ai nevoie in 2020

Au disparut acele zile in care un stil de viata sanatos si o figura perfecta ar putea fi obtinute doar prin dieta. In aceste vremuri moderne, avem o alternativa mai proactiva si mai sanatoasa la perspectiva ,,mortii si alimentatiei”. Astazi, este mai bine sa incepi sa investesti in cele mai bune echipamente de gimnastica pentru acasa. Initial, antrenamentul fizic era o activitate limitata doar la cei patru pereti ai unei sali de sport. Cu toate acestea, acum conceptul de ,,sala” este adoptat de o multime de oameni. Echipamentele de exercitii ne ofera un spatiu mai convenabil si personalizat pentru a lucra in compania diverselor masinarii de gimnastica.

Urmatorul articol va va ghida cu privire la modul in care sa va proiectati propria sala de gimnastica perfecta si compacta prin evidentierea catorva dintre cele mai bune echipamente de gimnastica din 2020 in care sa investiti.

Lucruri pe care sa le iei in considerare cand cumperi echipament:

Exista o multime de factori de luat in considerare inainte de a cumpara tot ceea ce ai nevoie pentru sala de sport de acasa. Mai jos, veti gasi unele dintre lucrurile la care trebuie sa va ganditi.

Spatiu
Decizia asupra celor mai bune echipamente de gimnastica nu este o sarcina usoara. Conform mai multor recenzii de gimnastica de acasa, cel mai crucial pas in proiectarea salii de sport de acasa este alegerea unui spatiu adecvat si care sa va permita sa va exersati cu usurinta antrenamentul zilnic.

Avand o idee clara despre spatiu, veti putea alege tipul de echipament de antrenament pe care il puteti avea. Echipamentele de exercitiu pentru acasa, cum ar fi greutati libere, necesita maximum 5 metri patrati, 3 metri patrati sunt necesari pentru banda de alergare, iar celebra statie multi-gimnastica trebuie sa aiba intre 5 si 20 de metri patrati.

Obiective
Este esential sa aveti claritate in legatura cu ceea ce doriti sa obtineti prin echipamentele de gimnastica de acasa. Unii oameni cauta un regim care sa se concentreze mai mult pe haltere, in timp ce altii prefera sa practice mai multe exercitii cardio in confortul casei lor. Identificarea nevoilor dvs. si urmarirea acestora va va mentine motivat si va va permite sa profitati la maxim de echipament.

Caracteristici
Acum, ca ai cateva idei de gimnastica, poti decide cu usurinta ce echipament de gimnastica este cel mai potrivit pentru spatiul tau. Gama larga de aparate de exercitiu disponibile poate fi clasificata in trei tipuri:

Regim rezistent la corp si echipament
Rezistenta la greutate corporala este cel mai simplu si eficient regim de exercitii fizice. Aceste exercitii sunt concepute pentru a folosi propria noastra greutate si duce la producerea de mai multa forta musculara. Greutatile pentru glezne, benzile de rezistenta si tubulatura sunt unele dintre celebrele echipamente rezistente la greutate corporala pentru salile de acasa. Acestea sunt caracterizate ca fiind compacte si accesibile.

Regimul de ridicare a greutatii si echipamentul
Antrenamentul cu greutate este cunoscut pentru imbunatatirea formei corpului, oferindu-i un aspect mai sculptat, deoarece ajuta la dezvoltarea muschilor mai slabi. In plus, aparatele cu cabluri si scripete sunt considerate a fi cele mai eficiente pentru antrenamentul cu greutate si sunt renumite pentru versatilitatea lor.

Regim Cardio si Echipamente
Exercitiile Cardio sunt extrem de benefice pentru sanatatea noastra generala si imbunatatesc functionarea plamanilor, inimii si sistemului circulator. Masinile de alergat, bicicletele stationare, masinile de canotaj si antrenorii eliptici sunt cateva dintre echipamentele de gimnastica pe care trebuie sa le ai acasa, care sunt perfecte daca doriti sa aveti sesiuni de antrenament cardio intens acasa.

Bugetul
Echipamentele de antrenament Cardio si greutatile sunt costisitoare, deoarece sunt concepute pentru a fi multifunctionale si includ o gama larga de functii. Echipamentele de rezistenta corporala, cum ar fi ganterele, o sfoara sau o minge de stabilitate, sunt favorabile daca nu doriti sa cheltuiti multi bani.

Lucruri pe care cainele tau le poate invata

A detine un caine este distractiv si este asociat cu multe beneficii. Dar, fara o pregatire adecvata, cainele dvs. poate invata un comportament gresit, precum cersirea mancarii sau sariturile asupra vizitatorilor. Iar acest lucru face ca antrenamentul cainilor sa fie o parte critica a dreptului de proprietate al cainelui. Unele dintre obiceiurile simple ale cainelui pe care le poate invata ii va face fericiti, mai sanatosi si in siguranta. Antrenamentul, de asemenea, va intari relatia pe care o ai cu cainele tau.

