Pe langa faptul ca este mai ieftin, preparand o apa de gura acasa putem adapta ingredientele acesteia la nevoile noastre si ne asiguram ca sunt de cea mai buna calitate.
Apa de gura este un produs foarte util, mai ales pentru cei care se lupta cu respiratia urat mirositoare. Functia sa principala este de a reduce prezenta bacteriilor daunatoare in gura, dintre care multe raman intre dinti fara ca peria sa le poata elimina.
Se recomanda utilizarea lui in fiecare zi ca o completare a igienei orale. Pe langa evitarea halitozei, este utila si reducerea acelor agenti patogeni care pot provoca boli.
Cu toate acestea, din cauza pretului ridicat de pe piata, unii prefera sa se descurce fara el si sa caute alte alternative.
Din fericire, cu cateva ingrediente naturale, poti face solutii de casa care ajuta la tratarea acestei afectiuni, datorita proprietatilor lor incredibile.
Care sunt avantajele pregatirii unei ape de gura de casa?
Ingredientele folosite la prepararea lui sunt destul de ieftine. Nu contin substante agresive, astfel ca dintii sau gingiile nu vor fi afectati.
Acest tip de metoda permite controlul calitatii produsului, deoarece se va sti cu certitudine ca este 100% lipsit de substante chimice si alti aditivi.
Apa de gura cu bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un mare aliat al sanatatii bucale, deoarece pe langa eliminarea bacteriilor, ajuta si la albirea dintilor si la eliminarea respiratiei urat mirositoare.
Aceasta clatire este una dintre cele mai de baza si mai economice. Serveste ca tratament impotriva infectiilor la nivelul gurii.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml).
- 1 lingurita de bicarbonat de sodiu (5 g).
- 3 picaturi de uleiuri esentiale de menta.
Cum se prepara?
- Pune toate ingredientele intr-un borcan de sticla si agita-l inainte de utilizare.
- Faceti gargara timp de 20 de secunde, cu cantitatea pe care o considerati necesara.
Apa de gura cu otet de cidru de mere
Acizii continuti in otetul de mere servesc la neutralizarea bacteriilor care prolifereaza in gura si provoaca respiratia urat mirositoare .
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml).
- 2 linguri de otet de mere (20 ml).
Cum se prepara?
- Se dilueaza otetul de mere intr-o cana cu apa si se face gargara cu produsul dupa periaj.
Apa de gura Berry Mint Rose Petal
Reteta acestei ape de gura este putin mai complexa decat cele anterioare, deoarece concentreaza proprietatile mai multor ingrediente sanatoase.
Datorita proprietatilor antiseptice ale mentei, aromei concentrate a fructelor de padure si a petalelor de trandafir, vei obtine o solutie care iti va oferi rezultate excelente.
Ingrediente
- 1 litru de apa (1000 ml).
- 5 linguri de boabe de ienupar (50 g).
- Frunze de menta (dupa gust).
- Petale de trandafir (dupa gust).
Cum se prepara?
- Turnati toate ingredientele intr-o oala si incalziti-le la foc mediu, pana incep sa fiarba.
- Cand preparatul este gata, se lasa sa se odihneasca si se da la frigider.
- Folositi aproximativ 20 ml de lichid (2 linguri) in fiecare clatire.
Apa de gura cu esenta de cuisoare si menta
Combinatia de cuisoare cu ingrediente precum patrunjelul si menta face un produs de igiena orala foarte complet. Este un aliat excelent datorita combinatiei de proprietati antiseptice si aromatice.
Ingrediente
- 1 litru de apa (1000 ml).
- 1 lingura de cuisoare (10 g).
- 2 crengute de patrunjel.
- Doua linguri de esenta de scortisoara (10 ml).
- 2 linguri de esenta de menta (10 ml).
- ½ lingurita de colorant vegetal verde (2 g).
Cum se prepara?
- Pune cuisoarele si patrunjelul intr-o punga de carpa sau de tifon.
- Aduceti apa la fiert si adaugati colorantul.
- Odata eliberat primul clocot, introduceti punga de panza si lasati-o la foc mic inca 10 minute.
- Se incorporeaza esentele, se mai fierbe cateva minute si se lasa sa se raceasca.
- Treceti totul printr-o strecuratoare si rezervati lichidul pentru a face clatirea zilnica.
Apa de gura cu eucalipt
Mirosul puternic pe care il are eucaliptul are capacitatea de a controla mirosurile neplacute precum cele cauzate de halitoza.
Actiunea sa antibacteriana, sporita de cea oferita de alte ingrediente, este destul de utila pentru ingrijirea gurii.
Ingrediente
- 1 litru de apa (1000 ml).
- O lingura de frunze de eucalipt (10 g).
- 1 lingura de frunze de fenicul (10 g).
- O lingura de frunze de rozmarin (10 g).
- 1 lingura de menta (10 g).
- O lingura de cimbru (10 g).
- 1 lingura de oregano (10 g).
- O lingura de flori de arnica (10 g).
- 1 baton de scortisoara.
- Cuisoare (optional).
Pregatirea
- Se pune litru de apa intr-o oala si se pune la fiert cateva minute.
- Cand ajunge la punctul de fierbere se reduce focul si se adauga toate plantele mentionate.
- Dupa aproximativ doua minute, se reduce focul si se lasa sa se raceasca.
- Strecoara lichidul si foloseste 15 sau 20 ml (aproximativ doua linguri) pentru fiecare clatire.
Oricare dintre aceste optiuni trebuie utilizata intre una si trei ori pe zi. Desigur, pentru a obtine rezultate bune, acestea trebuie sustinute de un periaj bun si folosirea atei dentare.
