Nu este un secret pentru nimeni ca oamenii cu care ne inconjuram au o mare influenta asupra noastra. In mare masura, ceea ce ne dedicam timpul, ce gandim si cum ne simtim depinde de ele. Se stie ca a avea un cerc social hranitor si imbogatitor este minunat pentru sanatatea noastra mentala si emotionala. Prin urmare, daca te indoiesti de oportunitatea alegerilor tale, iti oferim cateva chei pentru a sti daca o persoana adauga valoare vietii tale.
Desigur, nu spunem ca oamenii sau relatiile trebuie sa fie perfecte. Cu totii avem defecte, puncte slabe si zone de imbunatatire . Cu toate acestea, a ne inconjura de indivizi care ne secatuiesc, ne stagneaza sau ne fac rau este un pret prea mare pe care nu ar trebui sa-l platim.
Oamenii din jurul tau iti influenteaza atitudinea, emotiile si cresterea personala. Descopera cum sa-i recunosti pe cei care adauga cu adevarat valoare vietii tale. Asadar, daca te indoiesti daca cineva ar trebui sa stea langa tine, acestea sunt cateva aspecte la care poti acorda atentie.
Cum stii daca o persoana adauga valoare vietii tale?
Acest exercitiu nu este despre a cadea in intoleranta sau a fi prea solicitant . Fiecare fiinta este diferita si ne poate aduce imbogatire si impuls in felul ei. Cu toate acestea, daca doriti sa evaluati cat de pozitive sunt relatiile pe care le aveti, puteti incepe prin a analiza urmatoarele domenii:
1. Ce planuri va faceti impreuna?
Timpul nostru este limitat si, prin urmare, trebuie sa avem grija la ce activitati il folosim. Daca exista o persoana care doreste doar sa imparta cu tine nopti de petrecere si alcool sau sa iasa sa manance junk food, poate ca aceasta nu este cea mai buna alegere.
O persoana care adauga valoare vietii tale te va insoti sa vezi peisaje naturale frumoase, sa descoperi muzee sau orase, sa faci miscare sau sa faci o simpla plimbare insotita de o conversatie buna . Bineinteles ca exista timp pentru orice, si pentru petrecere si pofte, daca asa ai chef; dar, dincolo de aceasta, persoana respectiva este disponibila pentru acele planuri care te hranesc si te avantajeaza cu adevarat.
Oamenii care adauga valoare vietii altora ii ajuta pe altii sa creasca si sa se dezvolte.
2. Care este mentalitatea ta?
Mentalitatea noastra este felul in care vedem lumea, pe noi insine si pe ceilalti. Este atitudinea noastra fata de viata. In acest sens, exista oameni optimisti si pozitivi, curajosi si intreprinzatori, care ne inspira si ne umplu de energie . Si sunt si oameni care ne secatuiesc, care se plang constant si se simt victime, care reflecta invidia si resentimentele.
Desigur, nimeni nu poate fi fericit si motivat tot timpul, acest lucru nu ar fi uman. Si nu este vorba despre abandonarea celor pe care ii iubim atunci cand se afla intr-un moment de jos, ci dimpotriva. Cu toate acestea, este important sa observi mentalitatea celor din jur, deoarece este contagioasa si mai devreme decat mai tarziu va deveni a ta.
3. Cum te face sa te simti?
Acesta este unul dintre punctele principale care va poate ajuta sa determinati daca o persoana aduce valoare vietii tale. Iar relatiile noastre sociale ar trebui sa para un loc sigur, un spatiu in care stim ca suntem auziti, respectati si apreciati.
Gandeste-te la cum te simti cand esti cu acea persoana de care te indoiesti. Cum te face sa te simti despre tine si despre viata ta? Vede el binele din tine si iti aminteste de asta? Este capabil sa va insoteasca si sa va valideze emotiile? Simti o afectiune autentica din partea lor, care se reflecta si in actiunile lor? Daca nu, poate fi necesar sa verificati linkul.
4. Este coerent si congruent?
Acesta este un aspect caruia nu ii acordam de obicei o atentie constienta, dar este cheia de a avea incredere intr-o relatie de orice tip. Este important ca oamenii de care te inconjoara sa fie consecventi; adica ca gandurile, cuvintele si actiunile tale sunt aliniate.
Cand acest lucru nu se intampla, ne confruntam cu oameni falsi sau interesati, oameni neloiali care nu isi tin promisiunile si care ne fac sa ne simtim tradati. Este de putin folos ca cineva sa ne spuna cat de mult ne iubeste si ne sustine daca ulterior ne respecta sau nu este prezent cand avem nevoie de ei.
Uneori, din cauza anilor de prietenie impartasiti sau a fricii de a pierde acea alta persoana, trecem cu vederea aceste inconsecvente. Cu toate acestea, acest lucru ne dauneaza de fapt, deoarece permitem un tratament pe care stim ca nu il meritam.
5. Te face sa cresti?
In cele din urma, pentru a sti daca cineva aduce valoare vietii tale, uita-te la modul in care contribuie la cresterea ta personala. Oamenii care te intreaba despre visele si obiectivele tale si te incurajeaza sa lupti pentru ele sunt cei cu adevarat valorosi. Cei care va impartasesc noi cunostinte sau strategii pe care le-au invatat si pe care le cred ca va pot ajuta. Cei care aduc noi subiecte de conversatie pe masa, care te incurajeaza sa te cunosti profund si sa te iubesti, sunt cei care ar trebui sa fie alaturi de tine.
Este obisnuit ca altii sa vrea sa ne vada bine, dar nu mai mult decat o fac ei. Iar acest lucru se reflecta in atitudini care te invita sa te resemnezi, sa nu gandesti mare si sa continui in zona ta de confort (ceea ce chiar te face inconfortabil). Sunt cei care vor sa ne vada stralucind si cei care, pe ascuns, prefera sa ne stingem. Priveste actiunile si cuvintele celor din jur si vei vedea din ce grup apartin acestia.
Oamenii care adauga valoare contribuie la cresterea personala a altora.
Fii o persoana care adauga valoare vietii altora
Inainte de a finaliza aceasta reflectie, vrem sa va reamintim importanta ca aceasta sa fie o cale reciproca. De asemenea, trebuie sa cautam sa imbogatim si sa hranim vietile celor din jurul nostru. Trebuie sa incercam sa contribuim la bunastarea lor fizica, mentala si emotionala, sa-i incurajam sa se perfectioneze si sa fim fideli si consecventi in relatia noastra cu ei.
In cele din urma, tine cont de faptul ca, desi oamenii din jurul tau au o mare influenta, in cele din urma responsabilitatea revine ta . Alege sa te conectezi cu oameni care te hranesc, dar incearca sa fii principala ta sursa de bunastare.