Cersirea mancarii este un NU!

Antreneaza-ti cainele sa nu ceara mancare si poti sa incepi asta de cand sunt mici. Ei pot invata rapid acest obicei, dar incalcarea acestuia poate fi o adevarata provocare. Este posibil ca cainele tau sa cerseasca, deoarece nu primeste suficienta mancare. Ofera-i o dieta echilibrata si in portii potrivite. Cainele tau, de asemenea, probabil se enerveaza cand ai vizitatori si ar trebui sa incorporati CBD pentru caini in dieta.. Se va simti mult mai confortabil si mai sanatos.

Nu incurajati muscatul!

A avea deaface cu un caine muscator poate fi frustrant. De fiecare data cand cainele tau musca, porunceste-i sa se opreasca si sa se indeparteze pentru o perioada. Stati cateva minute inainte sa interactionati din nou cu ei. Daca sunteti insistent cu acest lucru, cainele va constientiza ca se distreaza cand musca.

Ce ziceti de sarituri? 

Majoritatea oamenilor nu le place atunci cand cainii sar pe ei. Un caine care sare poate fi periculos si ii poate zgaria pe altii. Folositi comenzile potrivite precum ,,stop” pentru a controla cainele si intotdeauna sa-i rasplatiti daca ramane calm cand este intampinat de altii. Faceti acest lucru in mod constant, iar cainele dvs. se va opri in cele din urma din a mai face asta.

Restrictionati miscarea cainelui.

Este crucial sa iti inveti cainele unde ar trebui sa mearga si unde nu ar trebui. Desi majoritatea cainilor urasc mersul in noroi pentru ca se vor murdari, altii adora sa se rostogoleasca in noroi.
Invata-ti cainele sa nu faca asta si examineaza regulat urechile, ochii, nasul si picioarele. Facand acest lucru, veti observa si trata toate problemele suficient de devreme, iar acest lucru va mentine animalul de companie sanatos si fericit.

Antrenament acasa.

Unii caini se elibereaza oriunde in casa, iar acest lucru va poate strica casa si mobilierul. Pentru a evita acest lucru, dresati-va cainele unde sa isi faca nevoile. Incercati prima data cu o cutie pentru seara si intr-un spatiu mic in timpul zilei, pana cand invata cum sa foloseasca in mod constant acest loc.
Duceti-va cainele in zone unde sa isi faca nevoile si aratati-i ca suna clopotul si incercati sa va dati seama cand vrea sa iasa pentru a isi face nevoile. Utilizati cateva fraze ori de cate ori cainele dvs. isi face nevoile si in cele din urma vor capata obiceiuri bune.

Nu mai mesteca!

Limitati-le miscarea la o sectiune mica, achizitionati o lada si dresati cainele sa o foloseasca. De asemenea, invata-ti animalul de companie despre ce ar trebui sa mestece si ce ar trebui sa evite. Daca il vedeti ca mesteca ceva ce nu trebuie, luati repede din gura si aruncati.

Latratul la oaspeti.

Unii caini au obiceiul de a latra in timp ce intampinati vizitatorii. Pentru a opri acest lucru, recurgeti la comanda de ,,sezi” sau faceti asta inainte de a deschide usa.
Intampinati vizitatorii cu niste gustari si dupa aceea ii dati cainelui odata ce sunt calmi si asezati. In acest fel, veti ajuta cainele sa asocieze vizitatorii cu comportamente amabile.

Modalitati prin care locurile de munca se pot schimba dupa o criza

Pandemiile si alte catastrofe internationale au schimbat de mult modul in care arhitectii, urbanistii si designerii conceptualizeaza spatiile, chiar daca publicul larg nu poate fi la curent. Luati ciuma bubonica, de exemplu. Istoricii spun ca doar in Europa, aproximativ 20 de milioane au murit in special din cauza bolii – o treime din populatia de pe acel moment. Agentii patogeni care au provocat boala pot exista deja de mii de ani inainte ca Ciuma Neagra sa afecteze intregul continent. Cu toate acestea, inregistrarile istorice indica faptul ca marinarii calatori si navele de tranzactionare ar fi putut probabil sa raspandeasca boala. Nicio tara nu a fost pregatita in mod adecvat pentru o astfel de epidemie, dar au gasit modalitati de a controla raspandirea acesteia. Pentru aplatizarea curbei, orasele portuare au necesitat verificarea obligatorie a tuturor navelor si navelor comerciale. Marinarii in aceasta perioada au fost izolati timp de 30 de zile sau un Trentino in italiana. Este posibil ca unele zone sa fi prelungit perioada de timp la 40 de zile sau carantina. Este posibil ca termenul de carantina sa fi provenit din acest termen italian.

