Simtul mirosului

Simtul mirosului are functia de a ajuta fiinta umana sa relationeze corespunzator cu mediul sau. In acest sens, misiunea sa este de a va tine informat cu privire la stimulii olfactivi pentru a procesa si identifica substante si obiecte.

Este adevarat ca nu este cel mai dezvoltat simt al fiintei umane in comparatie cu alte animale. Totusi, omul de stiinta John McGann, de la Universitatea din New Brumswick, din Canada, a comentat intr-o publicatie din revista Science ca, in multe aspecte, simtul mirosului uman este mai evoluat decat cel al altor animale.

Datorita simtului mirosului, este posibila o parte a identificarii elementelor mediului, ceea ce contribuie la supravietuirea fiintei umane si, prin urmare, la bunastarea acestora. Un studiu publicat in 2009 de Journal of Medicine and Life afirma ca simtul mirosului este cel mai vechi dintre fiintele umane si principalul de socializare cu mediul lor.

Atat simtul mirosului, cat si cel al gustului sunt denumite simturi chimice, deoarece sunt chemoreceptori.

Nas

Organul exterior care guverneaza simtul mirosului este nasul. Prin aceasta, mirosurile patrund. Functia nasului este dubla: captare sau primire si respiratorie.

Forma nasului uman este determinata de osul etmoid si de septul nazal. In anatomia sa, exista doua zone anatomice bine diferentiate: nasul extern si nasul intern.

Anatomia externa a nasului

Nasul este organul olfactiv si face parte si din sistemul respirator.

Partea exterioara a nasului consta practic dintr-un cadru de os si cartilaj acoperit de muschi foarte fini si, la randul sau, totul invelit in piele. Acestea sunt partile care il compun:

Radacina: se refera la zona dintre sprancene.
Pod si spate: este zona care merge de la radacina si se termina la varf.
Apex: varful nasului sau partea ascutita unde se termina acest organ.
Nari: Acestea sunt gaurile prin care aerul intra si iese atunci cand respiri.
Aripi: sunt partile laterale ale nasului, care inconjoara deschiderile nazale.

Anatomia interna a nasului

Nasul interior nu este vizibil la exterior. Este compus din urmatoarele parti:

Cavitatea nazala: Este alcatuita din etmoid si sfenoid, numit si acoperis, care sunt oase ale craniului. Mai jos este palatul.
Sinusurile nazale sau paranazale: sunt un ansamblu de cavitati care se gasesc in oasele frontale, sfenoidale, etmoidale si maxilare, care comunica cu narile.
Vestibul nazal: este situat in spatele narilor; Este o zona acoperita de piele cu glande sebacee. Acest invelis poate fi observat in cavitatea nazala prin parul si tesuturile mucoase si membranoase.
Septul nazal: Este un sept care separa nara dreapta de cea stanga. Este format dintr-o portiune anterioara a cartilajului si o portiune mai posterioara a osului.
Turbinatele superioare, medii si inferioare: sunt pe peretii laterali ai fiecarei nari. Acestea sunt structuri osoase alungite in forma de coaja care se desfasoara de-a lungul peretilor laterali. Captuseala sa mucoasei participa la sarcinile de mentinere a calitatii aerului pe care il respiram.
- Turbinat inferior: este introdus in osul palatin.
- Turbinat mijlociu – insertii pe osul etmoid.
- Turbinat superior : este atasat de osul etmoid.

Bulbul olfactiv sau olfactiv: aceasta este o membrana care are senzori care servesc la distingerea si clasificarea stimulilor de miros.
Mucoasa respiratorie: aceasta membrana asigura ca aerul care patrunde in interiorul corpului este curat si filtrat, astfel incat sa intre in cele mai bune conditii posibile.

Zona sensibila la miros a nasului uman este de cativa centimetri patrati, in timp ce la caine, de exemplu, captuseste complet membrana nazala de glucoza.

Cum sunt percepute mirosurile?

Simtul mirosului se numeste simt chimic, deoarece detecteaza compusii chimici din mediu. Moleculele mirositoare intra prin nari, traverseaza cavitatea nazala si trec in nazofaringe. Dupa dizolvarea in umiditatea hipofizei galbene, actioneaza chimic asupra receptorilor olfactivi.

Impulsurile nervoase care rezulta din activarea acestor receptori sunt transmise catre bulbul olfactiv si de acolo catre cortexul cerebral, care da nastere senzatiei.

De ce se spune ca simtul mirosului este adaptativ?

Simtul mirosului uman este mult mai putin dezvoltat decat majoritatea animalelor. Cu toate acestea, este inca foarte sensibila, mai ales la mirosuri urate. Datorita structurii nasului, fiinta umana este capabila sa perceapa un miros urat in concentratii mult mai mici decat mirosurile bune.

Simtul mirosului este sensibil la mirosurile neplacute deoarece este o trasatura adaptativa, deoarece perceptia unui miros urat este legata de doua emotii de baza pentru supravietuire: dezgustul si frica.

Exista studii, cum ar fi unul publicat in Human Molecular Genetics , care indica faptul ca mirosul este un simt cheie pentru detectarea pericolelor, cum ar fi pradatorii, la vertebrate. In acest fel, perceptia unui miros neplacut declanseaza aproape imediat un comportament de respingere.

Simtul mirosului la animale

In natura se poate observa marea importanta a simtului mirosului pentru animale.

Datorita chemoreceptorilor, multe functii sunt indeplinite la animale. Printre acestea, atragerea femelei in momentul reproducerii, obtinerea de hrana, fuga de inamic si avertizarea prezentei lor sunt cateva exemple.

La insecte, studii foarte vechi precum cel al lui Glaser (1927) au mentionat deja ca chemoreceptorii legati de miros sunt localizati in antenele lor si ii folosesc pentru a obtine hrana, printre altele.

Tulburari de simt al mirosului

Urmatoarele sunt cateva patologii detaliate de surse medicale care pot afecta acest simt la oameni:

Anosmia: este pierderea totala sau partiala a simtului mirosului, fie permanent, fie pentru o perioada de timp.
Hiposmia: este ca capacitatea mirosului de a percepe mirosurile este redusa.
Hiperosmia: Spre deosebire de hiposmia, hiperosmia este capacitatea crescuta a simtului mirosului, facandu-l foarte sensibil.
Parosmia: ii determina pe oameni sa interpreteze gresit un miros si sa il detecteze ca pe ceva neplacut. Se intampla cu mirosuri neutre si placute.
Phantosmia: acesta este un fel de halucinatie olfactiva prin care oamenii detecteaza un miros in ciuda absentei acestuia; adica detecteaza mirosuri care nu exista in acel moment.

In sfarsit, amintitul profesor John McGann, care studiaza sistemul olfactiv in ultimii 14 ani, a declarat intr-una dintre publicatiile sale ca considera ca pierderea mirosului ar putea fi legata de aparitia unor boli precum pierderea memoriei, Parkinson si Alzheimer.

