Ce faci daca nu ai chef de sex?

In primul rand, un raspuns important la intrebarea ce faci daca nu ai chef de sex este sa te gandesti de cand ai aceasta stare, daca au existat diverse cauze – cum ar fi o cearta cu partenerul sau alte probleme in relatie – care sa fi declansat aceasta stare. Daca nu iti poti aminti nici un eveniment care sa iti fi afectat pofta de sex si aceasta dureaza de mai mult timp – mai mult de o luna, atunci cel mai bine ar fi sa mergi la doctor. Un libido scazut poate fi cauzat de probleme mai mult sau mai putin grave de sanatate si trebuie sa fii sigur(a) ca nu acesta este cazul tau.

Daca ai exclus posibilitatea unei probleme de sanatate, un alt raspuns la intrebarea ce faci daca nu ai chef de sex este sa iti analizezi atent relatia: exista vreo problema, inca esti atras(a) de partener? Gandeste-te atent la ultimele evenimente si vezi daca s-a intamplat ceva, orice mic lucru care ar fi putut sa iti schimbe sentimentele fata de partener. De multe ori, lipsa de chef este un simptom pentru o problema in cuplu sau pentru lipsa atractiei sexuale fata de partener. Daca ai identificat o problema, discuta cu partenerul si incercati sa o rezolvati impreuna. Daca insa realizezi ca nu esti atras(a) sexual de partener, situatia este putin mai dificila, caci atractia sexuala fie exista, fie nu exista. Insa nu sunt multe sanse ca aceasta sa fie cauza libidoului scazut, daca inainte de a avea aceasta stare aveati o viata sexuala armonioasa.

Ce faci daca nu ai chef de sex? Cea mai intalnita cauza pentru un libido scazut este stresul! Nu stres cauzat neaparat de relatie, ci stres generalizat: stres la serviciu, stres in familie, stres in cuplu – stres! Asa ca ce poti face este sa incerci sa te relaxezi, cautand, in primul rand, cauza principala a stresului. Majoritatea oamenilor sunt stresati de munca, de conditiile muncii si de salarii. Daca faci parte din aceasta categorie, incearca sa te controlezi asa incat sa nu te mai consumi la fiecare mic incident de la locul de munca. Incearca sa iei lucrurile asa cum sunt si sa fii mai calm zi de zi. Si important pentru tematica noastra – ce faci daca nu ai chef de sex – incepe sa iei vitamine si chiar unele produse naturale ce stimuleaza libidoul – de exemplu, seminte de creson!

Acum, un raspuns mai concret: ce faci daca nu ai chef de sex? Planuiesti o seara relaxanta cu partenerul! Fara nici un fel de stres si fara obligatia de a face sex, se va intampla doar daca vei putea sa te relaxezi complet. In primul rand, cel mai bine ar fi sa alegi o zi in care esti libera, pentru a iti fi mai usor sa nu te gandesti deloc la servici. Apoi, o sticla de vin rosu face minuni, caci te calmeaza si dezinhiba. Comanda – in nici un caz nu gati – de la un restaurant mancarea care iti place si perfect ar fi sa incluzi in meniu si unul-doua feluri de preparate cu efecte afrodiziace: fructe de mare sau ceva ce contine avocado, morcovi, telina si nu uita de delicioasa ciocolata! Camera sa fie linstitoare si luminata slab – cu o lampa sau lumanari.

e sa faci daca nu ai chef de sex: vorbiti, mancati, beti vin si eventual uitati-va la un film romantic! Puteti doar sa vorbiti si sa radeti, sa va amintiti de diverse intamplari si sa va uitati la poze vechi, orice te relaxeaza! Daca esti genul mai direct si transant, in loc de film romantic puteti alege un film erotic care sa te stimuleze. Ai grija insa, doar daca stii sigur ca are efect benefic asupra ta, caci s-ar putea, din contra, sa te inhibe! Iar daca la sfarsitul serii tot nu ai chef, nu te panica, nu te forta, faceti din aceste seri linistite si romantice un obicei si daca totul in relatia voastra este in regula, isi va reveni si libidoul! Dar aminteste-ti si de vorba inteleapta: pofta vine mancand si incearca s-o pui in aplicare!

Daca mai multe seri de genul si produsele naturale nu si-au facut efectul asteptat, atunci poate este nevoie sa schimbi mai multe: poate te-ai saturat pur si simplu de monotonie si de aceeasi vesnica locatie. Ce sa faci daca (tot) nu ai chef de sex: faceti-va bagajelul si fugiti pentru un weekend la o pensiune linstita si draguta si simtiti-va bine! O sticla de vin si un joculet erotic – pe care il poti comanda de pe Internet sau il poti gasi in sex-shopuri – pot face minuni! O alegere buna ar fi un joculet numit Ruleta Romantica: aveti fiecare cate un teanc de carti – tu rosii, el negre – si dati cu ruleta. Unde nimereste bila – rosu sau negru – acela trebuie sa faca ce scrie pe cartea respectiva! Este amuzant si extrem de incitant!

Dupa toate acestea, ce sa faci daca nu ai chef de sex pur si simplu? Ar trebui sa te mai gandesti atent la relatia ta, poate totusi ceva nu este in regula. Un eveniment lipsit de importanta pe care poate nu ti-l amintesti poate avea acest efect negativ asupra libidoului tau: de exemplu, v-ati intalnit cu vreo fosta de a lui pe care nu o mai vazusesi? Un simplu incident ca acesta iti poate afecta subconstientul care, fara ca tu sa stii, iti taie orice pofta. Caci in subconstient sa petrec diverse lucruri de care tu nu stii si pe care le surprinzi doar in vise: se deruleaza, de exemplu, mici scene in care el face sex cu fosta, adevarate piese de teatru! Si tu nu stii exact ce face creierul tau, dar mai primesti din cand in cand cate o imagine scarboasa!

Cel mai important de retinut este ca pentru o femeie, starea de spirit este totul. Cineva a zis ca preludiul femeii nu incepe cu zece minute inainte de sex, ci incepe cand a deschis ochii! Spre deosebire de barbati, care isi pot pune deoparte problemele cand au chef de sex, la femeie daca de dimineata si pana seara se intampla ceva rau, atunci intreaga ei stare se modifica si cheful de sex poate disparea la fel de usor ca o fantoma! Asadar, mai multe zile proaste pot cauza un libido scazut pentru mult mai mult timp! Cu putina rabdare, cu sugestiile din acest articol si cu un partener intelegator totul se poate rezolva!