Designul biroului

COVID-19 a schimbat modul in care companiile si marcile isi desfasoara activitatea. Distanta sociala este impusa, indiferent daca oamenii sunt in public sau la birourile lor. Locurile de munca trebuie sa se adapteze pentru a mentine lucratorii in siguranta si pentru supravietuirea companiei.

Mesele de birou, de exemplu, s-au micsorat incet de-a lungul anilor pentru a maximiza spatiul si a se potrivi mai multor lucratori. Pentru a respecta masurile de distantare sociala, designerii vad o inversare a acestei tendinte. In loc de spatii mai mici pe angajat, veti vedea altele mai mari. Efectele masurilor de distantare sociala vor fi vazute nu doar pe planul de lucru, ci si in alte domenii. Puteti vedea aceleasi modificari de proiectare in cofetarii, sali de conferinte si zone de receptie pentru primirea oaspetilor.

Mentinerea curateniei

Mentinerea curateniei este o componenta esentiala pentru reducerea transmiterii. In timpul si dupa pandemie, birourile trebuie sa usureze problema personalului de a se mentine curati si sa mentina statiile de lucru curate. Exista o multime de modalitati de realizare a acestui obiectiv, in functie de bugetul disponibil. In majoritatea cazurilor, intreprinderile si unitatile pot investi in masti, alcool, geluri de mana, servetele de curatare si alti agenti de igienizare similari. Dar, avand in vedere cererea crescanda pentru aceleasi produse atat de catre persoane fizice, cat si de catre corporatii, poate merita sa luam in considerare alte alternative. De exemplu, studiile arata ca tastaturile si dispozitivele mobile sunt de mii de ori mai murdare decat un scaun de toaleta. Curatarea acestor tipuri de suprafete poate fi obositoare. In schimb, puteti investi in huse care pot fi sterse sau igienizante.

Dispozitive contactless

Tastaturi ATM, chei de card, facturi de hartie – acestea sunt cateva dintre numeroasele articole utilizate de catre persoane care sunt transmise de la o persoana la alta. Astfel de obiecte sporesc transmiterea bolii, astfel ca unele persoane au apelat la purtarea manusilor. Cu toate acestea, purtarea manusilor nu este singura modalitate de a preveni contaminarea incrucisata. Tehnologia contactless exista de ani buni. Recunoasterea faciala si senzorii de miscare pot fi folositi pentru a deschide usile. Nu este necesar sa utilizati tastele sau butoanele tactile, astfel incat sarcinile sa poata fi finalizate cu o interactiune fizica minima.

Munca la domiciliu

In unele situatii, intoarcerea la un birou fizic poate sa nu fie fezabila, sigura sau practica pentru companii sau angajatii lor. Munca de acasa poate fi singura alegere.
Nu numai ca acest lucru va reduce sansele de transmitere a virusului, dar ar putea economisi banii intreprinderilor. Trecerea la o configurare la domiciliu scade costurile generale, deoarece nu este necesar sa platiti pentru energie electrica sau chirie, printre altele.
De exemplu, unii angajati pot suferi de niveluri reduse de productivitate. Altii ar putea sa nu aiba echipamentul potrivit pentru a-si face treaba sau pentru a colabora cu colegii lor, iar comunicarea poate suferi.

Modalitati de a reduce stresul in timpul sarcinii

Nu este oare ironic ca ne stresam cel mai mult in situatiile in care ar trebui cel mai putin? Ei bine, stresul in timpul sarcinii este un bun exemplu de acelasi fel.
Veti cunoaste o noua viata in aceasta lume. Trebuie sa fii pregatit mental, fizic si, cel mai important, pregatit financiar pentru asta. Va fi implicata multa planificare si gandire si nu exista nicio cale prin care sa poti scapa de stres.

Chiar daca mamele incearca tot posibilul sa se tina departe de stres, ramane inevitabil. Nu este altceva decat o reactie normala la o schimbare majora a corpului si vietii tale.
Cu toate acestea, daca stresul devine constant si greu de suportat, trebuie sa luati masuri concrete pentru a avea grija de aceasta problema. La urma urmei, este vorba de copilul tau si de tine. Managementul stresului este extrem de important in timpul sarcinii si suntem aici pentru a va ajuta cu unele tehnici utile de gestionare a stresului.
Sa aruncam o privire la aceste masuri eficiente cu privire la modul in care poti scapa de stres, care iti deschide calea catre o sarcina sanatoasa si fericita.

Odihneste-te cat de mult poti! Sarcina aduce o schimbare mare in corpul si mintea ta. Corpul tau tinde sa epuizeze repede facandu-te sa te iriti si sa te simti stresata. De asemenea, modificarile hormonale iti vor perturba ciclul de somn oferindu-ti o perioada dificila de somn noaptea.
Somnul este o modalitate buna de a scapa de stres si recomandata pentru o sarcina sanatoasa. Acesta este motivul pentru care este sugerat sa incercati sa dormiti un pic pe timpul zilei. Nu exersati prea mult, ascultati-va corpul.
In momentul in care te simti epuizata, ia in considerare sa faci o pauza. Alege o pozitie confortabila, si lasa-ti corpul si mintea sa se relaxeze.