923 Citate Despre Viata Inspirationale Si Motivationale

iLive iLive

Acest instrument te va ajuta sa dobandesti gloria intregii lumi. – Tablita de Smarald
Viata e ceea ce se intampla in timp ce planificam viitorul. – John Winston Ono Lennon
Ei nu ne pot lua demnitatea nostra daca nu le-o dam noi. – Mahatma Gandhi
Nu veti face nimic in lumea aceasta fara curaj. Este cea mai mare calitate a mintii, urmata de onoare. – Anonim
Pot rezuma in doua cuvinte tot ce am invatat despre viata: merge inainte. – Robert Frost
Ce face viata o dulceata e ca se-ntampla o data-n viata! – Emily Dickinson
Nu astepta. Niciodata nu va fi timpul potrivit. – Napoleon Hill
Nu regreta ca imbatranesti.Este un privilegiu pe care multi nu il au. – Martin Luther King
Fericirea dupa care tanjesti o intuneca pe cea pe care o ai. – Jacques Deval
Viata se masoara in functie de rapiditatea schimbarii si succesiunea influentelor care modifica fiinta. – George Eliot
Exista doua feluri de a–ti dovedi dragostea pentru o femeie casatorindu–te cu ea daca este libera si respectand–o daca nu este. – Alexandre Dumas
Stejarul creste numai unde-i pamantul bun, buruienile cresc pretutindeni. – Mihai Eminescu
Oamenii sunt atat de fericiti cat se hotarasc sa fie. – Abraham Lincoln
Numai iertand putem fi iertati. – Sfantul Francisc de Assisi
Cand crezi ca ai gasit toate raspunsurile, vine viata si schimba toate intrebarile. – Bob Marley
Oricine este icantat de singuratate este fie o fiara, fie un zeu. – Anonim
Oamenii eficienti sunt cei mai mari lenesi, dar sunt niste lenesi inteligenti. – David Dunham
Nimeni nu se impiedica stand intins in pat. – Proverbe japoneze
Crede ca poti si problema este rezolvata pe jumatate. – Theodore Roosevelt
Energia urii n-o sa te duca nicaieri, dar energia iertarii, care apare prin dragoste, va reusi sa-ti transforme viata in mod pozitiv! – Paulo Coelho
Omul nechibzuit cauta fericirea in departare. Cel intelept o cauta sub picioarele lui. – James Openheim
Prietenia nu este doar un cadou pretios ci si o permanenta datorie. – Ernst Zacharias
Memoria schimba culoarea amintirilor. – Jacques Bainville
Construieste-ti propriile tale visuri sau altcineva te va angaja ca sa le construiesti pe ale sale. – Farrah Gray
Cine nu a gresit nu a incercat niciodata nimic nou. – Albert Einstein
Sunt un om viu.Nimic din ce-i omenesc nu mi-e strain. – Nichita Stanescu
Prin viclenie, minciuna, disimulare, oamenii nu fac decat sa se insele pe ei insisi. – Arthur Schopenhauer
Cand vezi o persoana buna, gandeste-te cum sa devii ca ea. Cand vezi o persoana nu atat de buna, reflecteaza asupra propriilor puncte slabe. – Confucius
Lucrurile pe care le facem din cand in cand nu ne contureaza viata, ci lucrurile pe care le facem in mod constant. – Anthony Robbins
Educatia este cea mai puternica arma ce o putem folosi pentru a schimba lumea. – Nelson Mandela
Daca ar trebui sa-mi rezum in putine cuvinte experienta mea, as spune ca jocul m-a dus mereu tot mai departe, tot mai adanc in real. Si filozofia mea s-ar reduce la o singura dogma: Joaca-te! – Mircea Eliade
Linistea este un dar pe care putini stiu sa il pretuiasca. Poate pentru ca nu poate fi cumparata. Cei bogati cumpara zgomote. – Charlie Chaplin
Fii fericit cat traiesti, pentru ca mort o sa fii mult timp. – Proverbe scotiene
Dintre toate religiile, cea mai frumoasa este mama. – Grigore Vieru
Nu exista nu stiu, ci nu stiu inca. – Anonim
Totul este posibil.Imposibilul cere doar mai mult timp. – Dan Brown
Nu cauta dincolo de nori, vei gasi alti nori. – Georgescu Harry
Cel ce nu indrageste nici o fiinta nu cunoaste bucuria de a trai. – Saadi
Viata este piatra de incercare a cuvintelor. – Alessandro Francesco Tommaso Manzoni
Ultimii ani din viata, traiesc din primii. – Tudor Musatescu
Exista intotdeauna in copilaria noastra un moment cand usa se deschide si lasa sa intre viitorul. – Deepak Chopra
Doar cei ce pot vedea ceea ce este invizibil pot realiza imposibilul. – Patrick Snow
Cand inovezi fii pregatit ca lumea sa iti spuna ca esti nebun. – Larry Ellison
Fa ce vrei, dar inainte pune-te in randul celor care stiu ce vreau. – Friedrich Nietzsche
Multi dintre cei care esueaza o fac pentru ca nu si-au dat seama cat de aproape au fost de succes inainte de a renunta. – Thomas Edison
Moartea este poarta pentru lumea de apoi. – Georgescu Harry
Fericirea este un lucru minunat: cu cat o dai mai mult, cu atat mai mult iti ramane. – Blaise Pascal
Cele mai bune lucruri in viata nu sunt de fapt lucruri. – Anonim
Ei spun intotdeauna ca timpul schimba lucururile, dar de fapt tu esti cel care trebuie sa le schimbe. – Andy Warhol
Daca vrei sa ai o viata fericita, leaga-o de un scop, nu de oameni sau de lucruri. – Albert Einstein
Nu avem voie sa fim spectatori la ceea ce ni se intampla. – Dan Puric
Trebuie sa stii sa traiesti chiar si atunci cand viata devine insuprtabila. Fa-o utila. – Nikolai Alexeevich Ostrovski
Totul este ceremonie in gradina salbatica a copilariei. – Pablo Neruda
Prima conditie pentru a fi fericit este sa n-ai timp sa te gandesti la nefericire. – George Bernard Shaw
Viata este un proces de devenire, o combinatie de stari prin care trebuie sa trecem.Oamenii esueaza cand doresc sa aleaga o stare si sa ramana in ea.Asta este un fel de moarte. – Anais Nin
Maturizarea omului inseamna sa–si recastige seriozitatea pe care a avut–o la joaca, atunci cand a fost copil. – Friedrich Nietzsche
Merita sa risti, daca asta iti va schimba viata spectaculos. Riscand pentru nimicuri, te vei mira de ce bati pasul pe loc. – Richard Branson
Sunteti aici pentru a permite scopului divin al universului sa se dezvaluie.Aceasta este dimensiunea reala a importantei voastre. – Eckhart Tolle
Uneori ai succes…iar alteori inveti. – Robert Kiyosaki
Multi traiesc viata, putini o pricep. – Johann Won Goethe
Ceea ce ne par a fi incercari amare sunt adesea binecuvantari deghizate. – Oscar Wilde
Viata este un lac intins in care lumea se reflecta in pure imagini incremenite. – Simone de Beauvoir
Viata este ultima obisnuinta pe care trebuie s-o pierdem, pentru ca este prima pe care am capatat-o. – Alexandre Dumas fiul
Rar se intampla ca oamenii rai sa fie fericiti. Se otravesc cu propria lor rautate. – Maurice Chevalier
Omul e facut sa traiasca, si nu sa se pregateasca sa traiasca. – Boris Pasternak
Pe pamant, tot ce exista are nevoie, din cand in cand, sa planga. – Zaharia Stancu
Tragediile, ca si bucuriile cele mai mari omul le traieste intotdeauna singur. – Liviu Rebreanu
Ceea ce credem noi ca este adevarat, ceea ce credem noi ca este posibil devine adevarat si posibil. – Anthony Robbins
Nu vei fi pedepsit pentru mania ta vei fi pedepsit de mania ta. – Buddha
Cea mai mare bucurie a vietii este sa fii convins ca esti iubit. – Victor Hugo
Nu cauta fericirea. Daca o cauti, nu o vei gasi pentru ca „a cauta” este in antiteza cu fericirea. – Eckhart Tolle
Cei care cunosc, fac. Cei care inteleg invata. – Anonim
Fericirea apare atunci cand ceea ce gandesti, spui si faci e in armonie. – Mahatma Gandhi
Rabdarea este amara, dar fructele sale sunt dulci. – Anonim
Viata ne avertizeaza ca exista o alta viata prin vis. – Eliphas Levi
Sufletul nu cunoaste situatii de viata fara iesire. – Marcel Proust
Nu avem dreptul de a consuma fericire fara a o produce. – George Bernard Shaw
Pentru fiecare minut de suparare pierdem 60 de secunde de fericire. – Ralph Waldo Emerson
Maiestria nu este niciodata ceva intamplator. Este rezultatul dorintei mari, a unui efort sincer si a unei executii inteligente aceasta reprezinta o alegere inteleapta a mai multor alternative. – Anonim
Crede ca poti si vei fi deja la jumatatea drumului. – Theodore Roosevelt
Singurul lucru care sta intre tine si obiectivul tau este povestea de doi lei pe care ti-o tot repeti continuu in minte despre cum tu nu poti reusi. – Jordan Belfort
Opreste trecerea! Stiu ca unde nu e moarte, nu e nici iubire si totusi, te rog: opreste, Doamne, ceasornicul cu care ne masori destramarea. – Lucian Blaga
Cand vom ierta totul, le vom castiga pe toate. – Ioan Gura de Aur
Nu cred in nimic, dar iau in considerare totul. – Vintea Alexandru
Viata nu e oare de o suta de ori prea scurta, pentru a ne ingadui luxul de a ne plictisi? – Friedrich Nietzsche
Viata este o ciudata comedie care amesteca impreuna si dureri si bucurii, punand lacrimi langa zambet, punand zambet langa plans. – Alexandru Macedonski
Viata-muzeul cu oameni de ceara care fug speriati de umbre, topindu-se. – Ionut Caragea
Nefericirea este pretutindenea, dar si fericirea de asemenea. – Voltaire
Daca nu risti, nu vei fi niciodata invins. Dar nici nu vei castiga vreodata. – Richard Nixon
Viata este dificila, dar sa-ti spun ceva: indata ce accepti acest adevar, ea devine usoara. – Buddha
Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci. – Mahatma Gandhi
Viata este o limba straina, toti oamenii o pronunta gresit. – Christopher Morley
Cel ce marsaluieste vesel in rand cu trupa, deja si-a castigat dispretul meu. I s-a dat ditamai creierul din greseala, din moment ce maduva spinarii i-ar fi fost de ajuns. – Albert Einstein
Omul nu este propriul lui prezent.El este propriul sau viitor. – Constantin Noica
Viata este o indelungata lectie de umilinta. – James Matthew Barrie
O gluma este un lucru foarte serios. – Winston Churchill
Cand iti scrii cea mai frumoasa pagina in cartea vietii tale, soarta cu vesnica ei ironie varsa cerneala peste foile care urmeaza. – Veronica Micle
Ca sa–ti pierzi capul, trebuie sa–l ai. – Albert Einstein
Succesul este atins cel mai adesea de cei care nu stiu ca esecul este inevitabil. – Coco Channel
Nu realizezi cat de puternic esti pana nu experimentezi iertarea. – Paulo Coleho
Nu trebuie sa regreti nimic din viata. Trebuie sa inveti lectia oferita de orice fel de experienta si sa o porti asupra ta, in calatoria ta inainte. – Aubrey O’Day
La inceput noi construim obiceiurile, apoi obiceiurile ne construiesc pe noi. – John Dryden
Orice om are dreptul sa-si riste viata pentru a si-o pastra. – Jean. – Jacques Rousseau
Intotdeauna intre oamenii inteligenti exista un limbaj comun. – Alexandru Paleologu
Este o diferenta uriasa intre a avea realizari pentru a fi fericit si a avea realizari fiind fericit. – Tony Robbins
Oh, ce afacere de zi cu zi e viata. – Jules Laforgue
Nu conteaza cat de incet mergi atata timp cat nu te opresti. – Confucius
Nu te uita in urma, ci priveste cu curaj tot ce ti-a harazit soarta. – Rabindranath Tagore
Cand toata lumea iti da dreptate, ori esti al naibii de destept, ori esti patron. – Andre Birabeau
Ia in considerare cat de greu este sa te schimbi pe tine si vei intelege ce sanse mici ai ca sa-i schimbi pe ceilalti. – Jacob M. Braude
Uneori, chiar si sa traiesti e un act de curaj. – Seneca
Oamenii sunt atat de fericiti pe cat isi propun sa fie. – Abraham Lincoln
Adevarul e ca toata lumea te va rani. Trebuie doar sa-i gasesti pe aceia pentru care merita sa suferi. – Bob Marley
Ceea ce sta in puterea noastra sa facem, sta in puterea noastra sa nu facem! – Anonim
Orice prost poate sa stie.Scopul este sa intelegi. – Albert Einstein
Mintea nu cunoaste alte frontiere decat cele pe care i le stabilim noi insine. – Dale Carnegie
Omul este batran atunci cand regretele iau locul viselor. – John Barrymore
Iubirea este cea mai mare forta a omenirii si totusi cea mai modesta pe care ne-am putea-o inchipui. – Mahatma Gandhi
Pentru nenorocirile noastre nu trebuie sa invinuim pe nimeni altul decat pe noi. – Cesare Pavese
Eu am sa plec, dar n-am sa mor niciodata. – Sergiu Nicolaescu
Daca toti barbatii sunt la fel, de ce femeile aleg. – Anatol Basarab
Felul in care dam valoreaza mai mult decat ceea ce dam. – Corneille
Toti suntem inclinati sa credem ceea ce lumea crede despre noi. – George Eliot
Viata este o epigrama al carei ac intepator este moartea. – Ugo Foscolo
Drumul care duce spre culmile maretiei este plin de obstacole. – Seneca
Viata nu are limite, cu exceptia celor pe care le faci tu. – Les Brown
E in zadar sa vorbesti celui ce nu vrea sa te asculte. – Mihail Eminescu
Cum poti ajunge sa te cunosti mai bine? Nu prin ceea ce gandesti, ci prin ceea ce faci. Incearca sa iti faci datoria si vei stii din capul locului care iti este valoarea. – Johann Wolfgang von Goethe
La unii, aroganta tine loc de maretie, neomenia de fermitate si viclenia de spirit. – Jean de la Bruyere
Trebuie sa retii ca tot ceea ce se intampla inauntrul tau este mult mai important decat ceea ce se intampla in exterior. – John C. Maxwell
Invata sa fii fericit cu ceea ce ai, in timp ce urmaresti ceea ce doresti. – Jim Rohn
Lasa-te furat, intalneste fericirea, gaseste soarele din gandurile tale. – Marcel Proust
O mama buna valoreaza mai mult decat de profesori. – Anonim
Nu te uita unde ai cazut, ci unde ai alunecat. – Proverbe africane
Daca nu te-ai iertat tu insuti, cum te-ar putea ierta ceilalti. – Dolores Huerta
Viata seamana cu o poveste, ceea ce importa nu e lungimea ei, ci valoarea ei. – Seneca
Orice iubire e ca un monodeism, voluntar la inceput, patologic pe urma. – Camil Petrescu
Viata este o serie de schimbari naturale si spontane. Nu le rezista asta creeaza numai durere. Lasa realitatea sa fie realitate. Lasa lucrurile sa curga natural inainte in orice fel doresc. – Lao Tzu
Fericirea suprema a vietii este convingerea ca suntem iubiti. – Victor Hugo
Sunt doua feluri de a-ti trai viata… Unul – de a crede ca nu exista miracole. Altul – de a crede ca totul este un miracol. – Albert Einstein
Vorbele bune pot fi scurte si repede rostite, dar ecoul lor este nesfarsit. – Maica Tereza
Odata ce ai ales speranta, totul este posibil. – Cristopher Reeve
Cei mai multi oameni nu se maturizeaza, ci doar cresc. – Leo Rosten
Distanta dintre nebunie si geniu este masurata numai prin succes. – Bruce Feirstein
Nu traim ca sa mancam, ci mancam ca sa traim. – Socrate
Iertarea este indemnul lui Dumnezeu. – Martin Luther King
Cand statul nu plateste profesorii, copiii sunt cei care vor plati. – Guy Bedos
Fii schimbarea pe care vrei s-o vezi in lume. – Mohandas Gandhi
A–ti fi frica de dragoste inseamna a–ti fi frica de viata, iar cand iti este frica de viata esti pe trei sferturi mort. – Bertrand Russell
Lucrul cel mai mare pe care-l poate face cineva este sa adauge viata vietii. – Giovanni Papini
Iubirea este o forta care transforma si face ca sufletul omului sa fie mai bun. – Paulo Coelho
Nu exista nici plante rele, nici oameni rai.Exista doar prosti cultivatori. – Victor Hugo
Intotdeauna fa ceea ce ti-e frica sa faci. – Ralph Waldo Emerson
Fa ceva minunat! Oamenii ar putea imita gestul tau. – Albert Schweitzer
Nimic nu valoreaza mai mult decat ziua de azi. – Goethe
Toti oamenii de actiune sunt visatori. – James Huneker
Inima se ofera in intregime,nu in bucatele. – Buciac Ioan Gabriel
Oamenii vad doar ceea ce sunt pregatiti sa vada. – Ralph Waldo Emerson
Viata e un grabnic drum spre nefiinta. – Dante Alighieri
Multe dintre esecurile vietii apartin unor oameni care nu au realizat cat de aproape sunt de succes atunci cand renunta. – Thomas Edison
Viata – cea mai frumoasa inventie a naturii. – Johann Wolfgang von Goethe
Nu realizezi cat de puternic esti pana nu experimentezi iertarea. – Paulo Coleho
Poate ca n-am trait in propriul meu corp poate ca am trait viata altora… Viata mea este o viata facuta din toate vietile: vietile poetului. – Pablo Neruda
Ceea ce numim noi secretul fericirii nu este nici mai mult nici mai putin decat dorinta noastra de a alege viata. – Leo Buscaglia
Orice prost poate sa stie, Scopul este sa intelegi. – Albert Einstein
Cel ce spune ca e imposibil nu ar trebui sa-l impiedice pe cel ce nu crede asa ceva. – Albert Einstein
E un miracol ca si curiozitatea supravietuieste educatiei scolare. – Albert Einstein
Cea mai stranie forma de a indeparta pe cineva este a sta langa el si a sti ca nu-l vei putea avea niciodata. – Anonim
Cunoasterea de sine este inceputul oricarei intelepciuni. – Anonim
Valoarea omului se masoara dupa greutatile biruite de el. – Voltaire
Copilarie este o oglinda care reflecteaza in viata de mai tarziu primele imagini. – Samuel Smiles
Prin toate mijloacele, rezerva–ti timp pentru a fi singur, saluta–te pe tine insuti, vezi cum este invesmantat sufletul tau. – George Herbert
Nu accepta viata asa cum ti-o propun oamenii.Nu inceta de a te convinge ca viata ar putea fi mai frumoasa a ta si a celorlalti nu alta viata, viitoare, care ne-ar consola de aceasta si ne-ar ajuta sa-i acceptam mizeria.Nu accepta.Din ziua in care vei incepe sa intelegi ca nu Dumnezeu, ci oamenii sunt raspunzatori de aproape toate nenorocirile vietii, nu te vei mai resemna. – Andre Gide
Copilaria este suvoiul de apa care izvoraste limpede si curat din adancurile fiintei si la care omenirea alearga fara incetare sa–si potoleasca setea idealurilor sale de dragoste, de bunatate, de frumusete, de perfectiune. – Francesco Orestano
Nu trai in trecut, nu visa la viitor, concentreaza-ti toate eforturile in prezent. – Buddha
Nu-ti cauta fericirea in curtea altuia, pentru ca ea se ascunde intotdeauna in casa ta. – Douglas William Jerrold
Cand iei viata peste picior, iti pune piedici. – Tudor Musatescu
Nimeni nu-mi va darui succesul. Trebuie sa-l castig singur. De aceea sunt aici. Sa domin. Sa cuceresc. Atat lumea cat si pe mine insumi. – Autor Necunoscut
Un om care nu munceste nu stie sa pretuiasca munca altuia. – Alexandru Vlahuta
Atata timp cat sufletul asculta muzica si se afla sub influenta acesteia, el opereaza in mod inconstient cu o forma mai inalta de aritmetica, se acordeaza involuntar. – Gottfried Wilhelm Freiherr von Leibniz
Daca ierti, iarta totul! Altfel n-ar mai fi iertare. – Lev Tolstoi
Prietenia inseamna a fi frate si sora, doua suflete ce se ating fara sa se confunde, doua degete ale aceleiasi maini. – Victor Hugo
In viata pierdem ani, iar de la moarte cersim o clipa. – Nicolae Iorga
Asculta, zambeste, aproba, apoi fa ce ai vrut sa faci oricum. – Robert Downey. – Jr
Ma bucur ca incepi sa regreti ca m–ai lasat sa plec. – Anonim
Sufletul nostru e o urna in care inchidem cenusa patimilor stinse. – Octavian Goga
Zambetul este floarea sufletului. – Sorin Cerin
Adevarata calatorie a descoperirii inseamna nu a cauta tarmuri noi, ci a vedea cu ochi noi. – Marcel Proust
Esenta vietii este sa te regasesti. – Mohammed Iqbal
O viata fara folos este o moarte prematura. – Goethe
Trebuie sa ne protejam parintii, pentru ca pana ei sunt vii noi ramanem copii. – Anonim
Viata este o tapiserie minunata.Individul nu e decat un detaliu neinsemnat dintr-un desen urias si sublim. – Albert Einstein
Atrag in viata mea orice lucru asupra caruia imi indrept atentia, energia si focusul, fie ca este pozitiv sau negativ. – Michael Losier
Nimic nu a fost, nimic nu va fi, totul este, totul consta din esenta si prezent. – Hermann Hesse
Dupa o anumita varsta, toti oamenii au impresia ca au naufragiat, ca si-au ratat viata, ca au trait o viata idioata, absurda – o viata care nu putea fi a lor, care nu putea fi decat viata altuia. Pentru ca avem o parere prea buna despre noi insine si nu putem crede ca daca am fi trait intr-un adevar viata noastra, ea ar fi putut fi atat de idioata. – Mircea Eliade
Daca s-ar cladi o casa a fericirii, cea mai mare camera ar fi sala de asteptare. – Jules Renard
Trebuie sa crezi ca orice este posibil ca poti face ceea ce iti doresti. – Laird Hamilton
Mergi in viata cu o licarire in ochi, cu un zambet pe fata si cu un scop maret in inima. – William James
Singurul mod de a realiza lucruri minunate e sa iubesti ceea ce faci. – Steve Jobs
In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am incetat sa doresc o viata diferita si am inceput sa inteleg ca tot ceea ce mi se intampla contribuie la dezvoltarea mea personala. Astazi, stiu ca aceasta se numeste… maturitate. – Charlie Chaplin
Dupa o singura privire asupra acestei planete, orice vizitator din spatiu ar cere sa vorbeasca cu managerul. – William S. Burroughs
Cei mai multi traiesc zile, putini traiesc viata. – Nicolae Iorga
Te ineci nu pentru ca ai cazut in apa, ci pentru ca ramai sub apa. – Paulo Coelho
Cand vezi ca ai aceeasi parere cu majoritatea, este bine sa mai reflectezi o data. – Mark Twain
Iubirea are consolari pe care prietenia nu le are. – Charles de Secondat
Cramponarea de starea de manie este ca si cum ai tine in mana un carbune aprins cu intentia de a-l arunca in altcineva tu esti cel care se arde. – Gautama Buddha
Adu-ti aminte ca fericirea nu depinde de ceea ce esti sau de ceea ce ai. Ea depinde doar de ceea ce gandesti. – Dale Carnegie
Nu tot ceea ce poate fi numarat conteaza si nu tot ceea ce conteaza poate fi numarat. – Albert Einstein
Cu cat ai mai multe reguli despre cum trebuie sa fie oamenii si despre cum trebuie sa arate viata ta ca sa fii fericit, cu atat vei fi mai nefericit. – Tony Robbins
Cand va surprindeti alunecand in asteptare… iesiti repede din ea.Intrati in momentul prezent.Fiti, pur si simplu, si bucurati–va de sentimentul vietii.Cand sunteti prezent, nu este niciodata nevoie sa asteptati ceva. – Eckhart Tolle
Viata este cel mai bun teatru, dar din pacate, repertoriul este din cale-afara de prost. – Oscar Wilde
Fericirea noastra depinde de ceea ce suntem, de individualitatea noastra. Si, totusi, prea adesea oamenii dau vina pe soarta. – Arthur Schopenhauer
Cand vei fi multumit sa fii pur si simplu tu insuti si sa nu te compari cu ceilalti, toti te vor respecta. – Lao Tse
Cartile mele sunt ca apa. Cartile marilor genii sunt ca vinul. Din fericire toata lumea bea apa. – Mark Twain
Viata si cu mine suntem doua linii paralele care ne intalnim in moarte. – Emil Cioran
Ochi pentru ochi si lumea va deveni oarba. – Mahatma Gandhi
Uitam ca suntem niste particule de praf aruncate prin Univers si ca drumul spre frumos tot in groapa sfarseste. In tot acest mister care se numeste viata, avem o singura certitudine: sufletul. Este singurul pe care merita sa te bazezi. – Chris Simion
Poti fugi de orice pe lumea asta, numai de tine insuti nu. – Stefan Zweig
Copilaria arata omul, dupa cum dimineata arata ziua. – Proverb englez
Nu te poti indragosti de cineva cu care nu ai ras niciodata. – Autor Necunoscut
Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea! – Oprah Winfrey
Viata este o aventura in iertare. – Norman Cousins
Nimeni nu te poate face sa te simti inferior fara incuviintarea ta. – Eleanor Roosevelt
Nimic nu este permanent, in afara de schimbare. – Heraclit din Efes
Cel ce marsaluieste vesel in rand cu trupa, deja si–a castigat dispretul meu.I s–a dat ditamai creierul din greseala, din moment ce maduva spinarii i–ar fi ajuns. – Albert Einstein
Dupa ce am descoperit ca viata nu are nici un sens, nu ne ramane altceva decat sa-i gasim un sens. – Lucian Blaga
Curata-ti degetul inainte sa arati cu el spre petele mele. – Benjamin Franklin
Singurul handicap in viata este o atitudine nepotrivita. – Scott Hamilton
Te iubesc pentru ca stiu ca intregul Univers s-a straduit sa ma ajute sa te gasesc. – Paulo Coleho
Viata nu inceteaza sa fie amuzanta atunci cand murim, si nu inceteaza sa fie serioasa atunci cand radem. – Bernard Shaw
Chiar daca un milion de oameni cred intr-o prostie, tot o prostie ramane. – Legea lui Murphy
Fa bine prietenului pentru a–l feri si dusmanului pentru a–l cuceri. – Benjamin Franklin
Valoarea casniciei nu este ca adultii produc copii, ci ca cei mici produc adulti. – Peter De Vries
Nu-ti pecetlui buzele in fata celor carora ti-ai deschis inima. – Charles Dickens
Un suflet trist este un suflet cu luminile stinse. – Arsenie Boca
Daca ar fi trebuit sa studiem toate legile, nu ne-ar ramane timp pentru a le incalca. – Johann Wolfgang von Goeth
O camera fara carti este ca un corp fara suflet. – Cicero
Cel ce e multumit nu poate fi niciodata distrus. – Lao Tse
Nu vei fi niciodata fericit daca te vei mania ca cineva e mai fericit decat tine. – Seneca
Ceea ce conteaza cu adevarat este ceea ce crezi. – Dan Brown
Cu cat ai mai multe pasiuni si dorinte, cu atat ai mai multe cai spre fericire. – Charlote Catherine
Nu exista fericire de care sa-ti amintesti fara tristete. – Octavian Paler
In cazuri extreme, gasim parinti care au nevoie ca odraslele lor sa triumfe, pentru ca in acest fel simt si ei ca au succes. – Alfie Kohn
Ia in considerare cat de greu este sa te schimbi pe tine si vei intelege ce sanse mici ai ca sa-i schimbi pe ceilalti. – Anonim
Incearca sa fii un om de valoare, si nu neaparat un om de succes. – Albert Einstein
Am inteles ca un om poate avea totul neavand nimic si nimic avand totul. – Mihai Eminescu
Favoarea da nastere la invidie si invidia la barfeala. – George Calinescu
Nu oricine stie sa taca sau sa plece cand trebuie. – Anton Cehov
Adevarata fericire costa putin cand costa mult nu e adevaratav. – Francois Rene de Chateaubriand
Deoarece n-ati iertat, suferiti. – Shri Mataji Nirmala Devi
Nimic nu poate opri persoana cu o atitudine mentala corecta sa isi realizeze visul. Nimic pe pamant nu poate ajuta omul cu o atitudine mentala gresita! – Thomas Jefferson
Un singur lucru face visele imposibile: frica de esec. – Paulo Coelho
Daca ai un vis, trezeste–te si urmeaza–l. – Anonim
Uneori schiopatand, alteori tarandu-se pe branci, viata merge inainte. – Zaharia Stancu
Dragostea si moartea, singurele doua elemente prin care omul atinge infinitul. – Alexandre Dumas fiul
Cunoasterea a ceea ce este posibil este inceputul fericirii. – George Santayana
In definitiv, nu anii din viata sunt cei care conteaza, ci viata din anii tai. – Abraham Lincoln
Cel mai bogat om nu este cel care are cel mai mult, ci cel care are nevoie de cel mai putin. – Anonim
Viata este teritoriu neexplorat. Isi dezvaluie povestea clipa cu clipa. – Leo Buscaglia
Cauta ridicolul in toate lucrurile si il vei gasi. – Jules Renard
Posibilitatea ca un vis sa se indeplineasca este cea care face ca viata sa fie interesanta. – Paolo Coelho, Alchimistul
Suntem ceea ce facem in mod repetat. Prin urmare, perfectiunea nu este un act, ci un obicei. – Anonim
Nu ma intorc niciodata la ziua de ieri pentru ca eram o persoana diferita atunci. – Lewis Carroll
Nu este suficient sa facem tot ce putem, cateodata trebuie sa facem si ceea ce trebuie. – Winston Churchill
Cautam ceea ce fuge de noi si fugim de ceea ce ne cauta. – Henri Frederic Amiel
Ai grija de prezent. Fiecare stare si fiecare clipa are o valoare infinita, fiindca acesta este reprezentantul unei intregi eternitati. – Johann Wolfgang von Goethe
Daca vrei ca un lucru sa fie facut bine, fa-l tu. – Napoleon Bonaparte
Nu aranjandu-ti altfel circumstantele vietii iti vei gasi linistea, ci dandu-ti seama cine esti la cel mai profund nivel. – Eckhart Tolle
Cei slabi nu pot ierta niciodata. Iertarea este atributul celor puternici. – Mahatma Gandhi
Viata e nimicitoarea iluziilor. – Liviu Rebreanu
Asta este singurul moment pe care il ai. – Osho
Viata nu este altceva decat miracolul continuu de a exista. – Rabindranath Tagore
E mare lucru sa stii sa-ti traiesti viata.Majoritatea oamenilor doar exista. – Oscar Wilde
Omul strica lucrurile mult mai mult cu cuvintele decat cu tacerea. – Mahatma Gandhi
Viata este o succesiune de momente. A-l trai pe fiecare inseamna a reusi. – Corita Kentdalai
Fiecare om care vrea sa reuseasca in demersul sau, oricare ar fi acela, trebuie sa fie dispus sa-si arda barcile si sa taie accesul la orice cale de retragere. – Napoleon Hill
Fii atent pe cine calci cand urci, caci vei intalni aceeasi oameni la coborare. – Donald Trump
Cel care sta jos sa nu rada de cel care cade de pe varfuri. – Nicolae Iorga
In viata e mai necesar sa pierzi decat sa dobandesti.Samanta incolteste pana nu moare. – Boris Leonidovici Pasternak
Fiecare reusita incepe cu decizia de a incerca. – Anonim
Mintile extraordinare discuta despre idei marete, mintile obisnuite discuta despre evenimente, mintile mici discuta despre oameni. – Eleanor Roosevelt
Cate carti citesti, atatea vieti traiesti. – Anonim
Fiecare om are misiunea sa in viata, iar ea nu este intotdeauna cea pe care el si-ar fi dorit-o. – Hermann Hesse
Cei slabi nu pot ierta niciodata.Iertarea este atributul celor puternici. – Mahatma Gandhi
Daca suntem hotarati sa ne atingem scopurile, nici varsta, nici scepticismul celorlalti nu ne pot abate din drum. – cartea Gandeste si vei fi bogat
Cel mai important lucru pe care–l poate face un tata pentru copilul sau este sa–i iubeasca mama. – Theodore Hesburgh
Incearca sa stii intotdeauna ce vreu. – Paulo Coelho
Totul este posibil, impotriva tuturor ratiunilor. – Mircea Eliade
Timpul tau este limitat, asa ca nu-l irosi pe viata altcuiva. – Steve Jobs
Dragostea curata si suspiciunea nu pot locui impreuna. – Alexandre Dumas
Toti oamenii se aseamana prin cuvinte.Numai faptele ii deosebesc. – Moliere
Singura raspundere adevarata este fata de propriul tau potential, fata de propria ta inteligenta si constienta, fata de actiunea conforma cu ele. – Osho
Joaca trebuie sa ramana viata ta. Munca trebuie sa fie doar un mijloc de a te juca. Nu-ti transforma viata intr-o rutina de munca, pentru ca scopul vietii e joaca. – Osho
Infrange-ti durerea, fii vesel de se poate, caci tot la zi ajunge si cea mai lunga noapte. – William Shakespeare
Nu da cu piciorul in cel nefericit, caci soarta este comuna tuturor. – Menandru
Ce este viata? Un vis scurt si frumos care dureaza o clipa. – Marquis d Argenson
Viata este o ofensiva orientata impotriva mecanismului repetitiv al Universuluiv. – Alfred North Whitehead
Fericirea adevarata n-o are si nu poate s-o aiba decat acela care o da. – Alexandru Vlahuta
Cand iertam pe cineva e ca si cum am desface nodul care ne leaga de trecut. – Reshad Field
Viata si cu mine suntem doua linii paralele care ne intalnim in moarte. – Emil Cioran
Indiferent ce spune lumea, zambeste si du-ti misiunea mai departe. – Maica Tereza
Viata este foarte simpla, doar ca noi insistam sa o facem complicata. – Confucius
Cel mai bine si-a folosit viata cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. – Samuel Butler
Doar doua lucruri sunt infinite, universul si prostia umana, insa nu sunt sigur despre primul. – Albert Einstein
Componentele fundamentale ale fericirii sunt: sa faci ceva, sa iubesti pe cineva si sa speri la ceva. – Allan K. Chalmers
Sunt succese care te injosesc si infrangeri care te inalta. – Nicolae Iorga
Pentru optimisti, viata nu este o problema, ci o solutie. – Marcel Pagnol
Pe masura ce imbatranesti, vei descoperi ca ai doua maini, una pentru a te ajuta pe tine si cealalta pentru a-i ajuta pe ceilalti. – Audrey Hepburn
Viata este un voiaj spre acasa. – Herman Melville
Tocmai cand omida credea ca lumea se sfarseste, aceasta s-a transfromat intr-un fluture. – Autor anonim
Perlele nu se afla pe malul oceanului.Daca vrei una, trebuie sa te scufunzi dupa ea. – Proverbe chinezesti
Convingerea este de multe ori mai eficienta decat forta. – Esop
Eu am gasit un foarte bun mijloc de a prelungi viata… anume, de a nu ma teme de moarte. – Rene Descartes
Adevarata ignoranta nu este absenta cunoasterii, ci refuzul de a o dobandi. – Karl Popper
Viata insasi este cea mai buna poveste. – Hans Christian Andersen
Trebuie sa stii cand se incheie o etapa din viata ta. Daca te incapatanezi sa ramai mai mult decat e necesar, pierzi bucuria de a trai si sensul vietii. – Paulo Coelho
Cand nu mai esti copil, ai murit de mult. – Constantin Brancusi
Orice provocare este un nou profesor de viata! – Gabriel Radu
Nimic nu e imposibil pentru un suflet ambitios. – John Heywood
Viata este o succesiune de momente.A–l trai pe fiecare inseamna a reusi. – Corita Kent
Trebuie sa ne ducem fiecare propria noastra viata, fara egoism si fara sa-i socotim pe ceilalti numai ca niste mijloace, dar totodata fara sa ne tagaduim cu totul pe noi insine, sa ducem o viata de sine statatoare si potrivita firii noastre, cu un echilibru rational intre indatoririle fata de altii si indatoririle fata de noi. – Thomas Mann
Lucrurile care par imposibile devin posibile daca le privesti dintr-o alta luminav. – Hannibal
Nimic nu e departe cand iubesti. – Mircea Eliade
Sa traiesti asa cum iti place. – Sergiu Nicolaescu
Gandeste global, actioneaza local. – Rene Dubos
Prieteni buni, carti bune si o constiinta somnoroasa, aceasta este viata ideala. – Mark Twain
Un om care vede lumea la cincizeci de ani la fel cum a vazut-o la douazeci de ani, a pierdut treizeci de ani din viata! – Muhammad Ali
Nu exista situatie, oricat de disperata, din care sa nu se poata iesi. – Niccolo Machiavelli
Invata regulile astfel incat sa stii cum sa le incalci cum se cuvine. – Dalai Lama
