Venim pe lume cu o familie biologica, dar exista un alt cerc pe care il construim in mod constient de-a lungul vietii. Este alcatuit din prietenii pe care ii alegem ca insotitori de calatorie . Ei sunt cercul nostru spiritual , reteaua noastra de protectie. Pe insula japoneza Okinawa si pe peninsula Kagoshima exista o traditie numita „moai” . Este un grup informal de oameni cu interese comune care se ajuta reciproc .
Moai, cercuri spirituale de solidaritate
In cartea noastra Ikigai (editura Urano), co-scrisa cu Hector Garcia, am vorbit despre aceasta institutie, a carei origine provine din vremuri de foamete, cand fermierii se adunau si se ajutau intre ei daca recolta nu ar fi mers bine in acel an.
In Japonia de astazi, aceste cercuri de solidaritate continua sa existe si se intalnesc saptamanal pentru a vorbi, a juca jocuri si a sarbatori zilele de nastere , dar si pentru a rezolva problemele oricarui membru. Pentru a fi membru, trebuie sa platiti o suma mica lunara si, atunci cand cineva din cerc are dificultati, este ajutat cu economiile grupului.
Cine apartine unui „moai” stie ca are sprijinul grupului si este sigur ca nu-l vor lasa sa cada. La extrema opusa se afla oamenii care se simt singuri si uitati.
In acelasi timp, a fi parte dintr-un moai te face responsabil pentru bunastarea si fericirea celorlalti .
Acest lucru ii ofera persoanei un scop profund. In adancul sufletului, toata lumea vrea sa contribuie la societate, sa fie importanta pentru ceilalti.
„ Trateaza-i pe toti ca si cum ar fi fratii tai, chiar daca este prima data cand ii intalnesti ”, spune o expresie frumoasa din Okinawa. Si nu doar pentru a avea grija de ceilalti. Prin stabilirea de relatii fraterne, ne promovam bunastarea mentala si spirituala .
Solidaritate care lasa amprenta
Aproape toata lumea a vazut It’s a Wonderful Life! , filmul lansat de Frank Capra in 1946, in care un barbat care a renuntat la toate visurile pentru a-i servi pe altii decide sa se sinucida in Ajunul Craciunului. In timp ce este pe cale sa sara intr-un rau inghetat, un inger ii arata cum ar fi fost viata in comunitatea sa daca nu ar fi existat.
Dincolo de ego, a ajuta este un impuls profund uman . Vrem sa lasam o amprenta pozitiva in ziua in care vom pleca. Despre asta, exista un cantec al tanarului artist catalan Magali Sare care, tradus in spaniola, spune: « Venim pe lumea asta sa plecam / dar cel mai bun lucru care ti se poate intampla / este ca ei rad cand ajungi / si ca plang cand pleci ».
Este un scop frumos; Totusi, ce se intampla atunci cand o persoana nu are capacitatea de a crea legaturi? Cum poti incepe sa-ti construiesti cercul spiritual?
Ai un cerc spiritual bun?
Exista o modalitate de a sti de ce cineva nu are prieteni in timp ce altul are un cerc larg: trebuie doar sa observi ce face unul si celalalt nu. Nu este o chestiune de noroc, calitatea prieteniilor noastre depinde direct de calitatea noastra de prieteni . Cateva intrebari care ne pot ajuta in aceasta investigatie:
- Cand cineva imi spune o problema, il ascult cu atentie adecvata , fara sa-l intrerup sau sa-l judec? Ii pun atunci intrebari despre ceea ce mi-a spus sa ma aprofundez impreuna in ceea ce il ingrijoreaza?
- Sunt generos cu oamenii fara sa cer nimic in schimb?
- Tonul meu de viata este de obicei prietenos si optimist sau, dimpotriva, tind sa critic si sa ma plang?
- Daca cineva imi spune un proiect sau un vis, il incurajez si ii dau putere sa-l duca la indeplinire? Sau incerc sa-l fac sa renunte la ideea lui?
- Imi place sa organizez lucruri distractive sau utile pentru altii?
Oricine poate raspunde afirmativ la majoritatea acestor intrebari va fi, fara indoiala, foarte apreciat. O putem rezuma intr-o singura propozitie: cheia unei relatii bune este sa-i faci pe ceilalti sa se simta bine .