Elibereaza-te de sarcini. Un lucru de care trebuie sa iti amintesti este faptul ca a fi insarcinata si a nu face treburile gospodaresti nu va face o persoana inactiva. Vi se pare mai putin o slujba? Solicitati ajutor sotului / sotiei sau angajati un serviciu de curatare a locuintei, daca este viabil din punct de vedere financiar. Doar asigurati-va ca nu va epuizati cu niciun fel de munca.

Pregateste-te pentru nastere. Daca ai intrebari cu privire la nastere, intreaba moasa despre ele. Rezolva toate indoielile care te deranjeaza. Acest lucru te va face constienta de toate posibilitatile care pot aparea si te vei simti si mai increzatoare. Gandeste-te bine la toate lucrurile cum ar fi daca nasterea va avea loc intr-un spital sau acasa, dimensiunea leaganului etc., in avans. De asemenea, informeaza-te despre cele mai bune scutece peste noapte si alte lucruri importante si incepe sa te aprovizionezi, deoarece vei avea nevoie de ele dupa nastere.

Inpsira, expira! Respiratia este esentiala si atunci cand ramai gravida, devine si mai important, deoarece respiri pentru doua persoane. Stresul afirma un efect mare asupra respiratiei. Aceasta duce la respiratii mai scurte, scaderea nivelului de oxigen din corpul tau si lipsa de oxigen duce la cresterea simptomelor de stres. Prin urmare, agravarea problemei. Incepi sa iti controlezi stresul concentrandu-te asupra respiratiei. Cel mai bun mod de a face acest lucru este sa incepi cu meditatia. De fiecare data cand te simti stresata, aseaza-te, inspira si expira si vei simti stresul cum pleaca. Te poti uita la tutoriale pe Youtube.

Fa miscare acasa. Sa fii insarcinata necesita sa incetezi sa faci antrenamente intense, dar asta nu inseamna ca nu vei mai face antrenamente deloc. Fa cateva exercitii usoare, chiar daca este vorba de mersul pe jos, zilnic. Trebuie doar sa iti mentii corpul in miscare. Endorfinele eliberate pentru a iti oferi un sentiment de calmare te fac fericita.

Beneficiile utilizarii imprimantei 3D in arhitectura

De la inventia sa, tehnologia 3D si-a gasit drumul in diverse industrii si a devenit o tehnologie de baza. Aceste sectoare includ aeronautica, automobile, asistenta medicala si robotica. Arhitectura este o alta industrie care foloseste tehnologiile 3D pentru a-si aduce viziunile la viata. Modelarea arhitecturala 3D, de exemplu, ajuta clientii, cumparatorii si constructorii sa obtina o imagine mai clara si mai buna despre cum vor arata structurile de constructie terminate. Imprimarea 3D este o alta tehnologie care este, de asemenea, un instrument indispensabil in domeniul arhitecturii. Daca sunteti arhitect, utilizarea serviciilor de imprimare 3D va poate oferi aceste avantaje specifice:

Vizualizare imbunatatita. Unul dintre cele mai mari avantaje de a tipari obiecte este ca aveti modele tangibile pe care le puteti utiliza in prezentarea ideilor. Un model detaliat la scara a propunerii sau proiectului tau faciliteaza comunicarea ideii de proiectare echipei, colaboratorilor sau clientilor. Cu o replica perfecta din beton, puteti reduce toate intrebarile care vin atunci cand utilizati desene tehnice si schite. Modelele realiste nu sunt doar instrumente vizuale excelente care va pot facilita munca; de asemenea, va ajuta sa creati o impresie buna. Imprimarea 3D permite vizualizarea detaliata atat externa cat si interna. Din aceasta cauza, puteti adauga modele de prezentare robuste si precise cu covoare, asternuturi, balustrade, stanci, ierburi si plante. Aceste detalii ofera spectatorilor modelului imprimat 3D un impact mai semnificativ.

Vizualizare imbunatatita a proiectelor si detaliilor complexe. Pe langa afisarea exacta a caracteristicilor interioare si exterioare, modelele fabricate prin imprimare 3D pot transmite, de asemenea, prezentari clare ale detaliilor mai complexe. Exemple in acest sens sunt acoperisurile texturate. Acoperisurile cu textura sunt caracteristici complexe si complicate, care sunt de obicei o provocare sau imposibil de creat manual cu exactitate. Modelele tiparite 3D, insa, le pot capta si afisa cu usurinta. Forme geometrice complexe de pe design sunt prezentate cu exactitate si pe modele la scara 3D. In plus, modelele arhitecturale 3D sunt capabile sa demonstreze cum vor arata umbrele si lumina soarelui pe parcursul zilei, ceea ce ar duce la viata modelul. Rezultatul vizual este ceva care capteaza atentia oamenilor care doresc sa investeasca in proiecte de apartamente inalte.