Un copil poate oricand sa invete un adult trei lucruri: cum sa fie multumit fara motiv, cum sa nu stea locului niciodata si cum sa ceara cu insistenta ceea ce isi doreste. – Paulo Coelho
Viata este o succesiune neintrerupta de situatii neintemeiate. – Thornton Wilder
Fara viata nu am sti ce este moartea, precum fara moarte nu am sti ce este viata. Una nu face altceva decat sa o determine pe cealalta. – Sorin Cerin
Nu conditia noastra, ci calitatea sufletului nostru ne face fericiti. – Voltaire
Fie gasim o cale, fie ne facem una. – Hannibal
Viata este un proces de devenire, o combinatie de stari prin care trebuie sa trecem. Oamenii esueaza cand doresc sa aleaga o stare si sa ramana in ea. Asta este un fel de moarte. – Anais Nin
Sa vii pe lume nu e chiar asa de complicat, dar sa traiesti este un lucru de-acum intelept. – Dimitri Pisarev
Tinerii sunt in permanenta intr-o stare asemanatoare intoxicatiei. – Anonim
Prima conditie a fericirii este: evita sa meditezi prea mult la trecut. – Andre Maurois
Masura exacta a sanatatii mentale consta in dispozitia de a gasi ceva bun in toate. – Ralph Waldo Emerson
Nu merge in spatele meu, s–ar putea sa nu conduc.Nu merge in fata mea, s–ar putea sa nu te urmez.Mergi langa mine si fii prietenul meu. – Albert Camus
Cine traieste momentul salveaza trecutul si cucereste viitorul. – Arhie. Arsenie
Noi devenim doar prin efectuare de actiuni, devenim temperati prin actiuni temperate, devenim curajosi prin actiuni curajoase. – Anonim
Viata este o aventura indrazneata sau nimic. – Helen Keller
Adevarata calatorie de descoperire consta nu in a cauta noi teritorii, ci in a vedea cu ochi noi. – Marcel Proust
Invata sa fii fericit cu ceea ce ai, in timp ce urmaresti ceea ce doresti. – Jim Rohn
Viata este o problema complicata si primii o suta de ani sunt si cei mai grei. – Wilson Mizner
Zambetul este cea mai ieftina si eficienta crema antirid. – Anonim
Fericirea cuprinde cinci parti. O parte este a lua hotarari bune a doua este a avea simturi bune si sanatate trupeasca a treia este reusita in ceea ce intreprinzi a patra este reputatia printre oameni si a cincea, abundenta de bani si a bunurilor folositoare pentru viata. – Platon
In viata e mai necesar sa pierzi decat sa dobandesti. Samanta incolteste pana nu moare. – Boris Leonidovici Pasternak
Pentru orice persoana care vrea sa fie cinstita si placuta, viata este un studiu continuu. – Marquis d Argenson
Sunt o parte din tot ceea ce am gasit in drumul meu. – Alfred Tennyson
Oamenii vad ceea ce sunt pregatiti sa vada. – Ralph Waldo Emerson
Facem viata si mai mizerabila deplangand-o. – Marcus Tullius Cicero
Viata e ansamblul fortelor care rezista vietii. – Marie Francois Xavier Bichat
Toate visele noastre se vor realiza, daca avem curajul sa le urmam. – Walt Disney
Prietenia se naste in clipa in care cineva spune celui de langa: Poftim? Si tu? Credeam ca eu sunt singurul. – C.S. Lewis
Omul intelept nu spune tot ce gandeste, dar ce spune, gandeste. – Aristotel
Orice provocare este un nou profesor de viata. – Gabriel Radu
Mintile luminate discuta idei mintile mediocre discuta evenimente mintile mici discuta oamenii. – Eleanor Roosevelt
Cu cat ai mai multe pasiuni si dorinte, cu atat ai mai multe cai spre fericire. – Charlote Catherine
Traiesti doar odata, dar daca o faci corect odata este de ajuns. – Mae West
Viata este o curgere, este un fluviu, este o miscare continua.Dar oamenii au impresia ca ei insisi reprezinta ceva static.Numai obiectele sunt statice, numai moartea este incremenita viata este o continua schimbare. – Anonim
Secretul este ca uneori sa gandesti cu inima si sa simti cu capul. – Marian Rujoiu
Sufletul omenesc isi gaseste placere in linistea naturii care se descopera numai celor care o cauta. – Charlie Chaplin
Creaza o viziune si nu lasa niciodata mediul, convingerile altor oameni sau limitele trecutului sa iti afecteze deciziile. Ignora intelepciunea conventionala. – Anthony Robbins
Viata nu e corecta.E mai corecta ca moartea, atata tot. – William Goldman
O data ce ai aflat ce reprezinta cu adevarat viata ta, nu mai poti sterge si ignora aceasta cunoastere. Daca vei incerca sa faci altceva cu viata ta, vei avea mereu senzatia unui gol. – James Redfield
Iertarea este forma suprema a iubiriiv. – Reinhold Niebuhr
Ce este viata decat un sir de nebunii inspirate? Greutatea e sa le alegi pe cele demne de a fi facute. – Anonim
Eu am constatat ca, daca iubiti viata, viata de asemeni va va iubi. – Arthur Rubinstein
Pastrati vii visele tineretii. – Friedrich von Schiller
Sufletul sa-ti fie ca gandul, gandul ca vorba si vorba ca fapta. – Ion Slavici
Poti afla mai multe despre o persoana prin ceea ce spune ea despre ceilal?i decat prin ceea ce spun ceilalti despre ea. – Anonim
Nu este nicio rusine sa te nasti prost.Rusine e sa mori prost. – Marin Sorescu
Daca nu iti place ceva, schimba acel lucru, daca nu-l poti schimba, schimba-ti atitudinea. – Maya Angelou
Mare paguba aduc prostilor cei care ii lauda. – Democrit
Dintre toate zilele, pierduta e aceea in care nu ai ras. – Nicolas Chamfort
Ai mii de motive sa esuezi in viata, dar nici macar o singura scuza. – Rudyard Kipling
Orice prost stie.Scopul este sa intelegi. – Albert Einstein
De fiecare data cand e de facut ceva greu, il deleg celui mai lenes om, pentru ca intotdeauna gaseste o metoda rapida de a face acel lucru. – Walter Chrysler
Daca nu esti dipsus sa risti neobisnuitul, va trebui sa te multumesti cu banalul. – Jim Rohn
Copilaria… Cadoul pe care ni-l face viata pentru ce vom avea de indurat. – Horatiu Malaele
Fericirea inseamna sa ai pe cineva pe care sa-l poti pierde. – Philippe Delerm
Viata omeneasca, ca un munte, are doua coaste: pe une ne suim plini de junie si de nadejde, ajungem pe culmea sa si, in virtutea varstei, mandri de inaltarea la care am ajuns, stam acum un minut apoi, impinsi de bratul cel puternic al timpului, suntem nevoiti a destinde pe cealalta coasta, care fiind mai repede si mai alunecoasa, iute ne arunca la pamant. – Gheorghe Asachi
In fiecare om salasluieste un soare, totul e sa-l lasam sa arda. – Socrate
Indiferent ce faci in viata, va fi nesemnificativ. Dar e foarte important sa o faci. – Mahatma Gandhi
Te inneci nu pentru ca ai cazut in apa, ci pentru ca ramai sub apa. – Paulo Coelho
Fericirea este un lucru minunat: cu cat o dai mai mult, cu atat mai mult iti ramane. – Blaise Pascal
O schimbare de circumstante nu poate repara un defect de caracter. – Ralph Waldo Emerson
Orice copil are nevoie de un bunic, bunicul oricui, pentru a creste cat mai sigur pe el intr-o lume nefamiliara. – Charles si Ann Morse
Stiinta fara religie este schioapa.Religia fara stiinta este oarba. – Albert Einstein
Nu exista durere pe care timpul sa n–o micsoreze si sa n–o atenueze. – Cicero
Adevarul e ca stim mereu ce trebuie sa facem.Mai greu este sa facem. – Herbert Norman Schwarzkopf
Te iubesc pentru ca stiu ca intregul Univers s-a straduit sa ma ajute sa te gasesc. – Paulo Coleho
Viata insasi este magie, iar daca nu crezi asta, macar incearca s-o traiesti ca pe ceva magic. – Albert Einstein
Dumnezeu ti-a daruit astazi 86.400 de secunde. Ai folosit macar una dintre ele pentru a spune „multumesc”? – William A. Ward
Cand ne intrebam ce rost are viata, ne asemanam poate cu magarul orb ce invarte roata morii si care e foarte nedumerit la ce serveste necontenita si dureroasa lui invartire. – Nicolae Iorga
Lumea nu-ti poate darui ceea ce nu primeste de la tine. – Friedrich von Schiller
Noi traim intr-un curcubeu de haos. – Paul Cezanne
Poate ca viata a avut un sens cata vreme n-am tinut sa-i dau unul. – Octavian Paler
Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta. – proverb din Noua Zeelanda
Semeni o fapta, culegi un obicei semeni un obicei, culegi un caracter semeni un caracter, culegi un destin. – Dalai Lama
Esti stapanul a ceea ce nu spui si sclavul a ceea ce nu vorbesti. – Sigmund Freud
Cel mai bun mijloc de a va indeparta de prosperitate este sa fiti invidiosi si sa-i criticati pe cei care se bucura de ea. – Joseph Murphy
Viata este un trandafir: fiecare petala este o iluzie, iar fiecare spin e o realitate. – Alfred de Musset
Caracterul intrece inaltimea. – Mare Victoras Alin
Viata este minunata daca nu te temi de ea. – Charlie Chaplin
Cei care iarta, sunt aceia ce vor fi cel mai mult iertati. – Josiah Bailey
In momentul in care ne acceptam limitele noi mergem dincolo de ele. – Albert Einstein
Lumea pe care am creat–o este un proces al gandirii noastre.Nu poate fi schimbata fara a ne schimba gandirea. – Albert Einstein
Ceea ce merita sa fie facut, merita sa fie facut bine. – Nicolas Poussin
vertical-John gray live in Romania bilete conferintaViata este o tapiserie minunata. Individul nu e decat un detaliu neinsemnat dintr-un desen urias si sublim. – Albert Einstein
Inima se ofera in intregime,nu in bucatele. – Buciac Ioan Gabriel
Nimeni nu traieste cand vrea, ci cand ii vine randul. – Zaharia Stancu
La umbra marilor copaci nu creste nimic. – Constantin Brancusi
Prieteni vechi mor, noi prieteni apar. E ca si cu zilele. O zi veche trece, una noua soseste. Lucrul important e sa o faci sa conteze: un prieten care conteaza, o zi care conteaza. – Dalai Lama
Viata este lucrul cel mai bun din cate s–au inventat vreodata. – Gabriel Jose Garcia Marquez
Daca citesti asta… Felicitari, esti in viata. Daca asta nu e ceva ce te face sa zambesti, atunci nu stiu ce este. – Chad Sugg
Urmeaza cei 3 R: respect pentru tine, respect pentru altii, responsabilitatea pentru toate actiunile tale. – Dalai Lama
Inainte de a muri vreau sa lupt pentru viata. – Paulo Coelho
Ceea ce noi numim iubire este in esenta veneratia vietii. – Albert Schweitzer
Unii oamenii nu se nasc niciodata, alti mor a doua o zi, insa cei mai multi nu traiesc niciodata. – Marian Rujoiu
Viata ar fi tragica daca nu ar fi amuzanta. – Stephen Hawking
Nici celui bolnav nu-i foloseste un pat de aur, nici celui fara minte un noroc deosebit. – Arthur Schopenhauer
Prietenia e lucrul cel mai greu de explicat.Nu este ceva ce se poate invata la scoala.Dar daca nu ai invatat ce inseamna prietenia, nu ai invatat nimic. – Muhammad Ali
Nu astepta, niciodata nu va fi timpul potrivit. – Napoleon Hill
Copilaria este lumea miracolului si a magiei.Copilaria se termina in momentul in care lucrurile inceteaza sa mai fie uluitoare.Atunci cind lumea iti da senzatie de deja vu, cind esti rodat de existenta, devii adult. – Eugen Ionescu
Cand ti-e foame, mananca-ti orezul.Cand esti obosit, inchide ochii.Prostii vor rade de mine, insa inteleptii vor intelege ce vreau sa spun. – Lin. – Chi
Bogatia nu sta in aurul adunat, ci in stiinta de a–l folosi. – Anonim
In final nu anii din viata ta vor conta, ci viata din anii tai. – Abraham Lincoln
Curata–ti degetul inainte sa arati cu el spre petele mele. – Benjamin Franklin
Cand nu mai suntem copii, suntem deja morti. – Constantin Brancusi
Viata e un grabnic drum spre nefiinta. – Dante Alighieri
Copiii descopera totul in nimic oamenii nu gasesc nimic in toate. – Giacomo Leopardi
Doctorul George W. Crile, un chirurg american celebru, a spus: “Ne este teama nu doar in minte, ci si in inima, creier si viscere, intrucat oricare ar fi cauza temerilor si a grijilor, efectul acestora poate fi resimtit mereu in celulele, tesuturile si organele corpului. – Norman Vincent Peale
S-ar putea ca actiunea sa nu-ti ofere fericire, dar nu exista fericire in lipsa actiunii. – William James
Decat sa injuri intunericul, mai bine aprinde o lumanare. – Proverbe chinezesti
Viata a fost intotdeauna o chestiune de alegere a momentului potrivit pentru a actiona. – Paulo Coelho
Faima existentei umane nu consta in a trai, ci in a sti pentru ce traiesti. – Leonardo Da Vinci
Nu voi fi un om obisnuit, pentru ca am dreptul sa fiu extraordinar. – Peter O’Toole
Gaseste curajul de a-ti urma inima si intuitia. Cumva ele stiu deja ceea ce iti doresti cu adevarat sa devii. Restul este pe plan secund. – Steve Jobs
Fii devotat lucrurilor marunte, caci in ele sta puterea ta. – Maica Tereza
Ce ar fi viata daca nu am avea curajul sa riscam ceva. – Vincent van Gogh
Greselile sunt o parte a datoriilor pe care trebuie sa le platim pentru o viata traita din plin. – Autor anonim
Nu construi obstacole in imaginatia ta. Diminueaza importanta fiecarui asa-numit obstacol. Minimalizeaza-l. Dificultatile trebuie studiate, abordate si eliminate in maniera eficienta, insa trebuie vazute doar ca ceea ce sunt. Nu trebuie exagerate prin ganduri tematoare. – Norman Vincent Peale
Lucrurile simple sunt si cele extraordinare si numai cei intelepti pot vedea asta. – Anonim
Cea mai mare glorie nu o dobandesti atunci cand nu este doborat niciodata, ci atunci cand te ridici dupa ce ai cazut. – Confucius
Cum va fi viata peste 100 de ani? Probabil ca toti oamenii de aici vor fi disparut de pe suprafata pamantului si se vor fi transformat in cenusa sau praf. Ma cuprinde un sentiment straniu la acest gand. Incep sa vad totul ca pe niste fantasme efemere, gata sa se destrame la prima suflare de vant. Imi intind mainile si le privesc. La ce ma zbat atata? De ce ma agat de viata cu atata disperare? – Haruki Murakami
Urmeaza-ti fericirea si universul iti va deschide usi acolo unde erau doar ziduri! – Joseph Campbell
Fericirea te face dulce, incercarile te fac puternic, regretele te fac uman, esecurile te fac umil, succesul te face sa stralucesti, Dumnezeu te face sa continui. – Mahatma Gandhi
Cel mai important lucru este sa stii cum sa iei lucrurile usor. – Michael Faraday
Oamenii te judeca si te condamna pentru ceea ce altii le-au facut lor. – Lucian Pintilie
Tu trebuie sa fii schimbarea pe care o doresti in lume. – Gandhi
Viata este o tragedie atunci cand e privita in prim-plan si o comedie cand o privesti in plan larg. – Charlie Spencer Chaplin
Cel ce isi domina nervii domina cel mai rau dusman. – Confucius
Traieste fiecare zi ca si cand ar fi ultima. Invata in fiecare zi ca si cand ai trai pentru totdeauna. – Mahatma Gandhi
O floare nu poate inflori fara soare, un om nu poate trai fara dragoste. – Max Muller
De multe ori taci fiindca esti convins de prostia adversarului. – Nicolae Iorga
Sexul, durerea, dragostea sunt experiente limita ale omului. Si numai cine cunoaste frontierele acelea cunoaste viata restul e doar trecere a timpului, repetare a unei sarcini monotone, imbatranire si moarte fara a fi stiut cu adevarat ce se intampla aici. – Paulo Coelho
Daca avansezi cu incredere in directia visurilor tale, vei cunoaste un succes neobisnuit in vremuri obisnuite. – Henry David Thoreau
Este capabil cel care are incredere ca este capabil. – Buddha
Ceea ce credem noi ca este adevarat, ceea ce credem noi ca este posibil devine adevarat si posibil! – Anthony Robbins
In viata risipim ani, iar la moarte cersim clipe. – Nicolae Iorga
Urmeaza cei 3 R: respect pentru tine, respect pentru altii, responsabilitatea pentru toate actiunile tale. – Dalai Lama
Fiecare crede ca traieste pentru sine, da cand colo, omul traieste pe pamant ca sa faca viata indeobste mai buna! Iar pentru binele omenirii face sa traiesti o suta de ani, ba si mai mult. – Maxim Gorky
Nu sunt destept, dar cand privesc in jur prind curajv. – Ion Creanga
Fiecare clipa a vietii este un pas catre moarte. – Pierre Corneille
Defectul tuturor oamenilor este ca asteapta sa traiasca, deoarece n-au curajul fiecarei clipe toti invatam sa traim dupa ce nu mai avem nimic de asteptat, iar cand traim nu putem invata nimic, fiindca nu traim in prezentul concret si viu, ci intr-un viitor fad si indepartat. – Emil Cioran
Aveti dusmani? Bine. Inseamna ca te-ai ridicat pentru ceva candva in viata ta. – Winston Churchill
Viata este 10% ceea ce ti se intampla si 90% cum reactionezi la ce ti se intampla. – John C. Maxwell
Eu singura nu pot schimba lumea, dar pot arunca o piatra in apa pentru a creea mai multe valuri. – Maica Tereza
Cu cat imbatranesc, cu atat simt mai profund ca putinele bucurii ale copilariei sunt cele mai bune pe care ti le poate da viata. – Ellen Glasgow
Spune adevarul si atunci nu va trebui sa tii minte nimic. – Mark Twain
Tot ce iti poti imagina este real. – Pablo Picasso
Poti avea totul fara sa ai nimic si poti sa nu ai nimic avand totul. – Mihai Eminescu
Sa nu razi, sa nu plangi, sa nu urasti, ci doar sa intelegi. – Baruch Spinoza
Fii bun de cate ori se poate. Si intotdeauna se poate. – Dalai Lama
Daca credem ca viata noastra este delimitata de niste granite inguste, dintr-o data acele granite vor deveni reale. – Anthony Robbins
N-am cerut vietii nimic. Tot ce am avut, i-am smuls. Si tot ce n-am avut, mi-a furat. – Alphonse de Lamartine
Viata devine mai usoara cand indepartezi oamenii care ti-o fac dificila. – autor anonim
Omul intelept nu se expune inutil pericolului, deoarece exista lucruri de care ii pasa suficient dar el e dispus in momente cruciale, sa-si dea chiar viata stiind ca, in anumite conditii, nu merita sa traiasca. – Anonim
Viata ne obisnuieste cu moartea prin somn. Viata ne avertizeaza ca exista o alta viata prin vis. – Eliphas Levicioran
Adevarata prietenie poate exista numai intre egali. – Platon
Insesi faptele, ca si patimile noastre, ne infraneaza avantul vietii. – Johann Wolfgang von Goethe
Daca viata n–are nici un tel, daca ne e data numai pentru a fi traita, ca scop in sine, n–avem pentru ce trai. – Lev Nicolaevici Tolstoi
Suntem ceea ce facem in mod repetat excelenta este un obicei. – Aristotel
Multi oameni sunt surzi la strigatul vietii, iar altii aud strigatul si nu fac nimic, ceea ce este si mai grav. – Marian Rujoiu
In tramvai este ca in viata: te inghesui, te strecori, cand s–apuci un loc in fata, tocmai bine cobori. – Camillo Sbarbaro
Da sansa fiecarei zile sa fie cea mai frumoasa din viata ta. – Mark Twain
Viata e felul in care un ins pare a se fi invoit cu inacceptabila conditie umana. – Andre Breton
Viata are granite precise. Din cauza muncii si a vietii de zi cu zi atat de incarcate, acest adevar e adesea uitat. – Dean R. Koontz
Dragostea este frumoasa tocmai pentru ca nu cunoste nici o silnicie, e preferinta sincera. – Camil Petrescu
Fericirea nu o primesti de-a gata. Ea vine din actiunile tale. – Dalai Lama
Pentru a avea success nu ai nevoie decat de urmatoarele: fa-ti aparitia (esti inaintea a 80% din oameni, la timp (esti inaintea a 90% din oameni, cu un plan (esti inaintea a 95% din oameni si pune-l in actiune (esti inaintea a 100% din oameni. – Anthony Robbins
Un copil devine adult atunci cand isi da seama ca are dreptul sa si greseasca si ca nu trebuie sa aiba intotdeauna dreptate. – Thomas Szasz
Ce trist lucru este sa privesti fericirea prin ochii altuia! – William Shakespeare
Acceptati fiecare moment si tot ceea contine el, ca si cand ar fi alegerea voastra. Imediat, viata va incepe sa lucreze in favoarea si nu impotriva voastra. Apoi, priviti miracolul pe care il dezvaluie viata. – Eckhart Tolle
In definitiv, nu anii din viata conteaza, ci viata din anii tai. – Abraham Lincoln
Viata insasi este magie, iar daca nu crezi asta, macar incearca sa o traiesti ca pe ceva magic. – Anonim
Pentru lucrurile pe care le practic in privat, voi fi rasplatit in public. – Anthony Robbins
Dumnezeu ne iarta pe noi, oamenii. – Cine sunt eu sa nu pot ierta? Alan Paton
Daca poti sa visezi la ceva, o poti si realiza. – Walt Disney
Valoarea unui om se masoara dupa greutatile pe care el le invinge. – Voltaire
Nimic nu este mai scump decat ceea ce primesti pe gratis. – Proverbe japoneze
Viata iti va plati orice pret ii vei cere.Trebuie sa stii sa ceri inteligent. – Anonim
A-ti fi frica de dragoste inseamna a-ti fi frica de viata, iar cand iti este frica de viata esti pe trei sferturi mort. – Bertrand Russell
Viata e duelul lui Dumnezeu cu diavolul, iar campul de batalie sunt eu. – Feodor Dostoievski
Privesc viata precum un pasager important de pe Titanic: s-ar putea sa nu ajung la destinatie, dar macar merg la clasa intai. – Arthur Buchwald
Vor putea taia toate florile, insa nu vor putea opri primavara sa vina. – Pablo Neruda
Fiecare suflet are trupul pe care il merita. – Origene
Cand muncesti, joaca–te.Munca, daca este o datorie, te ucide. – Max Jacob
Fiecare esec poarta in sine germenele unui succes echivalent. – Gandeste si vei fi bogat
Oriunde te duci, du–te cu toata inima. – Confucius
Cine traieste momentul salveaza trecutul si cucereste viitorul Arhi. – Arsenie
Cineva sta la umbra astazi fiindca altcineva a plantat un copac cu mult timp in urma. – Warren Buffett
Acolo unde esti se afla lumea intreaga. – William Shakespeare
Averea cea mai de pret e viata, si viata noastra, va rog sa ma credeti, nu atarna decat de un fir de par. – Alexandre Dumas
Omul tine sa se puna in evidenta prin inferioritatea aproapelui sau. – Arthur Schopenhauer
Curgerea evenimentelor ne invata sa credem. Nu trebuie decat sa ne supunem. Suntem cu totii condusi pe drumul bun si, ascultand cu umilinta, vom auzi cuvantul potrivit. – De la idee la bani
Nu visez noaptea, visez ziua, visez pentru a trai. – Steven Spielberg
Tot ceea ce imprimati in subconstient se va proiecta mai tarziu pe ecranul vietii sub forma unei conditionari, a unei experiente sau a unui eveniment anume. – Joseph Murphy
Oamenii de succes fac ceea ce oamenii lipsiti de succes nu sunt dispusi sa faca. Nu iti dori ca lucrurile sa fie mai simple doreste-ti ca tu sa fii mai bun. – Jim Rohn
% din arta de a trai consta in a te intelege cu cei pe care nu-i poti suferi. – Samuel Goldwyn
Oamenii ar trebui sa stie ca in teatrul vietii, doar Dumnezeu si ingerii pot fi spectatori. – Francis Bacon
Timpul este moneda vietii tale. Este singura moneda pe care o ai, doar tu poti hotara cum o cheltuiesti. Fi atent ca nu cumva sa lasi alte persoane sa o cheltuiasca in locul tau! – Carl Sandburg
Toleranta este frica indoielii. – Anonim
Nimeni nu ma poate rani fara permisiunea mea. – Mahatma Gandhi
Accepta ce nu poti schimba dar schimba ce nu poti accepta. – Anonim
Poti avea o atitudinea pozitiva si fara a avea talent si poti avea talent fara o atitudine pozitiva, dar totul se intampla cu adevarat cand ai o atitudine pozitiva combinata cu talentul. – Ralph Waldo Emerson
Cea mai pretioasa calatorie este aceea catre sufletul nostru, calatorie pe care o facem in singuratate. – Mircea Eliade
Cel mai greu lucru de pastrat e echilibrul. – Jean Grenier
Gandim prea mult si simtim prea putin. – Charlie Chaplin
Singurul lucru care interfereaza cu invatatura mea este educatia. – Albert Einstein
Ceea ce devenim depinde in mare masura de ce citim dupa ce toti profesorii au terminat cu noi. – Thomas Carlyle
Caut persoanele care sa ma iubeasca nu in ciuda defectelor si vulnerabilitatii mele, ci datorita lor.Caut prietenii care imi sunt alaturi si inoata impreuna cu mine spre adancimi. – Brene Brown
Singurul lucru constant in viata este schimbarea. – Francois de la Rochefoucauld
Nu radeti de prosti, fiindca isi vor inchipui ca au umor. – Montesquieu
Oamenii vor incerca sa iti spuna intotdeauna ca toate marile oportunitati s-au terminat sau au fost puse in practica de altii. In realitate, lumea se schimba in fiecare secunda, iar noile oportunitati apar din toate directiile, inclusiv in calea ta. – Ken Hakuta
Sunt doua feluri de a-ti trai viata: unul – de a crede ca nu exista miracole altul – de a crede ca totul este un miracol. – Albert Einstein
Nu vei zari nicicand un curcubeu daca te uiti in jos. – Charlie Chaplin
Nu cauta raspunsuri imposibile.Mai bine schimba intrebarile. – Confucius
Viitorul. Perioada aceea in care afacerile noastre prospera, prietenii ne sunt prieteni adevarati si fericirea ne este asigurata. – Ambrose Bierce
Mereu iti faci prieteni noi si nici nu trebuie sa stai cu ei zi de zi. Cand ne vedem tot timpul cu aceleasi persoane, ele ajung sa faca pana la urma parte din viata noastra. Si cum ele fac parte din viata noastra, incep sa vrea sa ne-o schimbe. Daca nu esti asa cum vor, se enerveaza. Fiindca toata lumea are o notiune exacta despre cum trebuie sa ne traim viata. Si nimeni nu stie cum trebuie sa-si traiasca propria-i viata. – Paulo Coelho
Conduita morala nu inseamna pur si simplu exigenta de a renunta anume la placerile vietii, ci mai degraba interesul plin de solicitudine pe care–l depune cineva ca sa faureasca o soarta mai buna pentru toti oamenii. – Albert Einstein
Fiecare om, in felul sau, e un miracol. – Aurelian Silvestru
Zona cea mai erogena a unei femei este mintea. – Raquel Welch
Cheia succesului este aceea de a-ti concentra mintea asupra lucrurilor pe care ti le doresti sa se intample, nu pe cele de care iti este frica. – Brian Tracy
Fiecare zi din viata omului este o noapte intunecata. Nimeni nu stie ce se va intampla in urmatorul minut si chiar si asa oamenii merg inainte. Pentru ca ei cred. Pentru ca au Credinta. – Paulo Coelho
Asta e conditia fiintei:viata, nu durata vietii. – Ion Luca Caragiale
Nu privesc munca de parca ar fi munca si jocul ca fiind joc. Toate sunt viata. – Richard Branson
Dusmanul cel mai mare se gaseste in mine insumi. – Moliere
Noi slavim omul furios justificat, pe persoana potrivita, intr-un mod potrivit, la momentul potrivit si pe o durata potrivita. – Anonim
Arma secreta a invingatorului nu este un dar de la nastere, un IQ mare, un talent. Secretul sta in atitudine, nu in aptitudine. Atitudinea face diferenta. – Denis Waitley
Cea mai mare temere a noastra nu ar trebui sa fie de esec…dar de a avea succes in lucruri care nu conteaza cu adevarat. – Francis Chan
Oricat de frumos ar rasari soarele, la capat de zi tot va trebui sa apuna. – Heinrich Heine
Viata nu-i niciodata chiar atat de buna, dar nici chiar atat de rea pe cat pare. – Guy de Maupassant
Linia dreapta e drumul cel mai scurt intre doua puncte si cel mai lung intre doua suflete. – Nicolae Iorga
Ei nu ne pot lua demnitatea noastra daca nu le-o dam noi. – Mahatma Gandhi
Totul stiintific nu este decat o rafinare a gandirii de zi cu zi. – Albert Einstein
Viata este uneori foarte zgarcita: trec zile, saptamani, luni si ani fara sa simti nimic nou. Totusi, odata ce se deschide o usa, o adevarata avalansa patrunde prin spatiul deschis. Acum nu ai nimic, iar in clipa urmatoare ai mai mult decat poti accepta. – Paulo Coelho
E bine sa ai putere, dar e si mai bine sa n–ai nevoie de putere. – Gandhi
Incearca sa stii intotdeauna ce vrei. – Paulo Coelho
Cea mai rea forma de inegalitate este sa incercam sa facem lucrurile inegale, egale. – Anonim
Chiar daca te afli pe calea cea buna, se va trece peste tine daca doar stai acolo. – Will Rogers
Ai grija de corpul tau, pentru ca este singurul loc unde va trebui sa traiesti. – Jim Rohn
Daca tu crezi ca esti prea mic sa faci o diferenta, incearca sa dormi in camera cu un tantar. – Dalai Lama XIV
Oriunde te indrepti, fa-o din toata inima. – Confucius
Oamenii sunt ridicoli doar atunci cand vor sa para ceea ce nu sunt. – Giacomo Leopardi
De multe ori este nevoie de mai mult curaj sa faci ceea ce este bine decat frica de a face ceea ce este gresit. – Abraham Lincoln
Cand ai dubii, spune adevarul. – Mark Twain
Viata e felul in care un ins pare a se fi invoit cu inacceptabila conditie umana. – Andre Breton
Si cea mai mica balta reflecta stelele. – Anonim
O iubire adevarata inseamna sa nu poti gandi contrariul ei. – Camil Petrescu
In viata nu primesti niciodata ceea ce meriti, ci ceea ce negociezi. – Thomas Edison
Nimic nu este mai de pretuit decat valoarea zilei. – Johann Won Goethe
Fii realist, doreste-ti mereu imposibilul. – Paulo Coelho
Cand iubim, intotdeauna ne straduim sa devenim mai buni decat suntem.Cand ne straduim sa devenim mai buni decat suntem, totul in jurul nostru devine mai bun. – Paulo Coelho, The Alchemist
Daca ar fi sa imi traiesc din nou viata, as face aceleasi greseli doar ca mai devreme. – Tallulah Bankhead
Fiecare om trebuie sa-si inventeze propriul drum. – Jean. – Paul Sartre
4 „O iubire pe care esti nevoit sa o pazesti nu inseamna nimic. – Octavian Paler
Viata aceasta nu este doar o anticipare a vesniciei, ci adesea este deja si intrare in Imparatie. – Sf. Grigore Palama
Nimeni nu te poate insela.Tu singur te inseli asupra celorlalti. – Johann Wolfgang von Goethe
Ceea ce nu traim la timp, nu mai traim niciodata. – Octavian Paler
Nu-ti dori ca un lucru sa fie usor, doreste-ti sa fii tu mai bun. – Jim Rohn
Fiecare zi reprezinta un nou inceput, o noua mica viata. Multi s-au luptat pentru a trai pana in acest moment, pana in aceasta zi. Aceasta zi ne da ocazii pentru a invata ceva nou: exista lucruri care ni se vor intampla doar o data in viata, si depinde de noi daca vom profita de acestea sau nu. – Leo Buscaglia
Nu exista genii mari, fara un amestec de nebunie. – Anonim
Un vis fara o atitudine pozitiva da nastere unui visator. – Autor necunoscut
Oamenii sunt ca apa.Isi gasesc singuri propriul nivel. – John C Maxwell
Miracolele se intampla in jurul nostru, semnele lui Dumnezeu ne arata drumul, ingerii insista sa fie auziti, dar noi, fiindca suntem invatati ca exista formule pentru a ajunge pana la Dumnezeu, nu luam seama la nimic din toate acestea. Nu pricepem ca El se afla oriunde Il lasam sa intre. – Paulo Coelho
Tu te afli acum la o rascruce. Ai ocazia sa iei cea mai importanta decizie pe care o vei face vreodata. Uita-ti trecutul. Cine esti tu, acum? Cine a decis ca tu sa fii cel de acum? Nu te gandi la cel care ai fost. Cine esti acum? Ai decis cine vrei sa devii? Ia aceasta decizie in mod constient. Ia-o cu grija. Ia-o cu forta. – Anthony Robbins
Oamenii trebuie iubiti si lucrurile folosite.Haosul lumii de astazi este pentru ca iubim lucrurile si folosim oamenii. – Dalai Lama
Viata chiar incepe la patruzeci de ani. Pana atunci, faci doar cercetare. – Carl Gustav Jung
Viata e ceea ce ti se intampla in timp ce esti ocupat cu alte planuri. – John Lennon
Cea mai rea forma de inegalitate este sa incercam sa facem lucrurile inegale, egale. – Anonim
Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii. Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti. – Kathy Kane Hansen
Copilaria e cadoul pe care ni-l da viata. – Horatiu Malaele
Adevarul nu este proprietatea unei singure persoane, ci comoara intregii omeniri. – Ralph Waldo Emerson
Viata este o tragedie plina de bucurie. – Bernard Malamud
Suntem ceea ce facem in mod repetat. Prin urmare, perfectiunea nu este un act, ci un obicei. – Anonim
Sensul existentei noastre este sa fim fericiti. – Dalai Lama
Nu–ti fie teama ca inaintezi prea incet.Teme–te daca te opresti. – Sun Tzu
Intelege faptul ca dragostea si reusitele marete implica uneori si riscuri marete. – Dalai Lama
Uneori vezi viata cu alti ochi, poate maine nu o sa o mai vezi. – Kristelle Tayson
Iata ce inseamna asta: in oglinda diminetii s-a aratat ca din viata ta a mai trecut o noapte, fara ca tu sa-ti dai seama. – Omar Khayyam
Lipsa comunicarii naste monstrii interpretarii. – Stanciu Valentin
Fiti amabili ori de cate ori este posibil.Intotdeauna e posibil. – Dalai Lama
Varsta nu e cea pe care o ai, ci aceea pe care o simti. – Gabriel Garcia Marquez
Visele oamenilor sunt aripi cu care acestia zboara spre cer. – Yukio Mishima
Distanta desparte corpurile, dar uneste sufletele. – Amor de cuvinte
Nu face de temut de nimic in viata, doar ramane sa intelegem. Acum este momentul sa intelegem mai mult, astfel incat sa ne temem de mai putin. – Marie Curie
Cu cat judeci mai mult cu atat iubesti mai putin. – Honore de Balzac
Prietenii sunt familia pe care ti–o alegi singur. – Anonim
Sa vrei sa fii altcineva e o risipa a persoanei care esti. – Kurt Cobain
Fara prieteni nimeni nu ar alege sa traiasca, desi el a avut toate celelalte marfuri. – Anonim
Stiind ca vom muri, sa gasim aici un argument pentru a iubi si mai mult viata. – Octavian Paler
Viata nu trebuie aratata asa cum este, ci asa cum o vezi in vis. – Anton Pavlovici Cehov
Cine nu respecta viata nu o merita. – Leonardo da Vinci
Viata este copilaria nemuririi noastre. – Johann Won Goethe
Nu plange pentru ca s–a terminat, zambeste pentru ca s–a petrecut. – Gabriel Jose Garcia Marquez
Iertarea este cheia fericirii. – Doreen Virtue
M-am simtit ranita cand i-am pierdut pe barbatii de care m-am indragostit. Astazi sunt convinsa de faptul ca nimeni nu pierde pe nimeni, fiindca nimeni nu poseda pe nimeni. Asta e adevarata experienta a libertatii: sa ai lucrul cel mai important din lume, fara al poseda. – Paulo Coelho
Dupa insucces, planurile cele mai bune par absurde. – Feodor Mihailovici Dostoievski
Pentru a fi fericit, este esential sa ai ceva de iubit, ceva de facut si ceva spre care sa nazuiesti. – William Blake
