Exista remedii naturale pentru arsuri la stomac? Sunt definite in mod obisnuit drept „remedii ale bunicii”, iar intr-o anumita masura reusesc sa calmeze aceste simptome enervante. Acestea pot fi alimente de completat precum banane, iaurt, pepene galben, dar si ceaiuri din plante sau infuzii cu musetel, tei sau seminte de fenicul.
In orice caz, trebuie sa consultati cat mai curand posibil medicul dumneavoastra sau specialistul gastroenterolog , care va putea evalua cauzele si cea mai potrivita abordare terapeutica pentru arsurile la stomac.
Remedii naturiste pentru arsuri la stomac, pe care sa le alegeti?
Exista mai multe remedii naturale pentru arsuri la stomac , termenul medical pentru care este arsuri la stomac . Inainte de a le enumera, merita sa ne concentram asupra unui aspect important: arsurile la stomac sunt adesea rezultatul unui comportament incorect . Prin urmare, este necesar sa se intervina asupra dietei si stilului de viata al cuiva, in orice caz, si apoi sa se intervina cu sprijinul unui medic medic.
Exista asadar cateva masuri de precautie care trebuie luate pentru a preveni arsurile la stomac, inainte de a alege unul dintre posibilele remedii naturiste.
In primul rand, trebuie redus consumul de bauturi carbogazoase, bauturi alcoolice, prajeli si grasimi si bauturi pe baza de cofeina . De fapt, aceste alimente provoaca o crestere a aciditatii stomacului. In plus, mesele nu trebuie sa fie prea condimentate, deoarece reduc timpii de golire gastrica.
Fumatul trebuie evitat in mod absolut, chiar si in cazul problemelor cu arsuri gastrice, deoarece contribuie la cresterea aciditatii si determina scaderea continentei din partea sfincterului esofagian inferior, provocand si reflux gastroesofagian.
Cum scapi imediat de arsuri la stomac?
Unele remedii naturale pot reduce temporar simptomele arsurilor la stomac. Printre cele mai utilizate de catre populatia generala este bicarbonatul de sodiu . Desi acest lucru poate reduce aciditatea, este foarte bogat in sodiu si nu este recomandat tuturor pacientilor cu boli cardiovasculare, hipertensiune arteriala, boli nefrologice.
Si trebuie precizat un alt detaliu de importanta nu mica: scaderea aciditatii gastrice stimuleaza celulele peretilor stomacului sa produca mai mult acid, provocand astfel un efect numit rebound. Cu reaparitie relativa a simptomelor.
Guma de mestecat fara zahar poate stimula productia de saliva, care la randul sau ajuta la neutralizarea aciditatii. Bea un pahar cu apa calda, necarbogazoasa , in inghitituri mici, poate ajuta la diluarea acidului din stomac si la reducerea arsurilor la stomac atat la nivel gastric, cat si la nivelul esofagian.
Ce sa mananci pentru a calma arsurile la stomac?
Pentru a calma arsurile la stomac, puteti manca si unele alimente, inclusiv:
- Bananele : Acestea sunt o sursa excelenta de fibre si contin compusi care pot ajuta la calmarea simptomelor
- iaurt : Iaurtul natural, fara zaharuri adaugate, poate avea un efect calmant asupra peretelui stomacului
- ovaz : este un aliment bogat in fibre solubile care poate calma simptomul. Este indicat sa il consumi gatit, evitand intotdeauna adaugarea de zaharuri sau indulcitori industriali
- legume fara amidon : morcovii, dovleceii, spanacul si broccoli pot calma simptomul, dar unele alimente, fiind bogate in fibre, pot provoca meteorism intestinal
- Pepene galben : Acest fruct cu un continut ridicat de apa poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Ce sa bei pentru a calma arsurile la stomac?
Un prim obicei bun, care trebuie luat indiferent de problemele care afecteaza sistemul gastrointestinal, este sa bei apa plata, de preferinta la temperatura camerei sau, in orice caz, nu prea rece .
In cazurile de arsuri la stomac in curs de desfasurare, ar putea fi util sa luati niste ceaiuri din plante , care nu trebuie luate fierbinti, ci cand ajung la o temperatura calduta . Dintre ceaiurile si infuziile din plante care pot reduce arsurile la stomac, va recomandam musetel , infuzie de tei sau seminte de fenicul , care nu numai ca pot actiona linistitor, dar ajuta si digestia si umflarea abdominala. Chiar si un ceai de plante cu frunze de nalba poate avea proprietati linistitoare pe peretii gastrici.
Totusi, toate acestea sunt remedii ale bunicii care se transmit din generatie in generatie dar, trebuie precizat din nou, chiar daca pot fi rapide in rezultatele lor nu sunt deloc decisive si ar putea agrava pe termen lung simptomele sau provoca o problema de baza semnificativa de subestimat pentru sanatatea pacientului.
Un consult medical, cu o investigatie adecvata a cauzelor arsurilor la stomac, ramane asadar intotdeauna cea mai buna alegere pentru sanatatea dumneavoastra .
Cauzele arsurilor la stomac
Cauzele arsurilor la stomac pot fi urmarite pana la o dieta proasta si, asa cum este indicat, un stil de viata complet corect.
Alaturi de arsuri la stomac, este posibil sa apara refluxul gastroesofagian , ceea ce face ca sucurile gastrice sa creasca din nou. Printre factorii care determina refluxul pot fi indicate hernia hiatala sau incontinenta sfincterului gastroesofagian.