O gramada de materiale din care iti poti alege. Cu diferite materiale sau filamente din care sa alegeti, veti avea modele imprimate 3D care nu numai ca sunt detaliate, dar vor fi si atragatoare vizual si realiste. Mai mult, modelul tau iti va comunica clar ideea si aspectul designului tau.
Folosirea de materiale transparente, lucioase sau albe, de exemplu, poate adauga un sentiment de eleganta designului tau. Acestea ajuta la imbunatatirea esteticului general al modelului si evidentiaza modul in care va arata structura in contrast cu mediul inconjurator.
Stereolitotografia (SLA) este in prezent cel mai popular material printre arhitecti. Multi profesionisti opteaza pentru SLA, deoarece materialul pe care il produce ofera cea mai inalta rezolutie, cele mai precise detalii si cele mai lustruite finisaje in comparatie cu toate celelalte optiuni disponibile astazi. In plus, SLA este eficient din punct de vedere al costurilor, ceea ce il face o alegere practica pentru crearea de modele la scara larga.
Daca aveti nevoie de componente colorate in modelul dvs., multicolorul este cel mai bun material cu care sa mergeti. Puteti adauga, de asemenea, elemente tiparite 3D transparente in rasina transparenta sau piese din imprimare 3D pentru a crea un model mai uimitor.

Economie de timp. In trecut, de obicei, arhitectii si constructorii trebuiau sa petreaca zile in sir creand un model de scara de mana. Imprimarea 3D va permite sa produceti o replica completa, perfecta intr-un timp mai scurt. Cand utilizati un serviciu de imprimare 3D, nu va trebui sa lucrati sau sa asteptati prea mult pentru a avea o macheta reala. Odata ce ati trimis aspectul la imprimanta, indiferent de cat de complicat este, puteti continua sa lucrati la celelalte sarcini si asteptati pur si simplu ca modelul sa va fie livrat odata finalizata imprimarea. Utilizarea tehnologiei 3D va poate ajuta, de asemenea, sa efectuati teste rapide ale conceptelor si modificarilor, fara a cheltui prea mult timp pentru ele. Din aceasta cauza, veti avea intotdeauna modele de cladiri, case si alte structuri care indeplinesc cerintele dvs. si va vor ajuta cu prezentarile. Mai mult, pentru a construi modele manuale, ai nevoie de ajutorul echipei tale. Dar folosind tehnologie, nu va trebui sa va indepartati angajatii de sarcinile obisnuite pentru a va ajuta cu proiectul lor. Drept urmare, ei pot continua orice fac si pot fi productivi la birou.

Cateva sfaturi despre cum sa iti hranesti copilul in primii ani

Cresterea incetineste oarecum pe parcursul anilor in care copilul doar ce s-a nascut, dar nutritia este inca o prioritate. Este, de asemenea, un moment pentru parinti sa schimbe angrenajele, lasand biberoanele (vezi produse chicco) in urma si sa se mute intr-o noua era in care copiii vor manca si bea mai independent. Primii ani ai copilului sunt o perioada de tranzitie, in special intre 12-24 luni, cand invata sa manance mancare de masa si sa accepte gusturi si texturi noi. Laptele matern era perfect pentru copilul tau, dar acum este timpul ca micutii sa inceapa sa obtina ceea ce au nevoie printr-o varietate de alimente.

Cata mancare au nevoie?
In functie de varsta, dimensiune si nivel de activitate, copiii mici au nevoie de aproximativ 1.000-11.400 de calorii pe zi. Nutritia se refera la medii, asa ca nu intrati in panica daca nu atingeti nivelul necesar in fiecare zi – incercati doar sa furnizati o mare varietate de nutrienti in dieta copilului dumneavoastra. Pentru copiii cu varsta curpinsa intre 12 si 24 luni, recomandarile pentru copiii de 2 ani pot servi drept ghid. Dar in cursul acestui an, dietele sunt inca in tranzitie. Copiii mai mici nu pot manca atat de mult – cel putin la inceput. Vorbeste cu medicul despre specificul copilului tau. Atunci cand se administreaza o serie de cantitati, cantitatea mai mare se aplica copiilor care sunt mai in varsta, mai mari sau mai activi si au nevoie de mai multe calorii.