Cei mai frumosi ani din viata sunt anii ce vor veni. – Victor Hugo
Lucrul cel mai important este sa nu incetezi sa pui intrebari. Curiozitatea are propria ratiune de a exista. – Albert Einstein
Fiecare copil este un artist.Problema este cum sa ramana un artist si dupa ce va creste. – Pablo Picasso
Acceptati fiecare moment si tot ceea contine el, ca si cand ar fi alegerea voastra.Imediat, viata va incepe sa lucreze in favoarea si nu impotriva voastra.Apoi, priviti miracolul pe care il dezvaluie viata. – Eckhart Tolle
In viata nu exista limite…Cu exceptia celor autoimpuse. – Les Brown
Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci. – Mahatma Gandhi
Sa nu te certi cu oamenii mai mult decat cu tine insuti. – Lucian Blaga
In loc sa injuri intunericul, mai bine aprinde o lumanare. – Benjamin Franklin
Cel mai mare risc nu este sa nu risti deloc…Intr-o lume care se schimba foarte repede, singura strategie care iti garanteaza esecul, este neasumarea riscurilor. – Mark Zuckerberg
A fi mare, nu–i mirare.A fi om, e lucru mare. – Intelepciunea populara
In momentele cele mai intunecate trebuie sa ne concentram pentru a vedea lumina. – Anonim
Nu uita niciodata ca pielea se increteste, parul incarunteste, iar zilele se transforma in ani… dar ce e mai important se conserva forta si determinarea ta nu au varsta. Spiritul tau este cel care indeparteaza panzele de paianjen. Dincolo de orice punct de sosire e unul de plecare. Dincolo de orice reusita e o alta incercare. Cat timp traiesti, simte-te viu. Daca ti-e dor de ce faceai inainte, fa-o din nou. Nu te pierde printre fotografii ingalbenite de timp… mergi mai departe atunci cand toti se asteapta sa renunti. Nu lasa sa se toceasca taria pe care o ai in tine. Fa astfel ca in loc de mila sa impui respect. Cand nu mai poti sa alergi, ia-o la trap. Cand nu poti nici asta, ia-o la pas. Cand nu poti sa mergi, ia bastonul. Insa nu te opri niciodata. – Maica Teresa
Fiecare vis incepe cu un visator. – Harriet Tubman
Un adevar trebuie stiut mereu si rostit din cand in cand. – Kahlil Gibran
Patru lucruri avem mai mult decat credem: defecte, datorii, ani si dusmani. – Proverbe persane
Ne irosim trei sferturi din viata incercand sa semanam cu altii. – Arthur Schopenhauer
Traieste o viata onorabila.Atunci cand imbatranesti si te gandesti in urma, vei putea sa te bucuri a doua oara de ea. – Dalai Lama
Sunteti aici pentru a permite scopului divin al universului sa se dezvaluie. Aceasta este dimensiunea reala a importantei voastre. – Eckhart Tolle
Ne vom bucura maine, nu astazi” – este minciuna care ne-o spunem in fiecare zi. – Marian Rujoiu
Pentru a avea o viata creativa trebuie sa ne depasim frica de a face greseli. – Autor Anonim
Spre deosebire de toate celelalte bunuri pe care le cautam pentru a ajunge la altceva prin mijlocirea lor, cautam fericirea pentru ea insasi: ea este binele suprem. Numai asupra naturii si definitiei a ceea ce este fericirea nu s-a ajuns la vreun acord. – Aristotel
Care ti-e datoria? Cerinta zilei. Pentru a atinge tintele cele mai inalte si cele mai grele ale vietii, trebuie sa te apropii de ele prin implinirea scrupuloasa a sarcinii tale cotidiene. – Johann Wolfgang von Goethe
Prezentul sa-l traiesti cu invataturile din trecut si cu visurile din viitor. – Paulo Coelho
Toata lumea vrea sa traiasca pe varful unui munte, fara sa stie ca adevarata fericire este in felul in care urci pantele abrupte spre varf. – Gabriel Garcia Marquez
Sarpele care nu-si poate arunca pielea trebuie sa moara. La fel si mintile care sunt impiedicate sa-si schimbe opiniile inceteaza sa mai fie minti. – Friedrich Nietzsche
Nu ne oprim din joaca atunci cand imbatranim ci imbatranim cand incetam sa ne mai jucam. – George Bernard Shaw
Fiecare clipa de cautare este o clipa de regasire. – Paulo Coelho
Succes? Nu stiu ce inseamna acest cuvant. Sunt fericit. Dar succesul, este vazut in ochii fiecaruia altfel. Pentru mine, succesul inseamna pace interioara. Asta inseamna o zi buna pentru mine. – Denzel Washington
Mi–e frig si simt ca numai tu ma poti incalzi. – Amor de cuvinte
Cuvintele sunt precum frunzele. Acolo unde ele abunda, arareori mai gasesti si roade imprejur. – Alexander Pope
Copilaria e o lume aparte, pentru noi o lume ciudata, fantastica, ireala, pentru cei ce fac parte din ea dimpotriva, una reala si plina de armonie. – Eugen Herovanu
Cel care sta la umbra astazi, o face pentru ca a plantat un copac cu mult timp in urma. – Warren Buffett
Nu poti trai in chip de salcie plangatoare… viata, orice ai spune, e un lucru magnific. – Ivan Alekseievici Bunin
Daca stii ce vrei, e imposibil sa nu gasesti ceea ce cauti. – Mihail Drumes
Viata este piatra de incercare a cuvintelor. – Alessandro Francesco Tommaso Manzoni
Exista doar trei lucruri pe care poti sa le faci pentru o femeie: poti sa o iubesti, sa suferi pentru ea sau sa o transformi in literatura. – Henry Miller
Dragostea e nostalgia de ceva necunoscut in care presimti frumusete. – Ionel Teodoreanu
Viata e un risc. – Diane von Furstenberg
Raspandeste lumina, iar intunericul se va risipi de la sine. – Erasmus
Atata timp cat mai putem zambi, cauza nu e pierduta. – William Shakespeare
Nu recunosc alt semn al superioritatii decat bunatatea. – Ludwig van Beethoven
Nu e important de unde incepi, ci unde ajungi. – Zig Ziglar
A trai inseamna sa simti si sa gandesti, sa suferi si sa te bucuri. Orice altfel de viata inseamna moarte. – Vissarion Grigoryevich Belinski
Nu face lucrurile bine, fa-le perfect.Fii indraznet, fii primul, fii diferit, fii corect. – Dale Carnegie
Daca nu ne nastem inca o data, daca nu reincepem sa privim viata cu inocenta si entuziasmul copilariei, nu mai are nici un sens sa traim mai departe. – Paulo Coelho
Ultimii ani din viata, traiesc din primii. – Tudor Musatescu
Cu cat ai mai multe reguli despre cum trebuie sa fie oamenii si despre cum trebuie sa arate viata ta ca sa fii fericit, cu atat vei fi mai nefericit. – Tony Robbins
Toti oamenii mari au fost mai intai copii, dar putini dintre ei isi mai aduc aminte. – Antonie De Saint. – Exupery
Activitatea este indispensabila fericirii. – Arthur Schopenhauer
Viata este un voiaj spre acasa. – Herman Melville
Molipsirea sufleteasca se face numai intre sufletele de acelasi fel. – Nicolae Iorga
Arta este o chemare la care raspund prea multi nechemati. – Leo Longanesi
Pentru lucrurile pe care le practic in privat, voi fi rasplatit in public. – Anthony Robbins
Iti zic un secret, dragul meu: nu astepta judecata de apoi, ea are loc in fiecare zi. – Albert Camus
In arta, ca si in razboi, trebuie sa mergi pe drumul tau ca sa invingi. – Grigore Vieru
Drumul care duce spre culmile maretiei este plin de obstacole. – Seneca
Viata noastra este rezultatul alegerilor pe care le facem, a da vina pe cei din jur, pe mediu, pe ceilalti factori, inseamna a da acestor lucruri puterea de a ne controla. – Stephen Covey
Rasplata unui lucru bine facut este, intotdeauna, o sarcina in plus. – Mark Twain
Cea mai buna medicina e sa plangi uneori. – Mihai Dumitrescu
Viata este arta de a desena fara radiera. – John Gardner
Noi nu mai trebuie sa intrebam daca trupul si sufletul sunt un intreg, cum nu face sa punem asa intrebare referitor la ceara si figura imprimata pe ea. – Anonim
Nu exista compasiune profunda pentru cei a caror viata nu are sens. Vieti inchise. Lumea se reflecta in ele deformat, ca intr-o oglinda strambav. – Andre Malraux
La scoala invatam ca exista un singur raspuns corect. Viata ne dovedeste permanent contrariul. – Marian Rujoiu
In aceasta lume, nimic nu este sigur in afara de moarte si impozite. – Benjamin Franklin
Toate animalele, exceptand omul, stiu principalul scop al vietii: sa te bucuri. – Albert Camus
Uneori este de ajuns sa fii langa cineva.Nu ai nevoie sa il atingi.Nici macar sa vorbiti.Un sentiment trece de la unul la altul – Nu esti singura. – Marilyn Monroe
Orice progres se petrece dincolo de zona de confort. – Michael John Bobak
Nu vei zari nicicand un curcubeu daca te uiti in jos. – Charlie Chaplin
Primul om care a preferat sa injure decat sa dea cu piatra poate fi considerat inventatorul civilizatiei. – Sigmund Freud
Opiniile supravietuiesc doar daca ti se da prilejul de a lupta pentru ele. – Thomas Mann
Cea mai buna parte din viata unui om sunt micile sale fapte uitate, de dragoste si bunatate. – William Wordsworth
Recunostinta inseamna bogatie, lamentarea inseamna saracie. – cartea Magia
O iubire care nu suporta confruntarea cu realitatea nu–i iubire.Dar in acest caz, neputinta de a iubi este privilegiul inimilor nobile. – Albert Camus
Exista un singur mod de a evita critica: nu facea nimic, spune nimic si fii un nimic. – Anonim
Adevarata “masura” a vietii unui om nu se poate obtine decat prin “lipsa de masura”, dorind “fara masura”, indraznind “fara masura”, iubind “fara masura”. – Octavian Paler
Nu spune ca nu ai suficient timp. Ai exact acelasi numar de ore intr-o zi cat le-au fost date si lui Helen Keller. Pasteur, Michaelangelo, Maica Tereza, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson si Albert Einstein. – H. Jackson Brown Jr
Este o insusire regeasca sa faci bine si sa ramai surd la insulte. – Antistene
Cel slab nu poate ierta. Iertarea e o calitate a celui puternic. – Mahatma Gandhi
Iubeste-te pe tine mai intai si toate celelalte se vor aseza de la sine. – Lucille Ball
A reflecta asupra vietii–asupra vietii in fata mortii–nu inseamna fara indoiala decat a ne aprofunda interogatia. – Andre Malraux
Experienta e cel mai dur profesor, pentru ca mai intai iti da testul si apoi iti spune care este lectia. – Legea lui Vernon
Nu exista maretie fara pasiunea de a fi maret, fie in cazul aspiratiei unui atlet, artist, sau om de stiinta, ori a unui om de afaceri.Scopul, intentia de a fi maret, acestea fac toata diferenta.Anthony Robbins21.Valoarea unui om se masoara dupa greutatile pe care el le invinge. – Voltaire
Oricate calitati am avea, lumea se uita numai la defecte. – Moliere
Convingerile noastre in legatura cu ceea ce suntem si ceea ce putem fi determina cu precizie ceea ce vom fi.Daca credem in magie, vom trai o viata magica. – Anthony Robbins
Prietenia = o nava destul de mare pentru a duce doi insi pe vreme frumoasa, dar numai unul cand e vreme rea. – Ambrose Bierce
Viata nu este nici simpla nici complicata, nici limpede nici mohorata, nici contradictorie nici coerenta. Este–si atata tot. Numai limbajul o ordoneaza sau o complica, o lumineaza sau o intuneca, o diversifica sau o unifica. – Antoine de Saint Exupery
Cautam cu totii fericirea, dar fara sa stim unde, asemenea betivilor ce-ncearca sa ajunga acasa, stiind vag ca e pe undeva pe-acolo. – Voltaire
Convingerile noastre in legatura cu ceea ce suntem si ceea ce putem fi determina cu precizie ceea ce vom fi. Daca credem in magie, vom trai o viata magica. – Anthony Robbins
Tu iti controlezi atitudinea ta si atitudinea ta iti controleaza viitorul. – Williams James
Omul are nevoie de un singur vis pentru a suporta realitatea. – Sigmund Freud
Semeni o fapta, culegi un obicei semeni un obicei, culegi un caracter semeni un caracter, culegi un destin. – Anonim
Oamenii de succes fac ceea ce oamenii lipsiti de succes nu sunt dispusi sa faca. Nu iti dori ca lucrurile sa fie mai simple doreste-ti ca tu sa fii mai bun. – Jim Rohn
Nenorocirea pe care ti-o faci singur doare cel mai mult. – Mihail Drumes
Pe inima si pe gandurile mele numai eu sunt si voi fi stapan cat voi trai. – Liviu Rebreanu
Universul ne spune, noi, in schimb, tragem spre el o salva de injuraturi si spunem Da! – Ray Bradbury
Pe lume exista o multime de lucruri de neinteles, chiar si pentru mintea cea mai cuprinzatoare. – Nikolai Gogol
Exista oameni care cred ca cunosc bine pasarea doar pentru ca au vazut oul din care a iesit. – Heinrich Heine
Cand vorbesti cu tine insuti, ai intotdeauna dreptate. – Honore de Balzac
Daca viata n-are nici un tel, daca ne e data numai pentru a fi traita, ca scop in sine, n-avem pentru ce trai. – Lev Nicolaevici Tolstoi
Un prieten este acela care iti ofera libertatea totala de a fi tu insuti. – Jim Morrison
Nu puteti primi ceea ce nu oferiti.Curgerea in exterior determina si curgerea spre interior. – Eckhart Tolle
Succesul inseamna sa obtii ceea ce-ti doresti.Fericirea inseamna sa-ti doresti ceea ce obtii. – Dale Carnegie
Pacea nu se tine cu forta.Ea se realizeaza numai prin intelegere. – Albert Einstein
Nu lasa succesul sa-ti ajunga la cap si nici esecul la inima, pentru ca amandoua nu sunt decat anotimpuri ale vietii. – Terry Mark
Cand ne moare un vis trebuie sa avem pregatit un alt vis. – Luciano Ligabue
Nu poti impiedica pasaretul de suparari si necazuri sa zboare deasupra ta. Dar sa nu le lasi sa-ti cuibareasca in par, asta poti. – Proverb Chinezesc
Cautarea fericirii este cauza principala a lipsei acesteia. – Eric Hoffer
Prima conditie pentru a fi fericit este sa n-ai timp sa te gandesti la nefericire. – George Bernard Shaw
Numai iertand putem fi iertati. – Sfantul Francisc de Assisi
Tinteste spre luna.Chiar daca nu reusesti, macar vei fi printer stele. – Less Brown
Oamenii nu recurg la invective decat atunci cand nu au dovezi. – Denis Diderot
Viata este ca atunci cand mergi cu taxiul chiar daca mergi undeva sau nu, contorul taxeaza! John C. – Maxwell
Convingerile noastre in legatura cu ceea ce suntem si ceea ce putem fi determina cu precizie ceea ce vom fi. Daca credem in magie, vom trai o viata magica. Daca credem ca viata noastra este delimitata de niste granite inguste, dintr-o data acele granite vor deveni reale. – Anthony Robbins
Exista totdeauna o intamplare in viata noastra care este responsabila de faptul ca am incetat sa mai progresam. – Paulo Coelho
Viata iti va plati orice pret ii vei cere. Trebuie sa stii sa ceri inteligent. – Anthony Robbins
Ai curajul sa iti asculti inima si intuitia! Ele stiu deja ceea ce vrei tu sa devii cu adevarat. – Steve Jobs
Daca nu-ti place situatia actuala, atunci fa o schimbare! Nu esti un copac. – Jim Rohn
N-ar trebui sa te temi de moarte, ci mai degraba ca n-ai inceput inca sa traiesti. – Marcus Aurelius
La rascruce de viata nu exista indicatoare. – Charlie Chaplin
Este o insusire regeasca sa faci bine si sa ramai surd la insulte. – Antistene
Ceea ce auzi e o opinie, nu adevarul.Ceea ce vezi e o perspectiva, nu realitatea. – Marcus Aurelius
Sa faca un pas nou, sa rosteasca un cuvant nou, de asta se tem oamenii cel mai mult. – Fyodor Dostoyevsky
Nu trebuie sa-ti fie frica de nimic in viata.Trebuie doar sa intelegi. – Marie Curie
Placerea muncii aduce perfectiunea acesteia. – Anonim
Deoarece n-ati iertat, suferiti. – Shri Mataji Nirmala Devi
Mai bine sa fii stapan mic decat sluga mare. – Anton Pann
Uneori platim mult mai mult pentru lucrurile pe care le primim gratis. – Albert Einstein
Viata este o ciudata comedie care amesteca impreuna si dureri si bucurii, punand lacrimi langa zambet, punand zambet langa plans. – Alexandru Macedonski
Viata nu e sentimentala, nu e nici rea, nici buna. Viata e dreapta: recompenseaza pe cei merituosi, pedepseste pe cei lenesi, loveste pe cei care ii incalca legile. – Pavel Corut
Nu poti accepta sa te tarasti, cand simti chemarea inaltimii. – Helen Keller
Mai mult decat minciuna, nimic nu rapune. – Alexandru Macedonski
Exista o singura cale spre fericire si aceea este de a inceta sa-ti mai faci griji pentru lucrurile care nu depind de tine. – Epictet
Viata devine mai usoara cand indepartezi oamenii care ti-o fac dificila. – autor anonim
Este mai bine sa lasam viata sa vorbeasca despre noi in locul cuvintelor. – Mahatma Gandhi
Intre oameni exista unii care n-au depasit cu mult forma de existenta animala sau de planta. – Emil Cioran
Fiecare om trebuie sa-si inventeze propriul drum. – Jean. – Paul Sartre
Clipa de fata este o puternica zeita. – Johann Wolfgang von Goethe
Cel care are pentru ce trai poate suporta aproape orice. – Friedrich Nietzsche
Lacatele din noi se deschid cu o lacrima. – Octavian Paler
Secretul fericirii nu este sa faci ceea ce iti place, ci sa-ti placa ceea ce trebuie sa faci. – James Matthew Barrie
In mare parte, succesul are legatura cu abilitatea de a trece la actiune si a nu amana. – Jordan Belfort
Cei pe care i–am iubit si pe care i–am pierdut nu mai sunt unde erau dar ei sunt intotdeauna si pretutindeni acolo unde suntem noi. – Alexandre Dumas
Stii ca esti indragostit atunci cand nu poti dormi pentru ca, intr-un final, realitatea este mai frumoasa decat visele tale. – Dr. Seuss
Viata se masoara in functie de rapiditatea schimbarii, succesiunea influentelor care modifica fiinta. – George Eliot
Fii ingaduitor, caci toti avem nevoie de iertare. – Seneca
Sensul vietii este sa ii dai sens. – Mircea Eliade
Viata incepe acolo un frica se termina. – Osho
Cel ce marsaluieste vesel in rand cu trupa, deja si-a castigat dispretul meu. I s-a dat ditamai creierul din greseala, din moment ce maduva spinarii i-ar fi ajuns. – Albert Einstein
Viata este arta de a desena fara radiera. – John Edmund Gardner
Cea mai dificila sarcina de prieten este sa oferi intelegere atunci cand nu intelegi. – Robert Brault
Ca o piesa de teatru, asa este viata: nu intereseaza cat de mult a tinut, ci cat de frumos s-a desfasurat. – Seneca
Ne cunoastem doar cand ne aflam in fata propriilor noastre limite. – Paulo Coelho
Viata este cea mai mare afacere.O primesti gratis. – Proverbe evreiesti
Ia viata de piept. Nu ca s-o trantesti, ci ca sa-i auzi mai bine inima cum bate. – Tudor Musatescu
A fugi de probleme este o forma de lasitate si, desi este adevarat ca sinuciderea infrunta moartea, el o face nu pentru un scop nobil dar pentru a scapa de ceva rauv. – Anonim
E la fel de periculos sa-i dai unuia ce si-a iesit din minti o sabie, ca si unui ticalos puterea. – Euripide
Sa nu spui nimanui unde te doare cel mai mult, pentru ca va fi locul preferat unde te va lovi. – Paulo Coelho
Persoana care nu cere nimic,merita totul. – Anonim
O schimbare de circumstante nu poate repara un defect de caracter. – Ralph Waldo Emerson
Dragostea este o fiinta salbatica. Cand incercam sa o tinem in frau, ne distruge. Cand incercam sa o inchidem, ne inrobeste. Cand incercam sa o intelegem, ne tulbura. – Paulo Coelho
Oamenii trebuie iubiti si lucrurile folosite. Haosul lumii de astazi este pentru ca iubim lucrurile si folosim oamenii. – Dalai Lama
Viata nu inseamna a trai ci a sti pentru ce traiesti. – Nicolae Iorga
Invata sa ai mereu un zambet ascuns in inima. – Arsenie Papacioc
Daca iubirea este raspunsul, puteti sa repetati intrebarea? – Lily Tomlin
Intotdeauna voi inventa viata. – Anais Nin
Iertarea este cheia fericirii. – Doreen Virtue
Daca nu simti ca munca ta iti aduce si multumire sufleteasca, in cele din urma tot vei ajunge sa te simti frustrat in ciuda banilor, sau realizarilor pe care le ai. – Anthony Robbins
N-am cerut vietii nimic.Tot ce am avut, i-am smuls.Si tot ce n-am avut, mi-a furat. – Alphonse de Lamartine
Cand vezi ca ai aceeasi parere cu majoritatea, este bine sa mai reflectezi o data. – Mark Twain
Ceea ce nu traim la timp, nu traim niciodata. – Octavian Paler
Daca nu-ti convine ceva, schimba acel lucru. Daca nu-l poti schimba, schimba modul in care te gandesti la lucrul respectiv. – Mary Engelbreit
Sunt talentat!Rezist cu talent la sporturile organizate. – Louie Anderson
Continua sa-ti spui ca lucrurile vor merge rau si ai sanse mari sa devii un profet. – Isaac Singer
Nu trebuie sa faci ca fericirea ta sa depinda de altii. – Claude Bernard
Nu exista maretie fara pasiunea de a fi maret, fie in cazul aspiratiei unui atlet, artist, sau om de stiinta, ori a unui om de afaceri. Scopul, intentia de a fi maret, acestea fac toata diferenta. – Anthony Robbins
Modul in care ne petrecem zilele este, bineinteles, modul in care ne petrecem vietile. – Annie Dillard
Sa vii pe lume nu e chiar asa de complicat, dar sa traiesti este un lucru de-acum intelept. – Dimitri Pisarev
In viata, cel mai important lucru nu e unde te afli, ci in ce directie mergi. – Oliver Holmes
Clipa de fata este o puternica zeita. – Johann Wolfgang von Goethe
Exista momente in care viata ii desparte pe unii oameni doar pentru ca amandoi sa inteleaga cat de importanti sunt unul pentru celalalt. – Paulo Coelho
Cel mai trist aspect al vietii actuale este ca stiinta acumuleaza cunostinte mai repede decat acumuleaza societatea intelepciune. – Isaac Asimov
M-am culcat si am visat ca viata era fericire. M-am trezit si am vazut ca viata este datorie. Mi-am facut datoria si a venit fericirea. – Rabindranath Tagore
Daca stii directia, nu trebuie decat sa avansezi. – veche expresie Budista
Ganditi critic si nu memorati doar ceea ce vor altii sa ganditi. – N.D. Walsch
Pe cer nu exista nicio diferenta intre Est si Vest. Fiecare om isi creeaza propriile diferente si apoi le crede adevarate. – Buddha
Cunoasterea de sine este inceputul oricarei intelepciuni. – Anonim
Nici o data nu taia ceva care se poate deznoda. – Joseph Joubert
Oamenii mici au obiceiul de a te descuraja!Oamenii mari stiu sa te faca sa simti ca poti si tu. – Mark Twain
Nebun este cine traieste in propria-i lume. – Paulo Coelho
Anii rideaza pielea, dar renuntarea la ideal rideaza sufletul. – George Enescu
Cel ce n-are nici un merit invidiaza intotdeauna meritele altora. – Francis Bacon
Viata nu-i decat o suflare. – Katherine Mansfield
Niciodata nu trebuie sa te rusinezi a marturisi ca ai gresit. Inseamna doar sa spui, cu alte cuvinte, ca astazi esti mai intelept decat ieri. – Marcel Achard
In viata nu e o tragedie faptul ca nu-ti atingi scopul. Adevarata tragedie e sa nu ai unul.: – Benjamin Mays
Oportunitatea este o zeita mandra, ce nu-si iroseste timpul cu cei care nu sunt pregatiti s-o intampine. – Cel mai bogat om din Babilon
Maiestria nu este niciodata ceva intamplator. Este rezultatul dorintei mari, a unui efort sincer si a unei executii inteligente aceasta reprezinta o alegere inteleapta a mai multor alternative. – Anonim
Orice viata chiar si de cateva minute are multe legi de urmat. – Jean Paul
Invingatorul increzut pierde totul pina la urma. – La Fontaine
Invata sa scrii durerile pe nisip si bucuriile pe stanca. – Augustin
Visatorii nu mor niciodata. – Carmen Voinea Raducanu
Toate generalizarile sunt false, inclusiv aceasta. – Mark Twain
Iertarea face bine si celui ce o acorda si totodata celui ce o primeste. – Johann Wolfgang von Goethe
Legea care sta la baza intregii manifestari este legea credintei. Credinta este gandul intretinut permanent si in mod constient. – Joseph Murphy
Sufletele mari au intalnit intotdeauna opozitie din partea mintilor mediocre. – Albert Einstein
Iertarea este indemnul lui Dumnezeu. – Martin Luther King
Fericirea depinde de noi. – Aristotel
Un inteligent observa tot timpul, un prost face tot timpul observatii. – Heinrich Heine
Viata e nimicitoarea iluziilor. – Liviu Rebreanu
Prostii au o scula care le tine loc de inteligenta : siretenia. – Petre Tutea
Exista doar doua mosteniri de durata pe care speram sa le oferim copiilor nostri.Unul dintre acestea este radacini, iar celelalte, aripi. – Johann Wolfgang von Goethe
Afacerile nu se trateaza pe baza sentimentelor. – Honore de Balzac
Nu esti raspunzator pentru ca te nasti.Dar esti direct raspunzator pentru ce traiesti. – Tudor Musatescu
Fericirea sau nefericirea oamenilor este in mare parte opera lor. – John Locke
Vor exista mereu oameni care te vor rani, asa ca trebuie sa-ti pastrezi increderea si doar sa ai mai multa grija in cine ai incredere si a doua oara. – Gabriel Garcia Marquez
Pierzi in viata ani si la moarte cersesti o clipa. – Nicolae Iorga
Pentru ce traim, daca nu sa ne facem viata mai buna unii altora. – George Eliot
Nu exista doua persoane care sa fi citit vreodata aceeasi carte. – Edmund Wilson
Esti o persoana diferita pentru fiecare om care te cunoaste. – Chuck Palahniuk
Viata adevarata este atunci cand suntem trezi in vise. – Henry David Thoreau
Nu poti trai o zi perfecta fara sa faci ceva pentru cineva care nu te va putea rasplati niciodata. – John Wooden
Totdeauna fericirea se dobandeste dupa multe piedici. – Somadeva
Nimic nu se pierde, totul se transforma. – Antoine Laurent Lavoisier
Un pont bun pentru golf, incearca sa lovesti usor si bine si prefa-te ca nu conteaza. Apropo, e valabil si in viata. – Donald Trump
Idealurile care mi–au luminat calea si mi–au redat din timp in timp curajul de a infrunta viata cu bucurie, au fost: bunatatea, frumusetea si adevarul. – Albert Einstein
Nimic nu este mai eficient si nimic nu costa mai ieftin ca preventia. – Nicolae Opopol
Creaza o viziune si nu lasa niciodata mediul, convingerile altor oameni sau limitele trecutului sa iti afecteze deciziile. Ignora intelepciunea conventionala. – Anthony Robbins
Decat sa te temi de moarte, mai bine te-ai teme de o viata nepotrivita. – Bertolt Brecht
Tinerii sunt in permanenta intr-o stare asemanatoare intoxicatiei. – Anonim
In viata exista un singur lucru important sufletul bun. Numai in acest caz, omul este intotdeauna fericit. – Lev Tolstoi
Cand construim, trebuie sa ne gandim ca o facem pentru totdeauna. – John Ruskin
Ce bucurie ca viata n-are sens! Pot sa ii dau eu unul. – Constantin Noica
Ce e dragostea? Nevoia de a iesi din tine insuti. – Charles Baudelaire
Ceea ce vine usor, nu dureaza.Ceea ce dureaza nu vine usor. – Anonim
Traiesti o singura data, dar daca faci lucrurile asa cum trebuie, o singura data este de ajuns. – Mae West
Viata – muzeul cu oameni de ceara care fug speriati de umbre, topindu-se. – Ionut Caragea
Adevarul e ca, de indata ce nu mai suntem nevoiti sa ne ingrijim de viata noastra, nu mai stim ce sa facem cu ea si o irosim cu totul. – Andre Gide
Lucrurile nu se intampla. Lucrurile sunt facute sa se intample. – John F. Kennedy
Nu vad niciodata ce s-a facut.Vad doar ce mai e de facut. – Buddha
Oricat de frumos ar rasari soarele, la capat de zi tot va trebui sa apuna. – Heinrich Heine
Nu-ti lua mai multe griji in acelasi timp. Sunt unii care fac greseala asta–ei bine, tot ce-au avut si vor avea pe viitor sunt acele griji. – Edward Everell Hale
Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. – Albert Einstein
Veselia omului e ca mirosul florilor: ea nu se inalta din sufletele vestede. – Nicolae Iorga
La rascruce de viata nu exista indicatoare. – Charlie Chaplin
Noi slavim omul furios justificat, pe persoana potrivita, intr-un mod potrivit, la momentul potrivit si pe o durata potrivita. – Anonim
Cate lucruri am pierdut din teama de a nu pierde. – Paulo Coelho
Nu-ti pierde timpul batand intr-un perete sperand ca il vei transforma intr-o usa. – Coco Chanel
Avem nevoie de liniste pentru a ne putea atinge sufletele. – Maica Tereza
A fi iubit profund de catre cineva iti da putere, pe cand a iubi profund pe cineva iti da curaj. – Lao Tzu
Zambetul este fericirea care se afla chiar sub nasul tau. – Tom Wilson
Oamenii ma intreaba: Care este cel mai bun rol pe care l-ai jucat vreodata? Urmatorul. – Kevin Kline
Cei doi mari inamici ai fericirii sunt durerea si plictiseala. – Arthur Schopenhauer
Daca treci prin iad, continua sa mergi. – Winston Churchill
Daca nu ai un plan al tau, altii te vor include in planurile lor. – Anthony Robbins
Oamenii dau intotdeauna vina pe circumstante pentru a justifica cine sunt ei. Eu unul nu cred in circumstante. Oamenii care razbat in aceasta lume sunt cei care se ridica si cauta circumstantele pe care si le doresc, iar daca nu le gasesc, le creeaza. – George Bernard Shaw
Daca nu te-ai iertat tu insuti, cum te-ar putea ierta ceilalti? – Dolores Huerta
Este o diferenta uriasa intre a avea realizari pentru a fi fericit si a avea realizari fiind fericit. – Tony Robbins
Copilaria e cadoul pe care ni-l da viata. – Horatiu Malaele
3 „Acolo unde esti se afla lumea intreaga. – William Shakespeare
Ironia suprema a vietii este ca nimeni nu iese din ea in viata. – Robert Heinlein
Cea mai mare glorie nu o dobandesti atunci cand nu esti doborat niciodata, ci atunci cand te ridici dupa ce ai cazut. – Confucius
Iubirea noastra se va hrani din dureri si greseli, asa cum focul se hraneste din tot ceea ce ii sta in cale. – Camil Petrescu
Am comis cel mai grav dintre pacatele pe care le poate comite un om: n-am fost fericit. – Jorge Luis Borges
In fiecare moment avem mai multe posibilitati decat realizam. – Thich Nhat Hanh
Este semnul unei minti educate capacitatea de a analiza o idee fara a o si accepta. – Anonim
Viata nu sta-n zile. – Grigore Alexandrescu
Esti ceea ce esti, pentru ca asa iti doresti sa fii. Daca ti-ai fi dorit cu adevarat sa fii altfel, atunci te-ai fi aflat in plin proces de schimbare. – Fred Smith
Cel mai mare risc nu este sa nu risti deloc…Intr-o lume care se schimba foarte repede, singura strategie care iti garanteaza esecul, este neasumarea riscurilor. – Mark Zuckerberg
Omului ii trebuie un vis ca sa suporte realitatea. – Sigmund Freud
Cautarea fericirii este cauza principala a lipsei acesteia. – Eric Hoffer
Intelept este acela care traieste in fiecare zi ca si cum in fiecare zi si in fiecare ceas ar putea sa moara. – Francisco Gomez de Quevedo
Viata nu se priveste pe gaura cheii.Se priveste drept in ochi. – Tudor Musatescu
Viata este o limba straina, toti oamenii o pronunta gresit. – Christopher Morley
Urmeaza-ti fericirea si universul iti va deschide usi acolo unde erau doar ziduri. – Joseph Campbell
Eu nu sunt ceea ce mi se intampla, eu sunt ceea ce aleg sa devin. – Carl Jung
De ce simtim atata placere atunci cand tinem mana unui copil intr–a noastra? Atata de mica, de gingasa si de calda, precum o pisicuta ascunzandu se in causul palmei tale. – Marjorie Holmes
Viata e cum ai conduce o bicicleta. Pentru a pastra echilibrul, trebuie sa te misti. – Albert Einstein
Visatorii nu mor niciodata. – Carmen Voinea Raducanu
Daca te joci de ajuns de mult cu un obiect, preocupat fiind sa nu-l strici, cu siguranta il vei strica. – Legile lui Murphy
Cand suntem copii, teama si recompensa sunt singurele noastre experiente motivationale. – Herbert Harris
Sa creezi ca un zeu, sa poruncesti ca un rege, sa muncesti ca un rob. – Constantin Brancusi
Te inneci nu pentru ca ai cazut in apa, ci pentru ca ramai sub apa. – Paulo Coelho
Si doar cand o vei simti,vei sti ce–i fericirea. – Mihai Dumitrescu JerryCo
Viata nu este o enigma ce trebuie dezlegata, ci o realitate care trebuie traita. – Soren Aabye Kierkegaard
Este semnul unei minti educate capacitatea de a analiza o idee fara a o si accepta. – Anonim
Ca si in viata, si in iubire contrariile se atrag, nu se distrug. – Ch. Baudelaire
Orice interes aratat fata de o boala si moarte nu este decat alta expresie a interesului pentru viata. – Thomas Mann
Copilaria–o imensa nevoie de mirare. – Victor Hugo
Nu accepta viata asa cum ti-o propun oamenii. Nu inceta de a te convinge ca viata ar putea fi mai frumoasa a ta si a celorlalti nu alta viata, viitoare, care ne-ar consola de aceasta si ne-ar ajuta sa-i acceptam mizeria. Nu accepta. Din ziua in care vei incepe sa intelegi ca nu Dumnezeu, ci oamenii sunt raspunzatori de aproape toate nenorocirile vietii, nu te vei mai resemna. – Andre Gide
Nu critica, nu condamna, si nu te plange. – Dale Carnegie
Cea mai mare parte a suferintei oamenilor este inutila. Este creata chiar de dumneavoastra, atat timp cat viata va este condusa de mintea care nu este supusa observarii. Durerea pe care o creati acum este intotdeauna o forma de neacceptare, o forma de rezistenta inconstienta fata de ceea ce este. – Eckhart Tolle
Oamenii vad doar ceea ce sunt pregatiti sa vada. – Ralph Waldo Emerson
Omul este intelept, destept si priceput in tot ce-i priveste pe altii, dar nu pe sine. – Nikolai Gogol
Cel care nu-ti intelege tacerea probabil nu-ti va intelege nici cuvintele. – Elbert Hubbard
Nu conteaza daca esti pus la pamant. Esential este sa te ridici. – Vince Lombardi
Sufletul omului e ca orice buruiana daca nu dai apa la timp, se vestejeste, se chirceste si moare, adicanu-ti piere dragostea de viata. – Ileana Vulpescu
Viata nu e numai o contemplare intelegatoare, plina de mila, fata de tine sau fata de altii, ci si o lupta necurmata impotriva tuturor piedicilor care se opun realizarii binelui, frumosului, dreptatii, fie in viata ta, fie in aceea a semenilor tai. – Ion Agarbiceanu
Copilaria este locul de refugiu al problemelor insolubile. – Marin Preda
Viata ne obisnuieste cu moartea prin somn. Viata ne avertizeaza ca exista o alta viata prin vis. – Eliphas Levi
Viata nu are subtitrare, ori o intelegi ori nu. – Wolf Wildfire
Daca ierti, iarta totul! Altfel n-ar mai fi iertare. – Lev Tolstoi