Cheile pentru crearea unui cerc spiritual bun
Pe aceasta tema, cea mai influenta carte scrisa vreodata ramane cea publicata de Dale Carnegie in 1936, How to Win Friends and Influence People . Fiul unui fermier sarac, inainte de a merge la scoala s-a trezit la trei dimineata sa mulga vacile. Pentru a-si ajuta familia, el va vinde mai tarziu cursuri prin corespondenta fermierilor si va fi vanzator de slanina, sapun si unt.
Experienta de munca l-a invatat pe Dale Carnegie importanta construirii unor relatii bune . Putem rezuma metoda lui, care inca este publicata opt decenii mai tarziu, in trei puncte:
- Intereseaza-te real de ceilalti . In cuvintele lui Carnegie, „ pentru a fi interesant, trebuie sa fii interesat ”. A vorbi despre sine nu face pe nimeni popular, chiar daca oamenii asculta din respect. Incurajandu- i pe altii sa vorbeasca despre ei insisi , o persoana isi castiga aprecierea.
- Nu criticati, condamnati si nu va plangeti de nimic . Acest lucru poate atrage atentia o data, dar oamenii se feresc adesea de profilurile negative. Din acelasi motiv, trebuie sa arati intotdeauna respect fata de opiniile altora si sa nu pasesti pe linia de a spune cuiva ca greseste.
- Laudati progresul altor oameni . Avand in vedere ca dorinta fiecarei persoane este sa se simta recunoscuta, daca ii facem sa se simta importanti prin comentariile noastre – si, in plus, simtim ca asa este – le vom culege stima.
Aceste chei au sens doar daca exista o dorinta reala de a te conecta cu ceilalti si de a construi ceva mai mare decat tine.
Cercuri spirituale pentru seniori
Moai japonezi sunt adaptati in Occident, in special de grupuri de persoane in varsta care doresc sa se bucure de sprijin reciproc in ultimii ani ai vietii lor. In Europa si America se creeaza cercuri de prieteni care dobandesc o proprietate pentru a-si gestiona viata de zi cu zi impreuna. Totul se decide in mod cooperant pentru bunastarea grupului, mai degraba decat pentru a deveni clienti ai unei institutii externe. Acest lucru ofera cercului de seniori un sentiment de control asupra vietii lor. Unii dintre acesti moai si-au gasit locul intr-o manastire straveche, altii aleg grupuri de case rurale pentru a trai in comuniune cu natura.
Aceste proiecte nu mai sunt o utopie si le vom vedea in crestere in urmatorii ani. Dupa cum spunea Yoko Ono: „ Un vis pe care il visezi singur este doar un vis. Un vis pe care l-am visat impreuna este acum realitate .
Prieteni, mai bine putini si foarte buni
„ Cine are cincizeci de prieteni, are cincizeci de dureri de cap ”. Aforismul subliniaza un mare adevar. Cu cat se concentreaza mai multe emotionale, cu atat mai putina claritate si profunzime . Antreprenorul Jim Rohn a facut celebra expresia „ esti media celor cinci persoane cu care petreci cel mai mult timp ”. Sfarsim prin a arata ca cei pe care ii frecventam , asa ca este important sa stim sa alegem.
Dar ce este un prieten? Termenul a fost erodat de retelele de socializare, unde este nevoie doar de un clic pentru a deveni un alt „prieten” printre sutele sau mii de straini. De fapt, din punct de vedere etimologic, prietenul provine din dragoste si ii putem iubi doar pe cei pe care ii cunoastem cu adevarat.
Un cerc spiritual cu scop
Printre prieteni, ne putem crea propriile moai pe baza unui interes sau scop comun: o pasiune artistica – cinema, carti, expozitii –, un proiect altruist sau o anumita viziune asupra lumii. Impreuna suntem mult mai mult.
Relatiile nutritive sunt cele bazate pe libertatea de a da si de a primi , cautand mereu un anumit echilibru. Cand legatura se traduce in cereri, compensatii si reprosuri, atunci devine toxica. Benjamin Franklin spunea ca „ un frate poate sa nu fie un prieten, dar un prieten va fi intotdeauna un frate ”. Prin aceasta se referea la generozitatea si empatia fireasca care se naste intre sufletele care decid sa devina frati.