Laptele conteaza
Laptele este o parte importanta din dieta unui copil mic. Ofera calciu si vitamina D pentru a ajuta la construirea oaselor puternice. Copiii ar trebui sa aiba 700 de miligrame de calciu si 600 UI (unitati internationale) de vitamina D (care ajuta la absorbtia calciului) pe zi. Aceasta necesitate de calciu este satisfacuta daca copiii primesc zilnic doua portii recomandate de produse lactate. Dar aceste portii furnizeaza mai putin de jumatate din vitamina D necesara, astfel incat medicii recomanda adesea suplimente de vitamina D. Medicul dumneavoastra va va anunta daca copilul dumneavoastra are nevoie de un supliment.

In general, copiii cu varste cuprinse intre 12 si 24 de luni ar trebui sa bea lapte integral pentru a ajuta la furnizarea grasimilor alimentare de care au nevoie pentru cresterea normala si dezvoltarea creierului. Daca excesul de greutate sau obezitatea reprezinta o problema – sau daca exista antecedente familiale de obezitate, colesterol ridicat sau boli de inima – discutati cu medicul dumneavoastra pentru a vedea daca se poate administra lapte cu grasimi reduse (2%). Dupa varsta de 2 ani, cei mai multi copii pot trece la lapte cu continut scazut de grasimi (1%) sau fara grasime deloc. Medicul dumneavoastra va poate ajuta sa decideti ce fel de lapte sa ii dati copilului.

Unii copii ar putea respinge la inceput laptele de vaca, deoarece nu are gustul laptelui matern. Daca copilul dvs. are cel putin 12 luni si are aceasta dificultate, amestecati laptele integral cu niste formula sau lapte matern. Reglati lent amestecul in timp, astfel incat sa devina 100% lapte de vaca.

Unor copii nu le place laptele sau nu pot bea sau manca produse lactate. Cautati alte surse de calciu, cum ar fi bauturi de soia fortificate cu calciu, sucuri fortificate cu calciu, paine si cereale fortificate, fasole uscata gatita si legume de culoare verde inchis precum broccoli, salata si varza.

Copiii ar trebui sa aiba 7 miligrame de fier in fiecare zi. Dupa varsta de 12 luni, risca sa apara deficienta de fier, deoarece nu mai beau formula fortificata cu fier si nu mananca cereale pentru copii fortificate sau alte alimente care contin fier pentru a face diferenta.

Laptele de vaca are un continut scazut de fier. Consumul mult de lapte de vaca poate, de asemenea, pune un copil in pericol pentru deficienta de fier. Laptele scade absorbtia fierului si, de asemenea, poate irita mucoasa intestinului, provocand cantitati mici de sangerare si pierderea treptata a fierului in scaun.

Deficitul de fier poate afecta cresterea si poate duce la probleme de invatare si comportamentale. Si poate duce la anemie cu deficit de fier (prea putine globule rosii in corp). Fierul este necesar pentru a produce globule rosii, care transporta oxigen in intregul corp. Fara suficiente globule rosii de fier si sange, tesuturile si organele corpului obtin mai putin oxigen si nu functioneaza la fel de bine.

Totul despre consultanta juridica online

Traim intr-o era in care totul se intampla mult mai rapid, vrem sa realizam cat mai multe lucruri intr-un timp mai scurt si de aceea ne-am adaptat modul de lucru si nevoile. Nu mai suntem nevoiti sa pierdem ore in sir prin magazine pentru a gasi pantofii potriviti, cu cateva click-uri ai comandat deja perechea favorita online, din confortul casei. Mai mult decat atat, o serie de activitati si-au mutat sau si-au extins aria de acoperire in mediul online.

Este vorba despre serviciile de avocatura, care acum pot fi accesate prin intermediul internetului, de oriunde te-ai afla. Dezvoltarea conceptului de avocat online s-a produs ca urmare a nevoilor clientilor de a fi in contact rapid cu avocatul si de a nu mai depinde de diferiti factori externi pentru a stabili o intalnire fizica.

 Ce inseamna avocat online

Acest concept relativ nou a devenit din ce in ce mai apreciat si aplicat in tara noastra, fiind un mod mult mai simplu si eficient, prin care cei interesati pot beneficia de serviciile unei case de avocatura. In loc de programarea telefonica, acum completezi un formular online, in cateva minute, efectuezi plata si in mai putin de jumatate de ora intri in contact cu avocatul specializat pe problema ta.

Discutiile au loc prin diferite mijloace media si rezultatele colaborarii sunt la fel de eficiente precum cele din mediul fizic. Diferenta consta in economisirea timpului pierdut, in mod normal, pe drumuri si in trafic spre biroul avocatului. De asemenea, onorariul perceput este de multe ori mai accesibil fata de cele ale avocatilor care isi desfasoara activitatea in mod clasic.