Primul ajutor pentru arsuri cu apa fierbinte

iLive iLive

Arsurile cu apa calda sunt un accident casnic foarte frecvent, asa ca trebuie sa stim sa actionam imediat pentru a evita rele mai mari.

Arsurile cu apa calda sunt unul dintre cele mai frecvente accidente casnice. Aceste tipuri de arsuri se intampla, mai ales, in bucatarie cand se manipuleaza oale care au o prindere dificila sau cand nu se acorda suficienta grija. In unele cazuri, arsura poate aparea ca urmare a unei strangeri slabe pe o oala, ceasca sau alt recipient.

Atunci cand nu suntem atenti, apa si, in general, lichidele fierbinti se pot varsa cu usurinta pe piele si o pot arde. In astfel de cazuri, trebuie mentionat ca prioritatile sunt urmatoarele:

Usureaza durerea.
Preveniti extinderea arsurii.
Promovati vindecarea buna.

Unele dintre cele mai grave accidente au loc in casa. Mai ales cand sunt copii acasa, sunt comune caderile, loviturile, arsurile si incidentele cu electricitatea.

In continuare, va oferim cateva sfaturi si va explicam primul ajutor pentru tratarea arsurilor cu apa fierbinte.

Tipuri de arsuri

In primul rand, trebuie sa stiti ca arsurile sunt clasificate in functie de gravitatea lor, in trei grade, stiind ca cu cat este mai mare gradul, cu atat este mai mare severitatea arsurii.

Gradul I: afecteaza stratul superficial al pielii. Simptomele sunt roseata, umflarea si o oarecare durere: acest tip de arsuri se va vindeca in trei pana la sase zile.
Gradul II: afecteaza al doilea strat al pielii, determinand formarea de vezicule, roseata si secretie de lichid in zona arsurilor. Timpul sau de vindecare este de aproximativ trei saptamani. Poate cicatrici sau decolora pielea.
Gradul II : sunt cele mai severe si necesita tratament medical urgent. Arsura trece prin toate straturile pielii si este cu adevarat dureroasa.

Arsura cu apa clocotita

Arsurile cu apa fierbinte sunt accidente casnice foarte frecvente, punerea unei cratite cu apa pe foc poate deveni periculoasa, mai ales daca in casa sunt copii. Este necesar sa fiti foarte atenti si sa luati masuri de precautie precum:

Aveti grija cand descoperiti oale si cand manipulati recipientele cu lichide fierbinti in cuptorul cu microunde.
Cand gatim, asezati intotdeauna oalele cat mai departe de margine si cu manerele spre interior.
Fiti foarte atenti cand deschideti usa cuptorului.

Daca doar stropiti cu putina apa fierbinte pe noi, va provoca putina durere in acel moment si probabil va disparea destul de repede. Pentru a calma arsurile, este indicat sa umeziti zona cu apa rece.

Cu toate acestea, atunci cand arsura este mai severa, durerea nu inceteaza si roseata este mai mare sau se pot forma chiar vezicule. In acest caz, cel mai potrivit este sa mergi la un serviciu medical. De asemenea, nu ar trebui sa spargeti veziculele pentru a evita alte rani sau infectii.

In cazul in care hainele se lipesc de piele, nu trebuie sa incercati sa le indepartati, sa le udati cu apa rece si sa mergeti imediat la camera de urgenta .

Tratamente pentru arsuri cu apa fierbinte

Am spus deja ca in cazul unei arsuri cu apa fierbinte, este important sa actionam rapid in timp ce evaluam daunele.

Daca avem clar ca ne confruntam cu o arsura de gradul I, adica superficiala, putem urma urmatorii pasi:

Raciti rana cu multa apa rece.
Aplica un bandaj umed pe zona afectata, tine-l astfel intre jumatate si o ora, impiedica arsura sa intre in contact cu agenti nocivi.
Luati un antiinflamator pentru durere.
Umeziti bandajele inainte de a le indeparta, astfel incat sa nu se lipeasca de piele.
Dupa 7 zile, curatati si indepartati pielea moarta folosind un tampon de tifon umezit cu solutie salina.

Daca chiar si aplicand toate aceste masuri observam dureri si alte disconfort, atunci va fi necesar sa mergem la medic pentru o evaluare si tratament in functie de tipul de arsura care a putut sa fi aparut.

Este important de retinut ca nu este indicat sa recurgeti la cataplasme si unguente cu ierburi sau aloe vera, deoarece nu toate tenurile sunt la fel si nu reactioneaza favorabil la aceleasi substante, chiar si atunci cand sunt naturale. Tot pentru ca, in loc sa ofere alinare, in multe cazuri pot provoca si mai mult disconfort.

Cum să ai grijă de dinții tăi acasă

iLive iLive

O bună igienă orală este o parte esențială a îngrijirii dinților, care nu trebuie neglijată, indiferent de vârstă.

Pe lângă vizita la dentist pentru un consult de rutină de două ori pe an, îngrijirea acasă contribuie la a avea dinți frumoși și sănătoși cât mai mult timp.

Iată câteva sfaturi în acest sens, care îți pot fi de folos:

Folosește o periuță de dinți potrivită

O periuță de dinți cu perii moi dispuși în mai multe smocuri, cu cap mic și ușor de ținut în mână este varianta ideală. O periuță de dinți prea dură, cu perii aspri pot răni dinții și gingiile, indiferent că te confrunți cu probleme de sensibilitate, retractia gingivala, sau altele. Periajul agresiv sau prea frecvent poate deteriora gingiile. Dacă nu ești sigur în privința metodei, întreabă medicul dentist. Nu uita să schimbi periuța după ce dinții se deformează, are un aspect uzat sau au trecut trei luni de utilizare.

Folosește ața dentară

Cel puțin o dată pe zi curăță spațiile interdentare, unde periuța de dinți nu poate ajunge. Extragerea astfel a micilor resturi care pot rămâne previne formare cariilor, deteriorarea dinților și chiar pierderea acestora sau în ultimă fază extractie dentara. Nu trebuie să fii foarte agresiv cu ața dentară, pentru a nu răni gingiile.

Evită obiceiurile care pot dăuna sănătății dinților

Aici intră consumul de zahăr, tutun, băuturi carbogazoase sau cu alcool. Cariile dentare sunt una din cele mai frecvente afecțiuni ale dinților la copii și adulți și pot fi prevenite. Alimentele bogate în zahăr contribuie la formarea cariilor, eliberând acizi care atacă dinții. Deci cu cat consumi mai puțin zahăr cu atât e mai bine pentru dinții tăi. Însă și alte obiceiuri cum sunt folosirea dinților pentru a desface sticle, a ronțăi pixuri și creioane, etc pot deteriora dinții.

Bea suficientă apă

Menținerea gurii umede este importantă, gura uscată contribuind la riscul de apariție a cariilor dentare dar și a bolilor gingivale. Uscăciunea gurii poate fi provocată de fumat, consum de alcool, cafea sau medicamente. Deoarece odată cu înaintarea în vârstă apare tendința de a consuma și mai multe medicamente, ar trebui și consumul de apă sa crească, pentru a menține țesuturile umede și a produce salivă. Aceasta ajută și digestia și luptă pentru a proteja dinții împotriva formării cariilor.

Utilizează pastă de dinți cu fluor

Fluorul nu doar previne formarea cariilor ci și contribuie la repararea smalțului dinților. Fluorul este un element natural perfect sigur atunci când este folosit conform vârstei și instrucțiunilor.

Toată lumea își dorește dinți sănătoși, o respirație proaspătă și un zâmbet impecabil. Asigură-te că ai grijă de ei și împreună cu vizita la stomatolog te vei bucura de dinți și gingii sănătoase.

Cât de important este somnul și cum să ai grijă de acest aspect

iLive iLive

Somnul este una dintre nevoile fiziologice de bază, fără de care nu am putea supraviețui. Probabil ai observat deja că după o noapte în care nu ai dormit suficient, nu te mai poți concentra cum trebuie nici măcar la activitățile pe care le faci în mod normal în fiecare zi. Specialiștii susțin că după 72 ore fără somn, deja apar și halucinațiile, iar organismul intră într-o stare accelerată de degradare. Ca să te bucuri de o sănătate de fier și să poți fi activ pe toate planurile, ai nevoie de un stil de viață sănătos, cu alimentație echilibrată, hidratare corespunzătoare, dar și multă odihnă.

Cât ar trebui să dormi într-o noapte?

Studiile au demonstrat faptul că ora ideală de culcare este între 22:00 – 23:00, iar cea de trezire între 6:00 – 8:00, aceste intervale de timp având un aport important în funcționarea corectă a organismului. Dacă te confrunți cu dificultăți în a adormi într-o perioadă lungă de timp, vorbim deja de o dereglare a fazei somnului și de o tulburare de ritm circadian.

În general, ai nevoie de 7-9 ore de somn pe noapte pentru a funcționa corect. Dacă te trezești obosit și continui să ai această stare de oboseală pe întreaga durată a zilei, înseamnă că nu ai dormit suficient.

Ce se întâmplă dacă nu dormi suficient?

Odihna insuficientă îți afectează organismul treptat, sub diverse forme. La început te vei confrunta cu probleme cu concentrarea, iritabilitate, un nivel de energie scăzut și motivație inexistentă atunci când vine vorba de anumite task-uri la job sau chiar simple activități casnice. Pe termen lung însă, odihna insuficientă poate aduce multe probleme de sănătate: crește riscul de apariție al bolilor cardiovasculare, afectează sistemul imunitar, crește riscul de apariție al diabetului zaharat, etc.

Cum să te asiguri că ai parte de un somn odihnitor?

De cele mai multe ori, în spatele unui somn de o calitate mai slabă se află anumite obiceiuri nocive pe care le practicăm zi de zi: exces de cofeină, stres emoțional, prea mult timp petrecut în fața TV-ului, suprasolicitare. Ca să te asiguri că vei aparte de un somn odihnitor, este suficient să înlocuiești treptat aceste obiceiuri cu unele sănătoase, cum ar fi:

Crearea unui mediu propice pentru odihnă: lenjerii de pat din materiale naturale (bumbac), perna ortopedică, întuneric în cameră,
Crearea unui ritual înainte de somn: fă o baie fierbinte, bea un ceai calmant, răsfoiește o carte, practică medicația sau fă exerciții de respirație,
Evitarea obiceiurilor nocive: nu mai bea cafea după ora 16, mănâncă mai lejer seara, încearcă să îți formezi un program fix de somn.

Ține cont de informațiile de mai sus și vei vedea că se va îmbunătăți considerabil calitatea somnului tău!

Ce se va intampla cu corpul tau daca incepi sa mananci 2 banane pe zi?

iLive iLive

Bananele sunt unele dintre cele mai consumate fructe. Nu numai ca sunt gustoase, dar ofera mari beneficii organismului. Va invitam sa mancati doua banane pe zi si sa vedeti cum va simtiti.

Bananele, pe langa faptul ca au o aroma grozava, sunt foarte sanatoase. Si daca nu crezi, uita-te la aceste reactii pe care le-ar avea corpul tau daca ai incepe sa mananci doua banane pe zi. Fa testul si vei observa, starea ta de bine se va inmulti.

Normalizati nivelul tensiunii arteriale

Bananele sunt capabile sa normalizeze nivelul tensiunii arteriale. Si este ca reduc hipertensiunea arteriala datorita faptului ca contin in jur de 420 mg de potasiu.

Ele reduc excesul de greutate

Bananele sunt capabile sa reduca excesul de greutate, datorita continutului lor ridicat de fibre, care te face sa te simti plin pentru mai mult timp.

In plus, este un aliment care contine amidon rezistent. Este un tip de substanta care reduce pofta de mancare si te impiedica sa te ingrasi. Si acest amidon este, de asemenea, capabil sa scada nivelul zaharului din sange.

De asemenea, creste sensibilitatea organismului la insulina. Acesta este un aspect foarte important pentru ca daca celulele nu sunt sensibile la insulina nu pot absorbi glucoza si atunci apare senzatia de foame. Insulina depinde de acumularea de grasime.

Reduce riscul de anemie

Daca mananci doua banane pe zi scazi sansele de a suferi de anemie. Anemia este cauzata de lipsa de fier in sange. Provoaca oboseala extrema ca urmare a scaderii celulelor rosii din sange si a hemoglobinei scazute.

Bananele contin o cantitate mare de fier, care stimuleaza productia de globule rosii. In plus, sunt o sursa de vitamina B6, care este responsabila pentru ajustarea nivelului de glucoza din sange.

Ele imbunatatesc digestia

Bananele sunt capabile sa va imbunatateasca digestia. Este un fruct care se digera usor fara a irita tractul digestiv. Contine amidon rezistent care nu este digerat si care va ajunge in intestinul gros pentru a ajuta la cresterea bacteriilor sanatoase.

Din toate aceste motive, este un tip de fruct care este foarte recomandat in cazul suferintei de gastrita sau de luat dupa diaree, deoarece reface mineralele pierdute.

Doua banane pe zi reduc nivelul de stres

Bananele va vor ajuta sa reduceti nivelul de stres si sa va ridicati moralul. Acest lucru se datoreaza faptului ca bananele contin triptofan, o substanta de care corpul nostru are nevoie pentru a produce serotonina, cunoscuta drept hormonul fericirii.

In plus, o banana contine si aproximativ 27 mg de magneziu. Acest mineral este responsabil pentru asigurarea somnului nostru, ceva ce are legatura cu starea noastra de spirit.

Compenseaza deficitul de vitamine

Bananele sunt un tip de aliment bogat in vitamina B6. O banana contine 20% din doza zilnica recomandata de vitamina B6. Datorita acestei vitamine, organismul poate produce insulina, hemoglobina si aminoacizii necesari pentru a crea celule sanatoase.

Bananele contin, de asemenea, destul de multa vitamina C. Cu doua banane pe zi vom oferi organismului nostru 30% din doza zilnica recomandata. Vitamina C este un mare antioxidant care neutralizeaza radicalii liberi nocivi, adica moleculele active care distrug organismul.

Datorita acestei cantitati de vitamina C pe care o contin bananele, este mai usor pentru organism sa mentina vasele de sange sanatoase si sa participe la producerea de colagen.

Iti dau energie

Datorita potasiului din banane, muschii sunt mult mai protejati de crampe. In plus, datorita carbohidratilor pe care ii furnizeaza organismului nostru, obtinem si energia necesara pentru a indura un antrenament dificil.

Recomandari de luat in considerare

Cand cumparati banane, trebuie sa aveti in vedere ca gradul de coacere al unei banane afecteaza caracteristicile nutritionale ale acesteia. Daca cumparati o banana verde, trebuie sa stiti ca este compusa in mare parte din amidon.

Dupa cum am spus, amidonul este o polizaharida a moleculelor de glucoza care va elibera energie incetul cu incetul. Amidonul face banana dificil de digerat de catre organism.

Daca optezi pentru banane coapte, acestea contin 90% zaharoza si doar 7% amidon. Zaharoza este formata dintr-o molecula de glucoza si o molecula de fructoza. In acest fel, absorbtia sa este mai rapida si impactul asupra glicemiei si a raspunsului la insulina este mai mare.