 Cum functioneaza consultanta juridica online

Intregul proces de programare este gandit foarte simplu, pentru ca fiecare persoana sa poata intra in contact cu avocatul, indiferent de cat de mult timp petrece online si este familiarizata cu internetul. Astfel, o data ajuns pe platforma online, este nevoie sa completezi campurile libere, cu datele personale, precum nume, prenume, numar de telefon si adresa de e-mail. Mai departe se alege intervalul orar in care est disponibil pentru a purta discutia online, dar si mijlocul de comunicare, Skype, Whatsapp sau prin telefon. Urmatorul pas este efectuarea platii, online, printr-o metoda securizata. Dupa aproximativ o jumatate de ora vei primi confimarea programarii si vei putea intra in contact cu avocatul. O astfel de discutie poate sa dureze intre 30 si 60 minute, in functie de natura si complexitatea problemei juridice.

 Ce fel de probleme juridice pot fi abordate online

Vei putea aduce in discutie probleme care tin de dreptul comercial, dreptul civil, dreptul familiei si dreptul medical. Un avocat online te va ajuta cu tot ce tine de infiintarea si inregistrarea unei firme, cu redactare Act constitutiv, redactare si depunere cerere de inregistrare si reprezentare in fata Registrului Comertului. Te vei putea consulta privind probleme legate de GDPR, lichidare de societati, litigii si conflicte.

De asemenea, se vor putea discuta chestiuni privind apararea dreptul de proprietate, recuperare de creante, anulare de documente si diferite tipuri de contracte. Vor putea fi rezolvate probleme legate de divort, partaj si custodia copiilor. Este valabila si consultanta juridica pentru medici, pacienti si furnizori de servicii ori produse medicale, cu redactare de sesizari, asistenta juridica si reprezentare la mediere.

 In cazul in care ai nevoie de un sfat intr-o problema de natura juridica sau de suport in rezolvarea diferitelor chestiuni nu ezita sa apelezi la serviciile de avocat online. Procedura este extrem de simpla, poti comunica de oriunde te-ai afla cu avocatul si poti trimite documentele in format electronic prin e-mail atunci cand este nevoie de completari. Mai simplu si mai aproape de tine, oricand ai nevoie.

Ylvis innebunesc lumea cu al lor – ”The Fox”! Avem de-a face cu urmatorul ”Gangnam Style”?!

Sa o luam cu inceputul. Ylvis, un grup de comedianti din Norvegia care activeaza din anul 2000, este format din fratii Bard Ylvisaker si Vegard Ylvisaker. Practic, asa cum se observa, numele formatiei este o prescurtare de la numele de familie al baietilor. Bard si Vegard sunt cunoscuti in tara lor natala pentru diferitele show-uri de comedie desfasurate in teatrele din Norvegia sau in cadrul unor emisiuni televizate.

The Fox”, hitul, daca putem spune asa, care a innebunit intreaga lume si a devenit viral, nu este prima piesa lansata de formatia Ylvis. Profitand de simtul umorului pe care il detin, Bard si Vegard au mai lansat in trecut cateva piese amuzante insotite fiind de clipuri la fel de amuzante.

Revenind la ultima lor piesa careia ii sunt date sanse mari sa devina urmatorul ”Gangnam Style” sau, conform altor site-uri straine, urmatorul ”Harlem Shake”,”The Fox” se remarca mai ales prin refrenul format exclusiv din fraza ”What does the fox say?” si onomatopeele amuzante care, poate pe multi dintre noi, ne fac sa izbucnim in ras. Versurile piesei sunt completate de costumele traznite care imita animale si miscarile de dans amuzante.

De la postarea clipului pe Youtube si pana in prezent, piesa ”The Fox” a obtinut peste 16 milioane de vizualizari si numarul poate creste lejer. Asa cum era de asteptat, cei doi membri Ylvis nu credeau ca vor avea un asemenea succes cu o piesa compusa special pentru unul dintre show-urile lor din Norvegia, care avea ca scop sa atraga atentia publicului de acolo.

”In mare parte nu ne asteptam la asa ceva. De fapt nici nu ne-am gandit la asta. Era pentru show-ul nostru care a inceput pe trei septembrie. A fost compus pentru a atrage atentia publicului din Norvegia. In afara de asta nu ne-am gandit la altceva, este cu adevarat incredibil ce se intampla,” a declarat Bard.

”Nu avem nicio idee despre cum s-a intamplat ca videoclipul sa ajunga viral. Cel mai surprinzator a fost faptul ca inca de la primele comentarii de pe Youtube se spunea ”Acesta va ajunge viral” sau ”Acesta va fi urmatorul Gangnam Style”. Totul avea sa ajunga viral. Asa cum era normal, aveau sa existe si guri rele si sa primim si cateva comentarii negative, dar toate erau despre continutul cantecului. Suntem surprinsi de acest fenomen, care pare chiar ciudat, chiar si din momentul in care piesa ajunsese la doar 100 000 de vizualizari,” a mai declarat Bard.