264 Citate Despre Oameni Falsi care sa te inspire in fiecare zi

iLive iLive

Vor exista mereu oameni care te vor rani, asa ca trebuie sa iti pastrezi increderea si doar sa ai mai multa grija in cine ai incredere si a doua oara. – Jose Garcia Marquez
Lucrul cel mai important este sa fii gata in orice moment sa sacrifici ceea ce esti pentru ceea ce ai putea deveni. – Charles Dickens
Am inceput sa tratez prietenii exact asa cum ma trateaza ei pe mine. Culmea. Au inceput sa se supere! – Anonim
Indiferent de felul in care arata o femeie, daca are incredere in sine, este sexy. – Paris Hilton
Daca ai cazut ieri, ridica-te azi. – H.G. Wells
Increderea este virtutea iubirii. – Balzac
Ma simt bine pentru ca simt ca am facut progrese in recastigarea increderii populatiei in guvernul lor. – Arnold Schwarzenegger
Reprima-ti invidia fata de omul exceptional, invata sa-l intelegi si sa-l pretuiesti. – George Calinescu
Ce este, in fond, prietenia, daca nu acel minunat privilegiu al sufletului in care adevarul se poate odihni. – Dan Puric
Inceteaza sa mai ai incredere in oameni si incearca mai degraba sa crezi in tine. – Anonim
De fiecare data cand e de facut ceva greu, il deleg celui mai lenes om, pentru ca intotdeauna gaseste o metoda rapida de a face acel lucru. – Walter Chrysler
Daca tu crezi ca esti prea mic sa faci o diferenta, incearca sa dormi in camera cu un tantar. – Dalai Lama XIV
Nu poti fi invidios si fericit in acelasi timp. – Frank Tyger
Tinem la viata ca la o femeie iubita: pe zi ce trece, ii descoperim tot mai multe scaderi si, totusi, nu ne putem desparti de ea. – Lucian Blaga
Prietenia e singurul antidot pentru ura, este singura garantie pentru pace. – Buddha
Cand vezi ca ai aceeasi parere cu majoritatea, este bine sa mai reflectezi o data. – Mark Twain
Nu am incredere in nimeni, nici macar in mine insumi. – Iosif Vissarionovici Stalin
Prietenia este confortul inexprimabil de a te simti in siguranta cu o persoana fara atrebui sa-ti cantaresti gandurile, nici sa-ti masori cuvintele. – George Eliot
Irosim prea multe zile comparandu-ne cu ceilalti si dorindu-ne sa fim ceva ce nu suntem.Fiecare are punctele sale forte si punctele sale slabe, si doar in momentul in care te accepti pe deplin, cu plusuri si minusuri, acela va fi punctul de plecare catre succes. – Anonim
Ce-ti poti dori mai mult decat sa ai pe cineva cu care sa poti vorbi precum cu tine insuti. – Cicero
O mare cantitate de talent este pierduta in lume din cauza absentei curajului.In fiecare zi dispar oameni a caror timiditate ii impiedica sa faca un prim efort. – Sydney Smith
Ah, prieteni! Nu exista prieteni. – Aristotel
Sa ne ridicam si sa fim recunsocatori pentru ca, chiar daca nu am invatat multe astazi, am invata macar putin si daca nu am invatat putin cel putin nu suntem bolnavi, iar daca suntem bolnavi, cel putin nu am murit; asadar, sa fim recunoscatori. – Buddha
Ce doare cel mai tare este cand crezi in cineva orbeste, iar acea persoana iti dovedeste ca intr-adevar esti orb. – Anonim
Prietenia si banii: uleiul si apa. – Mario Puzo
Parerea ca prietenia ar fi dezinteresata e un cliseu moralizator lipsit de acoperire: nu exista prietenie fara placere si folos. – Alexandru Paleologu
Lucrurile nu sunt greu de facut.Greu este sa te pui in stare de a le face. – Constantin Brancusi
Nu judecati oamenii dupa cei cu care se aduna.Si Iuda avea amici ireprosabili. – Ernest Hemingway
Unii oameni apeleaza la preoti, altii la poezie.Eu apelez la prieteni. – Virginia Woolf
Sunt o persoana suficient de buna sa te iert, dar nu suficient de proasta pentru a mai avea incredere in tine vreodata. – Anonim
Pierdem trei sferturi din noi insine in incercarea de a fi ca alti oameni. – Arthur Schopenhauer
Increderea este acel sentiment care, investit in ceilalti, poate face cateodata adevarate miracole. – Juliana Mallart
Scuze acceptate, incredere retrasa. – Anonim
Limbajul prieteniei nu consta in vorbe, ci in intelesuri. – Henry David Thoreau
Oamenii eficienti sunt cei mai mari lenesi, dar sunt niste lenesi inteligenti. – David Dunham
Prietenia nu rezista nici un jigniri, nici in infrangeri.Ea moare. – Titu Maiorescu
Nimic nu face ca Pamantul sa fie atat de spatios decat faptul de a avea prieteni la distanta; ei traseaza latitudinile si longitudinile. – Henry David Thoreau
In momentul in care te multumesti cu mai putin decat meriti, vei primi chiar mai putin decat atat. – Maureen Dowd
Prietenia e lucrul cel mai greu de explicat.Nu este ceva ce se poate invata la scoala.Dar daca nu ai invatat ce inseamna prietenia, inseamna ca nu ai invatat nimic. – Muhammad Ali
Prietenii mei nu sunt multi, dar sunt nenumarati. – Nichita Stanescu
Cuvintele sunt precum frunzele.Acolo unde ele abunda, arareori mai gasesti si roade imprejur. – Alexander Pope
Nu trebuie sa credem tot ce spun oamenii, dar nici sa credem ca ei vorbesc absolut fara temei. – Immanuel Kant
Viata este un naufragiu, dar nu trebuie sa uitam sa cantam in barcile noastre de salvare. – Voltaire
Oamenii sunt judecati ca fiind mareti datorita trasaturilor lor pozitive, si nu din cauza absentei greselilor. – Anonim
Sa nu indraznesti, nici macar pentru o secunda, sa te inconjori de oameni care nu sunt constienti de maretia ta. – Jo Blackwell. – Preston
Intotdeauna sa ai incredere in primul instinct.Daca inima si sufletul tau simt ca ceva nu este in regula, de obicei se adevereste. – Anonim
Este ingrozitor sa nu ai un prieten caruia sa-i spui cat esti de fericit sau de trist. – Panait Istrati
Un prieten adevarat te prinde de mana si iti atinge inima. – Gabriel Garcia Marquez
Este important sa te astepti sa poti face lucruri marete inainte sa le faci. – Anonim
Trebuie sa stii cum sa accepti un refuz si cum sa refuzi o acceptare. – Ray Bradbury
Soarta omului valoreaza cat si-o evalueaza singur.H. – de Balzac
Nefericirea legata de ceea ce nu ai inseamna risipirea a ceea ce ai. – Ken S. Keyes, Jr
Initial a fost o lume a barbatilor.Apoi, a aparut Eva. – Richard Armour
Daca tot a luat foc casa, cel putin sa ne incalzim. – Proverb italian
Rau despre mintile inchise ca tine este ca au intotdeauna gura deschisa. – Anonim
Prietenia e puternica prin ce iarta, nu prin ce indreapta. – Francois de La Rochefoucauld
Este atat de greu cand trebuie sa fac ceva, si atat de usor cand imi doresc asta. – Annie Gottlier
Un prieten adevarat iti stie slabiciunile, dar iti arata calitatile, iti simte temerile, dar iti intareste credinta, iti cunoaste ingrijorarile, dar iti elibereaza spiritul, iti recunoaste defectele, dar iti subliniaza posibilitatile. – William Arthur Ward
Un prieten este cineva in fata caruia poti sa scoti afara tot ce ai pe suflet, atat pleava, cat si graul, stiind ca cea mai gingasa mana va lua totul si-l va cerne, pastrand ceea ce merita pastrat.Iar cu un suflu bland va risipi restul. – Autor Anonim
Increderea nu vine din faptul ca ai mereu dreptate, ci din faptul ca nu ti-e frica sa gresesti.Peter T. – Mcintyre
Un prieten este cineva care iti da libertate totala pentru a fi tu insuti. – James Douglas Morrison
Adevarata prietenie incepe atunci cand tacerea dintre doi oameni devine confortabila. – Dave Tyson Gentry
Prietenia cu tine insuti este de o importanta vitala, pentru ca fara ea nu poti fi prieten cu nimeni din lume. – Eleanor Roosevelt
Crede ca poti sa o faci si deja ai parcurs jumatate de drum. – Anonim
Un prieten nesincer si malefic este mai de temut decat o fiara salbatica; o fiara salbatica iti poate rani corpul, dar un prieten rau iti va rani mintea. – Buddha
Nu gasesti oglinda mai fidela decat un prieten vechi. – Miguel de Unamuno
Vom castiga prietenia unui om, cultivand in noi insusirile pe care le pretuim la el. – Socrate
Fericirea este o atitudine.Ne facem pe noi insine fie indurerati, fie fericiti si puternici.In ambele cazuri avem la fel de mult de muncit. – Francesca Reigler
Iti cer sinceritate, dar sunt jigniti daca le spui adevarul. Deci, ce fac: te jignesc din sinceritate sau te mint din politete? – Anonim
Daca nu ai un plan al tau, altii te vor include in planurile lor. – Anthony Robbins
Nimic nu este mai inutil decat sa faci in mod eficient ceea ce nu ar trebui facut deloc. – Anonim
Pentru o viata sanatoasa evitati: prietenii falsi, minciuna si excesul de incredere. – Anonim
E mai rusinos sa nu ai incredere intr-un prieten decat sa fii inselat de el. – Arthur Schopenhauer
Nu putem schimba viata! Noi putem schimba doar modul in care traim viata.Orice moment este cel mai bun moment si orice loc este cel mai bun loc. – Tishan
Daca ma incred in Dumnezeu si El exista, castig infinit.Daca ma incred in Dumnezeu si El nu exista, nu pierd nimic.Daca nu am incredere in Dumnezeu si El exista, pierd infinit.Daca nu am incredere in Dumnezeu si El nu exista, iarasi nicio pierdere. – Blaise Pascal
Ce-ti poti dori mai mult decat sa ai pe cineva cu care sa poti vorbi ca si cu tine insuti. – Cicero
La fel ca lupul care plange, daca tot cauti compasiune ca justificare a actiunilor tale, intr-o zi vei fi lasat singur cand vei avea cu adevarat nevoie de ajutor. – Criss Jami
Interesul iti aduce necontenit prieteni de cateva zile si tot el ii ia inapoi.A doua oara esti dator sa nu-i mai primesti. – Nicolae Iorga
Fa bine prietenului pentru a-l feri si dusmanului pentru a-l cuceri. – Benjamin Franklin
Adevarata satisfactie nu depinde de ceea ce avem; un butoi a fost indeajuns pentru Diogene, dar o lume intreaga a fost prea mica pentru Alexandru cel Mare. – Charles Caleb Colton
Daca vrei sa dobandesti puterea de a suporta viata, fii gata sa accepti moartea. – Sigmund Freud
Un prieten este o persoana cu care poti fi sincer; in fata sa poti gandi cu glas tare.R.W. – Emerson
Teme-te mai putin, spera mai mult; mananca mai putin, mesteca mai mult; vaieta-te mai putin, respira mai mult; vorbeste mai putin, spune mai mult; iubeste mai mult si toate lucrurile bune vor fi ale tale. – Proverb suedez
Ai incredere si actioneaza ca si cum ar fi imposibil sa esuezi. – Charles F. Kettering
A invata sa ai incredere este una dintre cele mai dificile sarcini ale vietii. – Isaac Watts
Increderea in sine e increderea in rezultatul lucrului tau. – Tudor Arghezi
Casnicia nu ne face nici mai buni, nici mai rai, ci doar intensifica la bine si la rau ceea ce deja se gaseste in noi.Sydney J. – Harris
Numesc prietenia o arta pentru ca isi pune intrebari, se corecteaza neincetat si semneaza o pace care evita razboaiele iubirii. – Jean Cocteau
Prietenia este o limba pe care surzii o pot auzi si orbii o pot citi. – Mark Twain
Fiecaruia i se da o cheie catre rai; aceeasi cheie deschide si portile iadului. – Proverb antic
Nu lasa o disputa nesemnificativa sa rupa o mare prietenie. – Dalai Lama
Necazul cu germanii nu este ca ei trag cu obuze, ci ca le graveaza pe acestea cu citate din Kant. – Karl Kraus
Cat de mult bine exista intr-o zi? Depinde cat de bine o traiesti.Cata dragoste exista intr-un prieten? Depinde de cat de multa ii oferi. – Shel Silverstein
Un prieten, cand e un om, intrece si pe-un frate. – Homer
Adevarata prietenie rezista timpului, distantei si tacerii. – Isabel Allende
Gaseste prieteni in zile bune pentru a-i pune la incercare in zilele rele. – Proverb indian
E mai rusinos sa nu ai incredere intr-un prieten decat sa fii inselat de el!! – Anonim
Tine un copac verde in inima ta si poate va sosi o pasare cantatoare. – Proverb chinezesc
Un prieten adevarat este cineva care iti trece cu vederea esecurile si iti tolereaza succesul. – Doug Larson
Glumind putem spune orice, chiar si adevarul. – Sigmund Freud
Nu iti judeca prietenul, incearca sa-l intelegi. – A. D
Daca vrei sa-i spui unui prieten ca il iubesti, nu astepta pana cand pleaca pentru totdeauna.Nu ii scrie pe placa funerara cat l-ai iubit.Spune-i acum cat timp e in viata. – Anna Cummins
Daca vrei sa-ti faci rudele prieteni, inrudeste-te, intai cu prietenii. – Victor Martin
Daca nu-ti pretuiesti timpul atunci nici altii n-au s-o faca.Nu-ti mai oferi timpul si talentele degeaba. – Kim Garst
Prieteni vechi dispar, noi prieteni apar.E ca si cu zilele.O zi veche trece, una noua soseste.Lucrul important e ss o faci sa conteze: un prieten care conteaza, o zi care conteaza. – Dalai Lama
Dragostea inseamna sa iubeste ce este greu de iubit.Altfe, nu poate fi numita o virtute. – Gilbert Keith Chesterton
Prietenia consta in a uita ceea ce daruiesti si a-ti aminti ceea ce primesti. – Alexandre Dumas
Tot ce e bun: ori e imoral, ori este ilegal, ori ingrasa. – Legea lui Murphy
Cele mai multe dificultati pe care le intalnim apar din cauza faptului ca ne punem singuri piedici. – Anonim
Increderea ofera mai mult material de conversatie decat inteligenta. – Francois de la Rochefoucauld
Prietenia e lucrul cel mai greu de explicat.Nu este ceva ce se poate invata la scoala.Dar daca nu ai invatat ce inseamna prietenia, nu ai invatat nimic. – Muhammad Ali
Sublimul prieteniei inseamna mai putin sa mori pentru un prieten intr-o imprejurare rasunatoare, cat sa te sacrifici pentru el zilnic, nestiut de nimeni. – Stendhal
Prieten se numeste omul care te ajuta fara ca verbul sa fie urmat de un complement circumstantial de timp sau de loc sau de mod. – Nicolae Steinhardt
Curajul este o medie in ceea ce priveste frica si increderea in sine. – Aristotel
Nu-mi place de acel om.Trebuie sa-l cunosc mai bine. – Abraham Lincoln
Conteaza ca prietenii adevarati sunt numai aceia pe care ii poti suna fara probleme la 4 dimineata. – Marlene Dietrich
Adevarata prietenie este asemeni unei bune sanatati; valoarea ei este adesea recunoscuta dupa ce este pierduta. – Charles Caleb Colton
Daca traiesti de pe urma complimentelor unui barbat, vei muri din cauza criticilor lui. – Anonim
Zambeste si vei avea prieteni.Incrunta-te si vei avea riduri. – George Eliot
Nu poti impiedica pasaretul de suparari si necazuri sa zboare deasupra ta.Dar sa nu le lasi sa-ti cuibareasca in par, asta poti. – Proverb Chinezesc
A merge cu un prieten prin intuneric este mult mai bine decat a merge singur prin lumina. – Helen Keller
A dori sa legi o prietenie e o treaba rapida.Prietenia, insa, este un fruct care se coace lent. – Aristotle
Sa nu ai incredere in acela care si-a incalcat o data cuvantul. – William Shakespeare
Mergi cu incredere in directia visurilor tale.Traieste viata pe care ti-ai imaginat-o. – Henry David Thoreau
E bine sa stii unde-ti sunt prietenii, dar e si mai bine sa stii unde-ti sunt dusmanii. – Alexandre Dumas
Prietenia este o uniuine a spiritelor. – Sofocle
Cu cat iti plac mai mult deciziile pe care le iei, cu atat vei avea mai putin nevoie ca si altora sa le placa. – Anonim
Prietenul tuturor nu e prietenul nimanui. – Proverb persan
Suntem cu totii in mocirla, dar unii din noi privesc catre stele. – Oscar Wilde
E bine sa te induiosezi de nenorocirea prietenilor tai, dar mai bine este sa le vii in ajutor. – Voltaire
Nu avem nevoie de ajutorul prietenilor, cat mai ales de increderea in ajutorul lor. – Epicur
Nu lasa viata sa te descurajeze, toti care au ajuns departe au fost nevoiti sa inceapa de undeva.. – Richard L Evans
Cautam mereu putere si incredere in afara mea, dar acestea vin dinauntru.Erau acolo dintotdeauna. – Anna Freud
Nu are nicio noima sa cersesti prietenia. – Antoine de Saint Exupery
Pesimistul vede dificultati in orice oportunitate.Optimistul gaseste oportunitati in orice dificultate. – Winston Churchill
Fiecare repeta, dupa Aristotel, ca nu exista prieteni si fiecare, in particuar, sustine ca el e un bun prieten.Aceste doua afirmatii atat de contradictorii se bazeaza foarte probabil pe faptul ca pe taramul prieteniei exista multi ipocriti si multi oameni care nu se cunosc pe ei insisi. – Claude Adrien Helvetius
Inghite o broasca dimineata si nu vei intalni nimic mai dezgustator in tot restul zilei. – Nicholas Chamfort
Ai grija in cine ai incredere si cui alegi sa ii spui problemele tale.Aminteste-ti ca nu oricine iti zambeste iti este si prieten. – Anonim
Cel care cunoaste atat de putin natura umana incat cauta fericirea prin schimbarea a tot ce ii sta in putere cu exceptia propriei lui dispozitii, isi va risipi viata in eforturi zadarnice. – Samuel Johnson
Prietenia unui om destept e mai de pret decat prietenia tuturor prostilor. – Democrit
Sa nu legi niciodata prietenie cu omul pe care nu-l poti respecta. – Charles Darwin
Chiar daca lumea rade de tine, ia-te in serios.Multimile rad de ceea ce nu inteleg si ridiculizeaza tot ceea ce le depaseste.Uita ce gandesc altii.Prea multi dintre cei care au in ei o scanteie de geniu nu-i dau frau niciodata, pentru ca se tem de hohotele lumii.Ceea ce conteaza este parerea ta despre tine si increderea pe care ti-a acorzi. – Napoleon Hill
Increderea in sine este prima cerinta a marilor realizari. – Necunoscut
Prietenia consta in a sti ca ai un ajutor in plus si un necaz mai putin. – Marcio Barrios
Prin cuvinte oamenii isi comunica idei, sentimente, informatii.Si acel extaz in fata binelui, frumosului si adevarului care nu-ti ingaduie sa taci. – Nicolae Steinhardt
Daca nu-ti place situatia actuala, atunci fa o schimbare! Nu esti un copac. – Jim Rohn
Prietenie inseamna sa fii alaturi de cineva nu cand are dreptate, ci cand greseste. – Andre Malraux
Experienta e cel mai dur profesor, pentru ca mai intai iti da testul si apoi iti spune care este lectia. – Legea lui Vernon
Am invatat ca oricat de bun iti este un prieten, oricum te va rani din cand in cand, iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. – Octavian Paler
Aceluia care nu are destula incredere nu i se va acorda incredere. – Lao Tzu
Peste 20 de ani ai sa regreti mai mult lucrurile pe care nu le-ai facut decat cele pe care le-ai facut.Asa ca ridica ancora, iesi din portul cel sigur si prinde vant in vele. – Mark Twain
Ma pot increde mai mult in dusmani cinstiti decat in prieteni falsi. – Anonim
Frecventarea prietenilor sa-ti fie ca o scoala si convorbirea cu ei, invatatura.Fa-ti din prietenul tau un invatator si uneste prin el foloasele instructiei cu placerea conversatiei. – Baltasar Gracian
Caracterul unui om nu se arata in momentele de confort ci in cele de schimbari si controverse. – Martin Luther King Jr
Cel mai bine si-a folosit viata cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. – Butler
Viata e un examen si pentru cuvantatoare si pentru necuvantatoare.R.M. – Rilke
Prietenia ramane oglindirea in alter-ego. – Constantin Brancusi
Cainele ar fi cel mai bun prieten al omului, daca ar avea parale. – Miguel de Unamuno
Daca vrei sa ajungi repede, mergi singur.Daca vrei sa ajungi departe, mergeti impreuna. – Proverb african
Unii oameni sunt atat de falsi incat nu mai sunt constienti ca cred exact opusul a ceea ce spun. – Marcel Ayme
Prietenia este egalitate armonioasa. – Pitagora
Un cerc de prieteni nu se face cu compasul. – Stanislaw Jerzy Lec
Daca evoluam diferit nu schimba cu nimic faptul ca am crescut impreuna.Radacinile noastre vor fi innodate pentru totdeauna si sunt fericit pentru asta. – Ally Condie
Obisnuiam sa lenevesc in pat si sa ma intreb: Voi fi o vedeta TV? Sau voi tine discursuri motivationale? N-a fost o viziune.Dar cum se intampla de obicei, am ingropat asta, gandind: Da, sigur. – Jennifer Lawrence
In vremurile bune, prietenii ne cunosc.In vremurile grele, noi ii cunoastem pe ei. – John Collins
Poti sa traiesti o suta de ani, daca renunti la toate acele lucruri care te fac sa iti doresti sa traiesti atat. – Woody Allen
Judeca-ma dupa cum vrei, total, parerea este a ta, dar realitatea este a mea. – Anonim
Daca nu ai incredere, ai pierdut deja batalia. – Bill Cosby
Prietenia nu este ceva necesar.E ca si filozofia sau arta.Nu are o valoare efectiva in viata noastra.In schimb, e acel ceva care da valoare vietii noastre. – C.S. Lewis
Primul om care a preferat sa injure decat sa dea cu piatra poate fi considerat inventatorul civilizatiei. – Sigmund Freud
Exista suflete pe lumea asta care au darul de gasi fericirea oriunde si de a o lasa in urma atunci cand pleaca. – Frederick Faber
Asuma ti riscul! Viata intreaga este un risc.Cel ce merge cel mai departe este, in general, cel care e dispus sa faca si sa indrazneasca. – Dale Carnegie
Ce-ti poti dori mai mult, decat sa ai pe cineva cu care sa poti vorbi ca si cu tine insuti. – Cicero
Din doi prieteni, unul e intotdeauna sclavul celuilalt, cu toate ca adeseori niciunul nu recunoste asta.M. – Lermontov
Daca vrei ca un lucru sa fie facut bine, fa-l tu. – Napoleon Bonaparte
Prietenia este singurul ciment care va tine lumea asta mare impreuna, fara sa se destrame.Woodrow T. – Wilson
Cand esti diferit, uneori nu vezi milioanele de persoane care te accepta asa cum esti. – Anonim
Prietenii pot fi si falsi, dusmanii sunt intotdeauna autentici. – Anonim
Succesul inseamna sa treci de la un esec la altul fara sa pierzi din entuziasm. – Winston Churchill
Orice gand este o samanta.Daca plantezi mere acre nu te astepta sa culegi ionatane. – Bill Meyer
Nu voi fi un om obisnuit, pentru ca am dreptul sa fiu extraordinar. – Peter O’Toole
Nimic nu te trage mai mult inapoi decat propriile indoieli. – Anonim
Singura prietenie de pret este cea care s-a nascut fara motiv. – Arthur van Schendel
A avea o minte luminata de ratiune este virtutea cea mai mare, si intelepciunea este a grai adevarul si a lucra conform naturii ascultand de glasul ei. – Heraclit din Efes
Trebuie sa ai curajul de a te accepta asa cum esti, chiar daca pentru altii esti inacceptabil. – Paul Tillich
Succesul nu este final, esecul nu este fatal: curajul de a continua este ceea ce conteaza. – Winston Churchill
Castigati daca refuzati sa va luptati cu oameni marunti.Daca va luptati cu astfel de oameni, ajungeti de marimea lor.Ramaneti niste oameni verticali. – Anonim
Ma bucur cand ploua, pentru ca si daca nu m-as bucura, tot ploua. – Anonim
Daca socotesti prieten pe cineva in care nu ai aceeasi incredere ca si in tine insuti, faci o mare greseala si nu cunosti valoarea adevaratei prietenii. – Seneca
Binecuvantati sunt cei care nu se asteapta la nimic, caci nu vor fi niciodata dezamamgiti. – Benjamin Franklin
Cand renunt la ceea ce sunt, devin ceea ce as putea fi. – Lao Tzu
Ma iert pe mine insumi pentru ca am crezut asa mult ca..nu sunt suficient de bun sa am si sa fiu ceea ce vreau. – Ceanne DeRohan
Veselia omului e ca mirosul florilor: ea nu se inalta din sufletele vestede. – Nicolae Iorga
De indata ce ti-ai inlocuit gandurile negative cu unele pozitive, vei incepe sa obtii rezultate pozitive. – William Nelson
Un prieten este cineva care are aceiasi dusmani ca si tine. – Abraham Lincoln
O prietenie adevarata inseamna o prietenie in care cele doua persoane sa aiba incredere una in cealalta…Daca una dintre ele se indoieste de cealalta inseamna ca acea prietenie este una falsa. – Anonim
Continua sa-ti spui ca lucrurile vor merge rau si ai sanse mari sa devii un profet. – Isaac Singer
Prietenii sunt acei oameni rari care te intreaba ce mai faci si apoi asteapta sa auda raspunsul. – Ed Cunningham
Nu conteaza atat de mult ce faci, ci cata dragoste pui in ceea ce faci. – Maria Tereza
Cel care nu-si schimba niciodata opiniile si nu-si corecteaza greselile, nu va deveni niciodata mai intelept. – Tryon Edwards
Prietenul adevarat este acela care scoate la lumina ce e mai bun in mine. – Henry Ford
Ceea ce dau paragrafele scrise cu litere mari este anulat de paragrafele scrise cu litere mici. – Legea lui Murphy
Nu lua in calcul niciodata posibilitatea esecului.Atata timp cat perseverezi, vei avea succes. – Bryan Tracy
Gandeste maret, dar bazeaza-te pe micile placeri.H. – Jackson Brown, Jr
Poarta-te de parca esti un om bogat si vei deveni bogat.Poarta-te de parca ai incredere in tine si vei avea incredere in tine.Poarta-te de parca ai toate raspunsurile si raspunsurile vor veni la tine.Jordan Belfort. – Anonim
Fara incredere, cuvintele devin sunetul infundat al unui gong din lemn.Cu incredere, cuvintele devin viata insasi. – Autor necunoscut
Este mai greu sa nu invidiezi un prieten fericit decat sa fii generos cu un prieten nefericit. – Alberto Moravia
Intr-o prietenie, lucrul cel mai greu nu este de a ne da pe fata defectele inaintea unui prieten, ci de a-l face sa si le vada pe ale lui. – Francois de La Rochefoucauld
Nimeni nu te poate face sa te simti inferior fara permisiunea ta. – Eleanor Roosevelt
Oricine poate compatimi un prieten, cand acesta sufera dar numai un intelept poate lua parte la succesul acestuia. – Oscar Wilde
Dusmanii lui Dumnezeu sunt intotdeauna falsi prieteni ai omului. – Anonim
Cat despre mine, sunt un optimist.Nu-mi pare de mare folos sa fiu altfel. – Winston Churchill
Iti poti face mai multi prieteni in doua luni devenind interesat de alti oameni, decat iti faci in doi ani incercand sa-i faci pe altii interesati de tine. – Dale Carnegie
Pe cer nu exista nicio diferenta intre Est si Vest.Fiecare om isi creeaza propriile diferente si apoi le crede adevarate. – Buddha
A fi primul din viata cuiva poate fi perfect; uneori a fi ultimul…este un succes. – Anonim
Nu iti petrece timpul cu cineva care nu e dispus sa si-l petreaca cu tine. – Gabriel Garcia Marquez
Nu sunt suparat ca m-ai mintit, sunt suparat ca de acum incolo nu te pot crede. – Friedrich Nietzsche
Increderea este lubrifiantul care face organizatiile sa functioneze. – Warren G. Bennis
Soarele straluceste, ne incalzeste si ne lumineaza, iar noi nu suntem deloc curiosi de ce se intampla asta; cu toate acestea, incercam sa gasim explicatia raului, durerii, foamei, tantarilor si a oamenilor prosti. – Ralph Waldo Emerson
Prietenia este cel mai de pret bun al omului.Fara prietenie nu e dragoste, fara dragoste nu e prietenie. – Goethe
Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat, cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. – Octavian Paler
Prietenii sunt rude pe care ti le faci. – Eustache Deschamps
Prietenia este armonia a doua lucruri contrare, care sunt necesitatea si libertatea.S. – Weil
Nu va avea niciodata prieteni adevarati cel ce se teme sa-si faca dusmani. – William Hazlitt
Ai incredere ca Dumnezeu va aduce oamenii potriviti in viata ta, la momentul potrivit si pentru motivele potrivite. – Anonim
Prieten adevarat e cel care chiar daca te cunoaste bine, continua sa te placa. – Elbert Hubbard
Istoria e plina de exemple de caini fideli si mai putin de prieteni fideli. – Alexander Pope
Vor exista intotdeauna oameni care te vor rani, asa ca trebuie sa-ti pastrezi increderea si doar sa ai mai multa grija in cine te increzi a doua oara. – Jose Garcia Marguez
Niciodata nu trebuie sa te rusinezi a marturisi ca ai gresit.Inseamna doar sa spui, cu alte cuvinte, ca astazi esti mai intelept decat ieri. – Marcel Achard
Adevaratii prieteni sunt aceia care se afla alaturi de noi atunci cand ni se intampla lucruri bune si se bucura de victoriile noastre.Falsii prieteni apar in momentele grele, cu mutra plouata, de „solidaritate” cu noi, dar de fapt suferinta noastra ii consoleaza pentru viata lor mizerabila. – Paulo Coelho
Nu ma gandesc la toate nenorocirile, ci la frumusetea care totusi ramane. – Ana Frank
Prietenia inseamna a fi frate si sora, doua suflete ce se ating fara sa se confunde, doua degete ale aceleiasi maini. – Victor Hugo
Intotdeuna am rupt o buruiana si am plantat o floare acolo unde am crezut ca poate sa rasara. – Abraham Lincoln
Daca ai incredere in tine insuti, inspiri incredere altora. – Johann Wolfgang von Goethe
Prefer sa ma inconjur de oameni care isi dezvaluie imperfectiunea, decat de oameni care isi prefaca perfectiunea.Charles F. – Glassman
Nu-mi este frica de maine, pentru ca am vazut ziua de ieri si o iubesc pe cea de astazi. – William Allan White
Nenorocul ne arata pe aceia care nu ne sunt adevarati prieteni. – Aristotel
Marea descoperire a generatiei mele este ca fiinta umana isi poate schimba viata prin schimbarea atitudinii ei. – William James
Prietenia se naste in clipa in care cineva spune celui de langa: Poftim? Si tu? Credeam ca eu sunt singurul.C.S. – Lewis
Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru un om este nu sa-ti imparti cu el bogatia, ci sa ii revelezi propria lui fiinta. – Benjamin Disraeli
Cine este prieten cu toata lumea, nu este prieten cu nimeni. – Aristotel
Iubirea este oarba iar prietenia isi inchide ochii. – Friedrich Nietzsche
Prietenul adevarat este acel care te sfatuieste de bine, nu acel care iti lauda nebuniile. – Andre Malraux
Distruge-ti inamicii transformandu-i in prieteni. – Abraham Lincoln
Nu vei zari niciodata un curcubeu daca te uiti intotdeauna in jos. – Charlie Chaplin
Nu-ti fie teama ca inaintezi prea incet.Teme-te daca te opresti. – Sun Tzu
Paradisul este atat sub talpile noastre, cat si deasupra capetelor noastre. – Henry David Thoreau
Prietenia este precum banul: usor de realizat, dar greu de pastrat. – Samuel Butler
Bucuria omului e omul.Intre ei se infiripa prietenia care umple cel mai intins desert al sufletului nostru. – Jacques Benigne Bossuet
Fericirea cuprinde cinci parti.O parte este a lua hotarari bune; a doua este a avea simturi bune si sanatate trupeasca; a treia este reusita in ceea ce intreprinzi; a patra este reputatia printre oameni si a cincea, abundenta de bani si a bunurilor folositoare pentru viata. – Platon
Toate comorile pamantului nu pot cumpara o sansa pierduta. – Amanda Scott
Tot ceea ce ti se intampla este o oglindire a ceea ce crezi despre tine.Nu putem atrage mai mult decat credem ca valoram. – Anonim
Nimic nu este mai bun decat un prieten.Poate doar un prieten care are ciocolata. – Linda Grayson
In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. – Mark Twain
O oglinda reflecta imaginea unui om, insa genul de prieteni pe care si i alege reflecta cum este el cu adevarat. – Biblia, Pilde
Cand suntem copii, teama si recompensa sunt singurele noastre experiente motivationale. – Herbert Harris
O fapta buna este precum un clopot care cheama oamenii la inchinare. – proverb danez
Talentul este increderea in tine insuti, in forta ta. – Maxim Gorki
Unii oameni bombanesc mereu pentru ca trandafirii au spini; eu sunt recunoscator ca spinii au trandafiri. – Alphonse Karr
Prietenia este intotdeuna o dulce responsabilitate; niciodata o oportunitate. – Kahil Gibran
Unii oameni sunt atat de convingatori incat devin falsi. – Anonim
Nu destainui prietenului tau toate secretele vietii tale; se poate ca intr-o zi sa-ti devina dusman.Nu fa dusmanului tau tot raul pe care i-l poti face; se poate ca intr-o zi sa-ti devina prieten. – Saadi
Nu te certa niciodata cu oamenii prosti.Te vor trage in jos la nivelul lor si apoi te vor bate cu experienta. – Mark Twain
Trebuie sa crezi in tine atunci cand nimeni altcineva nu crede.Acest lucru te transforma intr-un castigator chiar in acel moment. – Venus Williams