Asa cum spuneam mai sus, ”The Fox” nu este prima piesa lansata de grupul norvegian. Inainte de aceasta, Bard si Vegard au mai lansat piesele ”Someone Like Me”, ”Jan Egeland”, ”Pressure”, ”Work It” si ”Stonehenge”. Ca si in cazul piesei ”The Fox”, asa cum se poate observa, si celelalte piese sunt parodii in care limbajul are libertate absoluta, nelasand versurilor nici o urma de mister.

Urmariti mai jos atat piesa ”The Fox”, cat si piesele lansate de Ylvis inaintea sa si spuneti-ne cum vi se par! Are sanse ”The Fox” sa ajunga la nivelul hitului ”Gangnam Style”?

Sfaturi despre modernizarea bucatariei si a baii

Nu este un secret: bucatariile si baile pot face o casa. Acest lucru este valabil atat pentru persoanele care incearca sa vanda o resedinta pentru un dolar de top, fie pentru cei care incearca pur si simplu sa creasca placerea propriei case. Acesta a fost cazul pentru un cuplu tanar care isi astepta primul copil pe Upper West Side din New York. Acestia au invitat designerul de interior Natalie Kraiem sa isi revizuiasca apartamentul de 2.000 de metri patrati, acordand o atentie deosebita imbunatatirii aspectului si utilitatii bucatariei si bailor lor. “Clientul dorea practic, confort si intretinere redusa, deoarece planuiau sa-l foloseasca pentru familia lor in crestere”, spune Kraiem. Ea le-a oferit tocmai asta cu o zona de bucatarie marita, completata cu o multime de spatii de depozitare simplificate si doua spatii de mancare. ,,Am incercat sa lucram cu texturi si materiale naturale pentru a face spatiul sa se simta cald si casual”, spune ea.

Accentul pus pe practic si confort continua in cele doua bai, pe care Kraiem le-a transformat in spatii senine, pline de detalii luxoase. “Familia expectanta a cerut o baie contemporana, cu cateva elemente traditionale pentru ca oaspetii lor si copiii lor mici sa se relaxeze”, spune Kraiem. Piesa de rezistenta: un televizor impermeabil instalat in perete. In baia principala, au ales o vanitate de abanos pentru a adauga caldura marmurii gri de carrara. Rezultatul este un spatiu sofisticat care este atat functional, cat si frumos. Cine nu ar vrea asta?

  1. Luati in considerare textura. Spatiile contemporane pot citi rapid racoarea, fara o infuzie de materiale organice. In acea bucatarie, Kraiem s-a asternut intr-o masa de lemn si incarcatoare din ratan pentru a adauga caldura si interes vizual, plus o nuanta abordabila, tonifiata, care ofera ochiului un loc unde sa se odihneasca si sa desparta multe suprafete albe ale camerei. Pardoselele de foioase completeaza aspectul si actioneaza ca o forta de impamantare in spatiul aerisit.
  2. Fii creativ cu planul. Cand va confruntati cu un colt sau o nisa neobisnuita, luati in considerare toate posibilitatile de proiectare. Kraiem a facut tocmai asta cand a creat un mic dejun pentru mai multe intalniri casual adiacente mesei, care a fost instalata intr-un colt asimetric al camerei. Rafturile deschise ofera locului un element de stabilire.
  3. Ajustati fin rafturile traditionale. Toata lumea adora aspectul rafturilor, dar putini se bucura de spalarea sau curatarea tacamurilor lor de praf inainte de fiecare utilizare. Combateti aceasta problema optand pentru usi de dulap din sticla, in loc de rafturi traditionale. Iti ofera stilul ravnit fara probleme.
  4. Imbratisati o baie alba. Lipiti-va de o paleta de culori neutra pentru a stabili o senzatie de expansiune intr-o baie cu spatiu mic (vezi produse pentru amenajare baie). Kraiem a ales gresia clasica de metrou si marmura de carrara bianca pentru a crea o atmosfera senina, adaugand accesorii cromate pentru o nota de lux.
  5. Adaugati unghiuri si crapaturi. Ofera-ti baii un aspect mai eficient, prin incorporarea unor alcoove mici care pastreaza zilnic articole de toaleta la vedere, dar aproape la indemana.
  6. Ofera modelului o sansa. Infuzati personalitatea intr-un spatiu monocromatic cu un model subtil pe podea. In camera de oaspeti a apartamentului, Kraiem a instalat o gresie hexagonala, care confera o dimensiune placii de baie de marmura; placile de herringbone ajuta la deschiderea spatiului in timp ce definesc zona de vanitate a lemnului.
  7. Variati sursele de iluminare. Amestecati un iluminat coordonat pentru o stralucire calda, care este magulitoare, dar practic si pentru utilizarea de zi cu zi. Becurile aeriene ajuta la iluminarea spatiului in ansamblu, in timp ce aplicele ofera o lumina suplimentara de accent pentru zonele de vanitate, ceea ce este excelent in timp ce aplicati machiaj in timpul zilei.