Un pinten calcanean poate fi vindecat in mod natural?

iLive iLive

Pentru ameliorarea durerii provocate de pintenul calcanean putem apela la diferite masuri pe care le vom combina cu folosirea unei incaltaminte comode si cateva exercitii, cel putin pana la ameliorarea starii.

Pintenul calcanean este o protuberanta care apare ca urmare a tractiunii si suprasolicitarii. Este o crestere a osului calcaiului care modifica mersul si provoaca dureri acute (cum ar fi intepaturile).

Pe radiografii, anomalia poate fi vazuta ca o umflatura triunghiulara sau in forma de lance. Printre cele mai frecvente cauze se numara tulburarile de picior (foarte marcate si necorectate) la picioarele cavus si supinatoare, obezitatea, excesul de greutate, folosirea incaltamintei necorespunzatoare, bolile reumatismale, practicarea sportului pe suprafete dure, printre altele.

Aceasta leziune este cunoscuta si sub numele de „deformarea lui Haglund”. Si, asa cum am spus, apare atunci cand punctul in care oasele piciorului se intalnesc cu tendoanele devine inflamat. Apare apoi sub forma unei umflaturi ascutite si poate provoca multa durere, mai ales atunci cand faci un efort sau petreci multe ore pe picioare.

Simptomele si cauzele pintenului calcanean

Pintenul calcanean este de obicei insotit de o serie de simptome care apar de obicei dimineata, dupa o noapte de odihna. In acest moment durerea poate fi experimentata cel mai intens.

Simptomele sunt foarte usor de detectat deoarece, pe langa umflatura, se resimte si durere apasatoare la palparea zonei calcaiului lui Ahile sau la exercitarea unei tensiuni asupra tendonului.

Exista un alt tip de pinten calcanean, cel plantar, care este diagnosticat prin radiografie si provoaca un nodul orientat spre degete. Pe de alta parte, principalele cauze ale pintenului calcanean sunt:

Sport intens.
Aveti pe cavus sau picioare plate.
Posturi necorespunzatoare.
Excesul de greutate sau obezitate.
Folosirea de incaltaminte necorespunzatoare.
Posturi incorecte la mers.
Petrece mult timp in picioare sau mergand.

Exercitii pentru ameliorarea disconfortului provocat de pintenul calcaiului

Desi poate parea contradictoriu sa facem miscare daca suferim aceasta leziune, adevarul este ca calcaiul trebuie intarit si in acelasi timp sa se odihneasca suficient pentru a evita durerile mai acute.

Intinderea este foarte importanta si trebuie facuta nu numai atunci cand apar simptomele, ci si ca metoda de prevenire. Sa vedem, in continuare, vom explica doua exercitii care ne vor facilita recuperarea.

Exercitiul 1

Stand pe un scaun sau pe pat, intinde piciorul inainte astfel incat sa fie in linie cu piciorul. Degetele ar trebui sa fie cat mai jos posibil. Apoi, ridicati degetele spre tavan. Repetati fiecare miscare de 10 ori.

Un alt exercitiu util este sa ridicati piciorul, sa va apucati degetele de la picioare si sa le trageti spre tine. Ideea acestui tip de exercitiu este de a intinde cat mai mult suprafata plantara pentru a reduce tensiunea si astfel durerea suferita.

Exercitiul 2

Unii oameni folosesc mingi mici (de exemplu, mingi de tenis) pentru a face exercitii si pentru a trata pintenii calcaie. Descult, sprijiniti mingea pe talpa piciorului si exercitati o oarecare presiune in timp ce faceti diverse miscari circulare sau laterale.

Exercitiul 3

Acest exercitiu este foarte simplu si vei avea nevoie doar de un prosop pentru a-l face. Va trebui sa arunci prosopul pe pamant intins si, cu picioarele goale, il vei lua cu degetele si il vei trage spre tine. Daca vrei sa maresti efortul depus, poti aseza o greutate pe prosop, astfel incat acesta sa ofere o oarecare rezistenta la miscare.

Exercitiul 4

Efectuarea exercitiilor asezate este benefica pentru cei cu zile foarte aglomerate, acestea putand fi facute in orice timp liber. Pentru a face acest lucru, va fi necesar doar sa fii descult, sa asezi piciorul dureros pe gambele contralaterale si sa-l misti incet in sus si in jos. Pentru a observa rezultate mai mari, idealul este sa fii constant si sa le faci in fiecare zi.

Exercitiul 5

Relaxarea gambelor poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de pinten calcanean, din fericire, exista un exercitiu pentru asta. Pentru a face acest lucru trebuie sa va sprijiniti pe o masa, punand un picior in fata celuilalt, indoind genunchiul din fata si intinzand genunchiul din spate sustinand calcaiul. Ideea este sa tii aceasta pozitie pentru a intinde muschii piciorului din spatele tau.

Alte masuri pentru ameliorarea durerii

Noaptea, mai multi pacienti cu aceasta problema folosesc un element cunoscut sub numele de atela de noapte, care permite extinderea piciorului si odihna mai buna a fasciei plantare. Cu toate acestea, utilizarea acestei atele trebuie monitorizata de un specialist pentru a evita eventualele complicatii.

In timpul zilei, branturile ortopedice speciale pot fi folosite pentru a reduce durerea si pentru a corecta calcificarea osoasa. Aceste branturi au o zona moale unde pintenul este pentru a amortiza amprenta. Sunt facute pe masura, asa ca trebuie sa consultati un medic.

In cazul practicarii sportului, incalzirea inainte de activitate este esentiala, deoarece aceasta va preveni ranile sau va agrava starea. De asemenea, este foarte important sa purtati incaltaminte adecvata disciplinei care urmeaza sa fie efectuata (acest sfat este valabil si pentru persoanele care nu fac miscare).

La randul sau, se recomanda si reducerea activitatii fizice care poate genera presiune mare in calcai. Ideal este reducerea utilizarii zonei pentru a favoriza disparitia pintenului calcanean. Daca activitatea fizica este inevitabila, este necesar sa se distribuie adecvat greutatea corporala intre cele 2 picioare si sa se odihneasca cat mai mult posibil noaptea.

Exista remedii de casa pentru pintenii calcaielor?

Punerea pe gheata, efectuarea anumitor exercitii, folosirea branturilor mentionate mai sus si inlocuirea pantofilor cu unul care sa va permita sa mergeti confortabil sunt cateva dintre masurile de baza pentru a obtine usurare.

Cat despre daca exista sau nu remedii naturiste pentru pintenii calcaielor: sunt mai multe, dar nu functioneaza. Cu alte cuvinte, neaplicarea unei comprese cu otet va face umflatura sa dispara si neaplicarea cremei de galbenele va preveni durerea.

Este important ca pacientul sa urmeze instructiunile medicului sau si sa evite recurgerea la remedii naturiste, deoarece acestea nu isi indeplinesc de obicei promisiunile. Cu exceptia aplicarii pachetelor de gheata, care pot oferi o oarecare usurare.

Daca aveti aceasta problema si doriti alinare, puneti mai multe cuburi intr-o punga de plastic, acoperiti-o cu tifon fin, apoi puneti-l pe zona afectata timp de 10 pana la 15 minute. De asemenea, puteti pune piciorul intr-un vas cu apa rece si cuburi de gheata.

382 Citate Scurte – Motto-uri scurte si frumoase

iLive iLive

Privesc viata precum un pasager important de pe Titanic: s-ar putea sa nu ajung la destinatie, dar macar merg la clasa intai. – Arthur Buchwald
Intai trebuie sa cunosti bine intunericul ca sa poti aprecia lumina. – Madeline L’Engle
Fiti cat se poate de constienti de faptul ca momentul prezent este tot ce aveti. – Eckhart Tolle
Gaseste-ti oamenii care te fac sa fii mai bun. – Michelle Obama
Nu-mi dati sfaturi! Stiu sa gresesc si singur. – Immanuel Kant
Crede ca poti si vei fi deja la jumatatea drumului. – Theodore Roosevelt
Surasul a fost inventat de un om care nu voia sa se certe. – Dany Laferriere
Mai bine sa intelegi bine putin, decat sa intelegi gresit tot. – Anatole France
Nu exista scurtaturi pentru a ajunge in locurile frumoase. – Beverly Sills
Orice lucru va parea imposibil pana este indeplinit. – Nelson Mandela
Un zambet este o curba care face totul drept. – Phyllis Diller
Am ratat din nou si din nou si din nou in viata si din acest motiv am reusit. – Michael Jordan
Realitatea este o iluzie, dar una foarte persistenta. – Albert Einstein
Viata nu-i decat o suflare. – Katherine Mansfield
Fiecare vis incepe cu un visator. – Harriet Tubman
Nu orice zi poate fi buna, dar exista ceva bun in fiecare zi. – autor anonim
Adevarul nu este proprietatea unei singure persoane, ci comoara intregii omeniri. – Ralph Waldo Emerson
Cele mai importante doua zile din viata ta sunt ziua in care te-ai nascut si ziua in care ai aflat de ce. – Mark Twain
Nu ma gandesc la viitor, va veni el oricum. – Albert Einstein
Nu criticati oamenii cu aceleasi dezavantaje ca ale voastre. – Oscar Wilde
Viata de zi cu zi este atat de putin importanta si se aseamana atat! Viata interioara este greu de descris; parca ti-ar fi rusine un pic.Este atat de dificil sa vorbesti despre ea!… Dar, crede-ma, aceasta este singurul lucru care conteaza pentru mine. – Antoine de Saint. – Exupery
Singurele limite pe care le ai sunt limitele in care crezi. – Wayne Dyer
In definitiv, nu anii din viata sunt cei care conteaza, ci viata din anii tai. – Abraham Lincoln
Daca nu ai un plan al tau, altii te vor include in planurile lor. – Anthony Robbins
Progresul are loc doar in afara zonei tale de confort. – Michael John Bobak
Pastrati vii visele tineretii. – Friedrich von Schiller
Cine e prea mindru de functia lui dezvaluie faptul ca n-o merita. – Marie Leszcynska
O familie fericita nu este decat un rai timpuriu. – John Bowring
Cei care stiu, fac.Cei care inteleg, invata pe altii. – Aristotel
Viata este o consumatie – unii consuma, altii se consuma. – Henri Wallon
Niciodata sa nu spui niciodata deoarece limitele, la fel ca si fricile, sunt doar iluzii. – Michael Jordan
Pierdem trei sferturi din noi insine in incercarea de a fi ca alti oameni. – Arthur Schopenhauer
Prietenia inseamna un suflet si doua trupuri. – Aristotel
Pacea nu se tine cu forta.Ea se realizeaza numai prin intelegere. – Albert Einstein
Viata e felul in care un ins pare a se fi invoit cu inacceptabila conditie umana. – Andre Breton
Toti traim sub acelasi cer dar nu toti avem acelasi orizont. – Konrad Adenauer
In viata e mai necesar sa pierzi decat sa dobandesti.Samanta incolteste pana nu moare. – Boris Leonidovici Pasternak
Ce e dragostea? Nevoia de a iesi din tine insuti. – Charles Baudelaire
Uneori platesti mult pentru lucrurile primite gratis. – Albert Einstein
Ceea ce merita sa fie facut, merita sa fie facut bine. – Nicolas Poussin
Sufletul nu se cerceteaza,el se simte. – Buciac Ioan Gabriel
Ai dusmani? Bravo! Inseamna ca ai facut ceva, candva, in viata. – Winston Churchill
Semnul invariabil al intelepciunii este sa vezi miraculosul in comun. – Ralph Waldo Emerson
Nu radeti de prosti, fiindca isi vor inchipui ca au umor. – Montesquieu
Secretul intelepciunii este sa stii ce lucruri sa treci cu vederea. – Willian James
Nu exista nu stiu, ci nu stiu inca. – Anonim
Nu toti cei care ratacesc sunt pierduti.J.R.R. – Tolkien
Uneori vezi viata cu alti ochi, poate maine nu o sa o mai vezi. – Kristelle Tayson
Daca socotesti prieten pe cineva in care nu ai aceeasi incredere ca si in tine insuti, faci o mare greseala si nu cunosti valoarea adevaratei prietenii. – Seneca
Mare paguba aduc prostilor cei care ii lauda. – Democrit
Anii rideaza pielea, dar renuntarea la ideal rideaza sufletul. – George Enescu
Nefericirea oamenilor vine din usurinta cu care se lasa pacaliti. – Tudor Arghezi
In vremurile bune, prietenii ne cunosc.In vremurile grele, noi ii cunoastem pe ei. – John Collins
Omul nu mai e acelasi dupa ce descopera ceva. – Marin Preda
Adevarul e ca, de indata ce nu mai suntem nevoiti sa ne ingrijim de viata noastra, nu mai stim ce sa facem cu ea si o irosim cu totul. – Andre Gide
Mi-e frig si simt ca numai tu ma poti incalzi. – Amor de cuvinte
Rezolva problemele cu trecutul ca nu cumva acesta sa iti strice prezentul. – Anonim
Sa vrei sa fii altcineva e o risipa a persoanei care esti. – Kurt Cobain
Adevarata filozofie este de a reinvata sa vedem lumea. – Maurice Merleau. – Ponty
Un om care nu-si doreste nimic este invincibil. – Anonim
O gluma este un lucru foarte serios. – Winston Churchill
Nu aveti incredere in oamenii care va spun secretele altor persoane. – Dan Howell
Daca planul A a esuat..Nu uita, alfabetul mai are 25 de litere. – Kristelle Tayson
Memoria schimba culoarea amintirilor. – Jacques Bainville
Viata e prea importanta ca sa fie luata in serios. – Oscar Wilde
Iubirea este cand vrei sa imbatranesti cu cineva. – Anonim
Daca credem ca viata noastra este delimitata de niste granite inguste, dintr-o data acele granite vor deveni reale. – Anthony Robbins
Fiecare zi reprezinta un nou inceput, o noua mica viata.Multi s-au luptat pentru a trai pana in acest moment, pana in aceasta zi.Aceasta zi ne da ocazii pentru a invata ceva nou: exista lucruri care ni se vor intampla doar o data in viata, si depinde de noi daca vom profita de acestea sau nu. – Leo Buscaglia
Nimic nu-i pe bune, bunatatea-i slabiciune. – Ion Creanga
Daca gasesti un drum fara obstacole, probabil ca drumul respectiv nu duce nicaieri.F. – Kennedy
Norii vin plutind deasupra vietii mele, fara a purta ploi sau furtuni, ci pentru a da culoare cerului meu in asfintit. – Rabindranath Tagore
Singurul lucru constant in viata este schimbarea. – Francois de la Rochefoucauld
Tot ceea ce poti aranja cu bani este ieftin. – Anonim
Intotdeauna iarta-ti dusmanii.Nimic nu-i enerveaza mai tare. – Oscar Wilde
Viata fara dragoste este ca un copac fara flori sau fructe. – Khalil Gibran
Moda uzeaza mai multe haine decat omul. – William Shakespeare
Ironia suprema a vietii este ca nimeni nu scapa de ea cu viata. – Robert Heinlein
Viata chiar incepe la patruzeci de ani.Pana atunci, faci doar cercetare. – Carl Gustav Jung
Viata cu adevarat traita este in trecut sau in viitor – prezentul este un interludiu… un straniu interludiu in care recurgem la trecut sau viitor ca sa ne slujeasca drept marturie ca traim. – Eugene Gladstone O Neill
Femeia este o creatura menita sa fie iubita, nu inteleasa. – Sigmund Freud
De ce ii este omului de astazi foame? De iubire si de sens. – Nicolae Steinhartd
Primul om care a preferat sa injure decat sa dea cu piatra poate fi considerat inventatorul civilizatiei. – Sigmund Freud
Exista o bunatate care respinge si o rautate care atrage. – Carmen Sylva
Nu am visat niciodata la succes.Am muncit pentru el. – Estee Lauder
Lenesul are totdeauna chef sa faca ceva, dar incepand de maine. – Vauvergnades
In viata nu primesti niciodata ceea ce meriti, ci ceea ce negociezi. – Thomas Edison
Instead of cursing the darkness, light a candle. – Benjamin Franklin
Atata timp cat mai putem zambi, cauza nu-i inca pierduta. – William Shakespeare
Ironia e grauntele de sare, datorita caruia mancarea capata gust. – Thomas Mann
Fiecare reusita incepe cu decizia de a incerca. – Anonim
Zambetul este floarea sufletului. – Sorin Cerin
Pune pret pe viata ta ca nu-ti da nimeni alta. – Silviu Silva
Viata este un drum mare cu multe semne. – Bob Marley
O schimbare de circumstante nu poate repara un defect de caracter. – Ralph Waldo
O zi in care nu ai ras este o zi pierduta. – Charlie Chaplin
O nenorocire dezvaluie care sunt prietenii adevarati. – Aristotel
Inainte sa vorbesti despre mine, vorbeste cu mine. – Anonim
Un intelectual rezolva problemele, insa un geniu le evita. – Albert Einstein
Fara deviatii de la normal, progresul nu ar fi posibil. – Frank Zappa
Da tot ce ai mai bun in tine, intrucat totul din viata ta iti apartine numai tie. – Ralph Waldo Emerson
Cautam ceea ce fuge de noi si fugim de ceea ce ne cauta. – Henri Frederic Amiel
Lumea apartine celui care se bucura de ea. – Anonim
Viata este arta de a desena fara radiera. – John Edmund Gardner
Cand ai un ciocan in mana toate lucrurile ti se par cuie. – Anonim
Omul care nu poseda o viata interioara este sclavul a tot ce il inconjoara. – Henri Frederic Amiel
Nu visez noaptea, visez ziua, visez pentru a trai. – Steven Spielberg
Toti oamenii de actiune sunt visatori. – James Huneker
Pe pamant, tot ce exista are nevoie, din cand in cand, sa planga. – Zaharia Stancu
Cand muncesti, joaca-te.Munca, daca este o datorie, te ucide. – Max Jacob
Daca as avea 8 ore ca sa tai un copac, as petrece 6 ore ascutindu-mi toporul. – Abraham Lincoln
Nu exista durere pe care timpul sa n-o micsoreze si sa n-o atenueze. – Cicero
Simtim cu adevarat ca traim cand suntem indragostiti. – John Updike
Ceea ce numim noi secretul fericirii nu este nici mai mult nici mai putin decat dorinta noastra de a alege viata. – Leo Buscaglia
Viata este piatra de incercare a cuvintelor. – Alessandro Francesco Tommaso Manzoni
E un miracol ca si curiozitatea supravietuieste educatiei scolare. – Albert Einstein
A ierta e o maniera teribila de a te razbuna. – Cezar Petrescu
Muzica este arta de a gandi cu sunete. – Jules Combarieu
Oamenii intelepti ofera mai multe oportunitati decat gasesc. – Bacon Francis
Fericirea este in noi, niciodata in jurul nostru. – Mihail Sadoveanu
Un barbat devine demn de incredere cand ai incredere in el. – Graham Greene
Iubirea este arhitectul universului. – Hesiod
Tu trebuie sa fii schimbarea pe care o doresti in lume. – Gandhi
Alaturi de tine, tot timpul din lume nu mi-e de-ajuns. – Anonim
Binecuvantarea vine de sus, iar blestemul de la oameni. – Intelepciunea populara
Viata nu sta-n zile. – Grigore Alexandrescu
Un intelectual rezolva problemele, un geniu le evita. – Albert Einstein
Stii ca este dragoste cand tot ce vrei este ca acea persoana sa fie fericita, chiar daca nu faci parte din fericirea ei. – Julia Roberts
Acasa sunt oameni.Nu un loc.Daca te intorci acolo dupa ce oamenii au disparut, atunci tot ce poti vedea este ceea ce nu mai este acolo. – Robin Hobb
Viitorul apartine celor care cred in frumusetea viselor lor. – Eleanor Roosevelt
Daca ai ganduri frumoase, ele vor straluci pe fata ta ca razele de soare si te vor face sa arati minunat. – Roald Dahl
Adevarata frumusete izvoraste din sublim si simplitate. – Anonim
Legile tarii nu interzic nimanui sa fie imbecil. – Grigore Moisil
Fa astazi ceea ce iti doresti pentru maine. – Robert Kiyosaki
Singurul lucru care interfereaza cu invatatura mea este educatia. – Albert Einstein
Oamenii se schimba si uita sa-si spuna asta unii altora. – Lillian Hellman
Sa nu regreti niciodata ceva ce te-a facut sa zambesti. – Mark Twain
Fara un vis nu ajungi nicaieri. – Kofi Annan
Viata este lucrul cel mai bun din cate s-au inventat vreodata. – Gabriel Jose Garcia Marquez
Un om care nu munceste nu stie sa pretuiasca munca altuia. – Alexandru Vlahuta
Copiii invata mai mult din ceea ce esti decat din ceea ce-i inveti. – W.E.B. du Bois
Viata se masoara in functie de rapiditatea schimbarii, succesiunea influentelor care modifica fiinta. – George Eliot
Nu merita sa plangi pentru nimeni, iar cei care merita nu te vor face sa plangi. – Gabriel Jose Garcia Marquez
Daca viata n-are nici un tel, daca ne e data numai pentru a fi traita, ca scop in sine, n-avem pentru ce trai. – Lev Nicolaevici Tolstoi
Pentru a aprecia cu adevarat imbratisarea iubitului, mai intai trebuie sa aflati cum este fara ea. – Stephen King
Ne cunoastem doar cand ne aflam in fata propriilor noastre limite. – Paulo Coelho
Dragostea nu este despre proprietati, diamante si daruri.Este despre a impartasi bucati din tine cu lumea din jurul tau. – Pablo Neruda
Fiecare om, in felul sau, e un miracol. – Aurelian Silvestru
Intelepciunea este cunoasterea care a devenit o parte a fiintei cuiva. – Orison Swett Marden
Cu mine se petrece ceva.O viata de om. – Marin Sorescu
Decat sa injuri intunericul, mai bine aprinde o lumanare. – Proverbe chinezesti
Sa vezi pana departe este una, sa mergi departe este alta. – Constantin Brancusi
Nu incerca sa devi o persoana de succes, ci o persoana valoroasa. – Albert Einstein
Intelepciunea si experienta au o frumusete care nu poate fi falsificata.Este imposibil sa fii matur fara sa fi trait. – Amy Grant
Sunteti aici pentru a permite scopului divin al universului sa se dezvaluie.Aceasta este dimensiunea reala a importantei voastre. – Eckhart Tolle
Suma intelepciunii este ca nu se pierde niciodata timpul dedicat muncii. – Ralph Waldo Emerson
Sa castigi nu inseamna intotdeauna sa fii primul.Sa castigi inseamna sa faci lucrurile mai bine acum decat le-ai facut inainte. – Bonnie Blair
Nu-mi este frica de maine, pentru ca am vazut ziua de ieri si o iubesc pe cea de astazi. – William Allan White
Cel care nu are suficienta incredere, nu va fi crezut. – Lao Tzu
Slabiciunea ca atitudine devine slabiciunea caracterului. – Albert Einstein
Intotdeuna voi inventa viata. – Anais Nin
Viata este ca mersul pe bicicleta.Ca sa-ti mentii echilibrul, trebuie sa continui sa mergi inainte. – Albert Einstein
Sinceritatea este cea mai indrazneata forma de curaj. – W. Maugham
Succesul se ascunde in ambitia de a nu renunta. – Marius Torok
Curata-ti degetul inainte sa arati cu el spre petele mele. – Benjamin Franklin
Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi singur. – Anonim
Cel mai bine si-a folosit viata cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. – Butler
Daca nu sunteti increzatori, oamenii nu vor avea incredere in voi. – Lao Tzu
Daca imi dau drumul la imaginatie ajung la inchisoare. – Louie Anderson
Fericirea suprema a vietii este convingerea ca suntem iubiti. – Victor Hugo
Omul este batran atunci cand regretele iau locul viselor. – John Barrymore
Intelepciunea singura este stiinta altor stiinte. – Platon
Puteti sa va indragostiti de frumusete, dar puteti iubi numai sufletul. – William Shakespeare
Cel ce este multumit nu poate fi distrus niciodata. – Lao Tse
Cunoasterea a ceea ce este posibil este inceputul fericirii. – George Santayana
Cei ce nu cred in magie, nu o vor vedea niciodata. – Anonim
Ma bucur ca incepi sa regreti ca m-ai lasat sa plec. – Anonim
Secretul in afaceri este sa stii ceva ce nu mai stie nimeni. – Aristotel Onassis
Lipsa comunicarii naste monstrii interpretarii. – Stanciu Valentin
Ceea ce nu ma distruge ma face mai puternic. – Friedrich Nietzsche
Totul este posibil, impotriva tuturor ratiunilor. – Mircea Eliade
Destinul prinde forma in momentul in care iei o decizie. – Anthony Robbins
Totul este greu inainte sa fie usor. – Goethe
Iubirea este o forma de comuniune si de intimitate. – Emil Cioran
Satisfactia majora a vietii e data de multul care ti se pare putin. – Anonim
Prietenia sfarseste acolo unde incepe neincrederea. – Seneca
Modul de a iubi orice este sa-ti dai seama ca s-ar putea pierde. – Gilbert K. Chesterton
Dupa ce am descoperit ca viata nu are nici un sens, nu ne ramane altceva de facut decat sa-i dam un sens. – Lucian Blaga
Numai dupa invidia altora iti dai seama de propria ta valoare. – Tudor Vianu
Bucura-te de lucrurile marunte caci, intr-o zi, ai putea sa-ti dai seama ca acestea au fost cu adevarat marete. – Robert Brault
Prima calitate a omului este sa recunoasca ca are defecte. – G.A. Daniel
Cu cat judeci mai mult cu atat iubesti mai putin. – Honore de Balzac
Zambetul este fericirea care se afla chiar sub nasul tau. – Tom Wilson
Nu judeca, fii iubitor. – Osho
Accepta ce nu poti schimba dar schimba ce nu poti accepta. – Anonim
Orice prost poate sa stie.Scopul este sa intelegi. – Albert Einstein
Prietenia este floarea unei clipe si fructul timpului. – August von Kotzebue
La atingerea iubirii, toata lumea devine poeta. – Platon
Exista frumusete in orice lucru, dar nu toti oamenii o pot vedea. – Confucius
Nu te lasa impins de probleme.Lasa-te condus de vise. – Ralph Waldo Emerson
Viata nu trebuie aratata asa cum este, ci asa cum o vezi in vis. – Anton Pavlovici Cehov
O personalitate este aceea care se daruieste, nu se justifica. – Petre Tutea
Oriunde te duci, du-te cu toata inima. – Confucius
Prietenia e singurul antidot pentru ura, este singura garantie pentru pace. – Buddha
Daca poti sa visezi la ceva, o poti si realiza. – Walt Disney
Prietenia consta in a uita ceea ce oferi si a pastra in memorie ceea ce ai primit. – Alexander Dumas
Viata este o lupta, dar nu un razboi. – John Burroughs
Viata este precum mersul pe bicicleta.Pentru a-ti mentine echilibrul, trebuie sa continui sa mergi. – Albert Einstein
Invingatorul increzut pierde totul pina la urma. – La Fontaine
Stii ca esti indragostit cand nu vrei sa adormi pentru ca realitatea este in sfarsit mai buna decat visele tale. – Doctorul Seuss
Dragostea nu cunoaste legi. – Boethius
Iubirea in esenta ei este foc spiritual. – Seneca
Viata omeneasca, ca un munte, are doua coaste: pe une ne suim plini de junie si de nadejde, ajungem pe culmea sa si, in virtutea varstei, mandri de inaltarea la care am ajuns, stam acum un minut; apoi, impinsi de bratul cel puternic al timpului, suntem nevoiti a destinde pe cealalta coasta, care fiind mai repede si mai alunecoasa, iute ne arunca la pamant. – Gheorghe Asachi
Toleranta este arta de a fi fericit intre oameni. – Pauline Vaillancourt
Nu spune niciodata nu se poate, ci incepe cu sa vedem. – Nicolae Iorga
Opiniile sunt libere, dar nu si obligatorii. – Ion Luca Caragiale
Cand statul nu plateste profesorii, copiii sunt cei care vor plati. – Guy Bedos
Promite putine si fa multe. – Anonim
Unii prieteni sunt umble, nu apar decat cand e soare. – Mihail Sadoveanu
Sensul existentei si datoria fiecarui om este creatia. – Mircea Eliade
Scoala va fi scoala cand omul va fi om si statul va fi stat. – Mihail Eminescu
Sa fim recunoscatori oamenilor care ne fac fericiti, ei sunt gradinarii fermecatori care ne infloreaza sufletele. – Marcel Proust
Oamenii sunt singuri pentru ca construiesc ziduri in loc de poduri. – Joseph F. Newton
Vei avea parte de un lucru atunci cand vei crede in el. – Wayne Dyer
Viata e mai tare decat mizeriile ei. – George Bacovia
Dintre toate zilele, pierduta e aceea in care nu ai ras. – Nicolas Chamfort
O atmosfera placuta in casa este baza vietii tale. – Dalai Lama
Acasa este locul in care copiii invata mai intai cum sa-si limiteze dorintele, sa respecte regulile si sa ia in considerare drepturile si nevoile altora. – Sidonie Gruenberg
Campionii continua sa joace pana reusesc s-o faca bine. – Billie Jean King
Niciodata sa nu plangi si sa nu te descurajezi.Totdeauna trebuie sa canti si sa tii fruntea sus. – Emile Zola
Numai intelepciunea si prostia oamenilor nu se schimba niciodata. – Confucius
Un prieten este o persoana cu care pot fi sincer.In fata lui pot gandi cu voce tare. – Ralph Waldo Emerso
Timpul tau este limitat, asa ca nu-l pierde traind viata altcuiva. – Steve Jobs
In fiecare moment avem mai multe posibilitati decat realizam. – Thich Nhat Hanh
Fii – nu incerca sa devii. – Osho
Favoarea da nastere la invidie si invidia la barfeala. – George Calinescu
Cine esti tu ca sa-i schimbi pe altii. – Osho
Speranta este un vis cu ochii deschisi. – Tudor Arghezi
Fericirea nu este un dat.Ea vine din lucrurile pe care le faci. – Dalai Lama
Fericirea este un lucru minunat: cu cat o dai mai mult, cu atat mai mult ramane. – Blaise Pascal
Cand se termina rabdarea, incepe rezistenta. – Confucius
Adevarata fericire costa putin; cand costa mult nu e adevarata. – Francois. – Rene de Chateaubriand
E preferabil sa fii un prost activ, decit un intelept pasiv. – Louis Bromfield
Cind regreti, gresesti a doua oara. – Raymond Latarjet
Toata lumea are nevoie de o casa in care sa locuiasca, dar o famile este cea care construieste o casa. – Anthony Liccione
Inceteaza sa cazi in prietenie; dar cand te alfi, continua ferm si constant. – Socrates
Prietenia inseamna un suflet in doua trupuri. – Aristotel
Eu am gasit un foarte bun mijloc de a prelungi viata, si anume, de a nu ma teme de moarte. – Rene Descartes
Incearca sa fii un om de valoare si nu neaparat un om de succes. – Albert Einstein
Eu nu sunt ceea ce mi se intampla, eu sunt ceea ce aleg sa devin. – Carl Jung
Nu este momentul sa te gandesti la ce nu ai.Gandeste-te la ce poti face cu ceea ce ai. – Ernest Hemingway
Cand inovezi fii pregatit ca lumea sa iti spuna ca esti nebun. – Larry Elison
Esti o persoana diferita pentru fiecare om care te cunoaste. – Chuck Palahniuk
Cel mai greu lucru de pastrat e echilibrul. – Jean Grenier
De multe ori nu vei cunoaste valoarea unui moment pana cand acesta devine o amintire. – Seuss
Fericirea e sa stii sa iti doresti ceea ce ai deja. – Sfantul Augustin
Averea cea mai de pret e viata, si viata noastra, va rog sa ma credeti, nu atarna decat de un fir de par. – Alexandre Dumas
Important este sa nu te opresti din a-ti pune intrebari. – Albert Einstein
O zi in care nu ai ras, este o zi pierduta. – Charlie Chaplin
Nu esti bogat pana nu ai ceva ce nu se poate cumpara. – Anonim
Fie gasim o cale, fie ne facem una. – Hannibal
Nu va incredeti in aceia in care impulsul de a pedepsi este puternic. – Friedrich Nietzsche
Oh, ce afacere de zi de zi e viata. – Jules Laforgue
Singura modalitate sigura de a nu gresi este sa nu ai idei noi. – Albert Einstein
Inchide-ti o planta la intuneric si veti vedea ce monstru diform se va produce din pricina setei sale de lumina. Oare viata omeneasca nu produce si ea astfel de monstruozitati in tendinta sa spre lumina? – Lucian Blaga
Gusturile se discuta doar in cercuri restranse. – Garry Harktov
Daca lupti poti sa pierzi, daca nu lupti ai pierdut deja. – necunoscut
Nu critica, nu condamna, si nu te plange. – Dale Carnegie
Ceea ce vine usor, nu dureaza.Ceea ce dureaza nu vine usor. – Anonim
Nu este nicio rusine sa te nasti prost.Rusine e sa mori prost. – Marin Sorescu
Nu esti platit pe ora.Esti platit pentru valoare care o aduci orei. – Jim Rohn
Viata nu e numai o contemplare intelegatoare, plina de mila, fata de tine sau fata de altii, ci si o lupta necurmata impotriva tuturor piedicilor care se opun realizarii binelui, frumosului, dreptatii, fie in viata ta, fie in aceea a semenilor tai. – Ion Agarbiceanu
Nici o persoana nu este prietenul tau care cere tacerea ta sau neaga dreptul tau de a creste. – Alice Walker
Ma intretin cu dragostea familiei mele. – Maya Angelou
Un om destept poate sa invete si de la un prost.Invers e mai greu. – Francois Rabelais
Invata din ziua de ieri, traieste pentru ziua de azi si spera la ziua de maine. – Albert Einstein
Familia nu este un lucru important, este totul. – Michael J. Fox
Viata nu este ce ai trait, ci ce iti amintesti ca ai trait si cum ti-o amintesti pentru a o povesti. – Gabriel Jose Garcia Marquez
Iubirea nu poate trai acolo unde nu exista incredere. – Edith Hamilton
Intelepciunea este partea suprema a fericirii. – Sofocle
A fi de incredere este un compliment mai mare decat a fi iubit. – George MacDonald
Orice prost poate sa stie. Scopul este sa intelegi. – Albert Einstein
Viata si cu mine suntem doua linii paralele care ne intalnim in moarte. – Emil Cioran
Imi cunosc limitele.Dar pur si simplu le ignor. – Friedrich Nietzsche
Traieste o viata onorabila.Atunci cand imbatranesti si te gandesti in urma, vei putea sa te bucuri a doua oara de ea. – Dalai Lama
Viata este o tapiserie minunata.Individul nu e decat un detaliu neinsemnat dintr-un desen urias si sublim. – Albert Einstein
Tacerea este unul dintre argumentele cel mai greu de combatut. – Josh Billings
24 de ore intr-o zi, 24 de beri intr-o lada. – Vreo coincidenta? Stephen Wright
Iubirea nu domina; ea cultiva. – Johann Wolfgang von Goethe
Asta e conditia fiintei: viata, nu durata vietii. – Ion Luca Caragiale
Cand viata iti impune limite, depaseste-le. – Ionut Timofte
Cine nu cunoaste tristetea nu poate sustine ca este fericit. – Joker
Incearca sa stii totdeauna ce vrei. – Paulo Coelho
Glumind putem spune orice, chiar adevarul. – Sigmund Freud
Viata este o ciudata comedie care amesteca impreuna si dureri si bucurii, punand lacrimi langa zambet, punand zambet langa plans. – Alexandru Macedonski
Eu nu pierd niciodata.Fie castig, fie invat. – Nelson Mandela
Intelepciunea vine singura prin suferinta. – Eschil
Nu aranjandu-ti altfel circumstantele vietii iti vei gasi linistea, ci dandu-ti seama cine esti la cel mai profund nivel. – Eckhart Tolle
O librarie este una dintre putinele dovezi ca oamenii inca gandesc. – Jerry Seinfeld
Viata nu este o problema care trebuie rezolvata, ci un mister care trebuie trait. – Gandhi
Visurile devin realitate cand gandurile devin actiuni. – Anonim
Viata este partial ceea ce facem si, partial, ceea ce face prietenii pe care ii alegem. – Tennesse Williams
Familia este una dintre capodoperele naturii. – George Santayana
Cele mai bune si mai frumoase lucruri din lume nu poti fi vazute sau atinse.Ele trebuie simtite in inima. – Helen Keller
Prostii au o scula care le tine loc de inteligenta : siretenia. – Petre Tutea
Planuieste-ti cu grija viitorul, pentru ca acolo o sa-ti petreci restul vietii. – Mark Twain
Spune adevarul si atunci nu va trebui sa tii minte nimic. – mark twain
Daca nu risti nimic riscul este si mai mare. – Anonim
Viata e ceea ce se intampla in timp ce planificam viitorul. – John Winston Ono Lennon
Pentru a avea succes in viata, ai nevoie de trei lucruri: un iades, o coloana vertebrala si un os amuzant. – Reba McEntire
Problema pe care o au oamenii nu este aceea ca tintesc prea sus si esuaeaza, ci tintesc prea jos si reusesc. – Michelangelo
Stiinta fara religie este schioapa.Religia fara stiinta este oarba. – Albert Einstein
Acceptati fiecare moment si tot ceea contine el, ca si cand ar fi alegerea voastra.Imediat, viata va incepe sa lucreze in favoarea si nu impotriva voastra.Apoi, priviti miracolul pe care il dezvaluie viata. – Eckhart Tolle
Omul care nu a gresit niciodata este acela care nu a incercat niciodata sa faca nimic nou. – Albert Einstein
Cei care au incredere in noi ne educa. – George Eliot
Viata este teritoriu neexplorat.Isi dezvaluie povestea clipa cu clipa. – Leo Buscaglia
Priveste toate lucrurile care te inconjoara ca si cum le-ai vedea pentru prima sau ultima oara in viata. – Betty Smith
Nu poti acuza gravitatia cand dragostea te doboara. – Albert Einstein
Esti stapanul a ceea ce nu spui si sclavul a ceea ce nu vorbesti. – Sigmund Freud
Cand cineva se gandeste la batranete e semn ca inca nu a imbatranit. – Anonim
Nici un lucru maret nu a fost vreodata realizat fara entuziasm. – Ralph Waldo Emerson
Cauta mereu cai pentru a transforma problemele in oportunitati. – Lao Tse
Nu-ti fie teama ca inaintezi prea incet.Teme-te daca te opresti. – Sun Tzu
Inainte de a actiona, asculta.Inainte de a reactiona, gandeste.Inainte de a cheltui, castiga.Inainte de a critica, asteapta.Inainte de a te ruga, iarta.Inainte de a renunta, incearca. – Ernest Hemingway
Daca nu-ti place drumul pe care mergi, incepe sa construiesti unul nou. – Dolly Parton
Vreau sa fac cu tine ce face primavara cu ciresii. – Pablo Neruda
Arta este o chemare la care raspund prea multi nechemati. – Leo Longanesi
Orice viata de om incepe de mai multe ori. – Tudor Arghezi
Nimic nu e mai amar decat otrava prieteniei false. – Emil Garleanu
Am descoperit ca, daca iubesti viata, si viata te va iubi pe tine. – Arthur Rubinstein
Cel mai bun moment pentru noi inceputuri este acum. – Autor necunoscut
Daca vrei sa devii bun, da-ti seama intai ca esti rau. – Epictet
Nu poti schimba anotimpurile si nu poti opri vantul.Tot ce poti face este sa te schimbi pe tine.Asta este tot ce ai. – Jim Rohn
Incearca sa nu fii un om de succes, ci un om de valoare. – Albert Einstein
Viata are granite precise.Din cauza muncii si a vietii de zi cu zi atat de incarcate, acest adevar e adesea uitat.Dean R. – Koontz
Nu lasa lumea exterioara sa-ti ingradeasca casa Eului tau.Laura M. – Stefan
Un prieten e acela care-ti da libertatea sa fii tu insuti. – Jim Morrison
Caracterul celui care vorbeste este acela care convinge, nu vorba. – Goethe
Iubirea misca Soarele si celelalte stele. – Dante Alighieri
Cu cat se judeca mai mult, cu atat se iubeste mai putin. – Honore de Balzac
A person who never made a mistake never tried anything new. – Albert Einstein
Fluturii numara momente, nu luni si totusi au timp destul. – Rabindranath Tagore
Dragostea pe care o poti masura este intotdeauna prea saraca. – William Shakespeare
Oamenii fericiti au memorie scurta si multe amintiri. – Martin Page – Libelula
Suntem bogati pentru ca putem simti, vedea, auzi, iubi. – Anonim
Daca vezi pe cineva ca nu zambeste, ofera-i tu cel mai frumos zambet al tau. – Dolly Parton
Totul ar trebui sa fie cat mai simplu posibil, dar nu mai simplu. – Albert Einstein
Da sansa fiecarei zile sa fie cea mai frumoasa din viata ta. – Mark Twain
Arta nu este niciodata terminata ci doar abandonata. – Leonardo Da Vinci
Intelept este acela care traieste in fiecare zi ca si cum in fiecare zi si in fiecare ceas ar putea sa moara. – Francisco Gomez de Quevedo
E mare lucru sa stii sa-ti traiesti viata.Majoritatea oamenilor doar exista. – Oscar Wilde
Ochi pentru ochi si lumea va deveni oarba. – Mahatma Gandhi
Ceea ce nu traim la timp, nu mai traim niciodata. – Octavian Paler
Viata e un grabnic drum spre nefiinta. – Dante Alighieri
Fii caraghios, fii onest si fii bun. – Ralph Waldo Emerson
Frumusetea este in ochii privitorului. – Margaret Hungerford
Distance diminishes small loves and increases great ones. – Unknown Author
E in zadar sa vorbesti celui care nu vrea sa te asculte. – Mihai Eminescu
Magia este atunci cand ai incredere in tine.Daca poti face asta, atunci poti face orice. – Goethe
Daca familia ar fi o barca, ar fi o canoe care nu progreseaza decat daca toata lumea vasleste. – Letty Cottin Pogrebin
E bine sa ai putere, dar e si mai bine sa n-ai nevoie de putere. – Gandhi
Pasarile se ridica mai sus cand zboara impotriva vantului. – Winston Churchill
Nimic nu valoreaza mai mult decat ziua de azi. – Goethe
Dragostea este poezia simturilor. – Honore de Balzac
La umbra marilor copaci nu creste nimic. – Constantin Brancusi
Prietenul adevarat este cel care stie totul despre tine si inca te place. – Elbert Hubbard
Nu voi fi un om obisnuit, pentru ca am dreptul sa fiu extraordinar. – Peter O’Toole
O camera fara carti este ca un corp fara suflet. – Cicero
Nimeni nu este perfect, de aceea creioanele au radiere la capat. – Wolfgang Riebe
Pretuieste i conexiunile umane: relatiile tale cu prietenii si familia. – Joseph Brodsky
Nu poti da mana cu pumnul strans. – Indira Gandhi
Rareori ne gandim la ceea ce avem, dar mereu la ceea ce ne lipseste. – Schopenhauer
Viata este nadejdea trandafirului inca neinflorit. – John Keats
Nu conteaza ce avem in viata, ci pe cine avem in viata noastra. – Margaret Laurence
Nu sunt destept, dar cand privesc in jur prind curaj. – Ion Creanga
Viata nu e oare de o suta de ori prea scurta, pentru a ne ingadui luxul de a ne plictisi. – Friedrich Nietzsche
Suntem modelati de ceea ce iubim. – Johann Wolfgang von Goethe
Uneori nu vei sti niciodata valoarea unui moment pana cand acesta devine o amintire.Dr. – Seuss
Imaginatia este mai importanta decat cunoasterea. – Albert Einstein
Prietenia este inchisoarea sufletului de buna voie in trup strain. – Dimitrie Cantemir
Daca nu iesi din cutia in care ai fost crescut, nu vei intelege cat de mare este lumea. – Angelina Jolie
Cat despre mine, sunt un optimist.Nu-mi este de mare folos sa fiu altfel. – Winston Churchill
Pot rezuma in doua cuvinte tot ce am invatat despre viata: Merge inainte. – Robert Frost. – poet american

Care este diferenta dintre un chist si o tumoare?

iLive iLive

Stabilirea diferentei dintre un chist si o tumoare este importanta in principal din cauza credintei generale ca un chist este benign si o tumoare este maligna. Acest lucru nu corespunde realitatii, deoarece in ambele cazuri poate exista sau nu cancer.

Pentru majoritatea dintre noi, nu este usor sa facem diferenta dintre un chist si o tumoare. In ambele cazuri, este un nodul care apare undeva in corp si care genereaza de obicei alarma, deoarece este imediat asociat cu un proces canceros.

Este foarte comun sa credem ca diferenta dintre un chist si o tumoare este ca prima este benigna si inofensiva, in timp ce a doua este maligna si fatala. Nu este adevarat. Exista chisturi care pot fi periculoase si exista si tumori fara consecinte.

O diferenta importanta intre un chist si o tumoare este cauza care le provoaca. Desigur, compozitia si cursul sau. Desi ambele sunt uneori foarte asemanatoare ca aspect, adevarul este ca au o natura si implicatii diferite unul fata de celalalt .

Chisturi

Chisturile sunt pungi care contin un material gazos, lichid sau semisolid, care este inconjurat de o membrana. Cel mai frecvent este ca apar spontan si, de multe ori, dispar in acelasi mod. De obicei, acestea sunt formate prin obstructia sau infectia unei glande.

Exista diferite tipuri de chisturi. Cele mai frecvente sunt urmatoarele :

Mamare: sunt pungi pline cu lichid care apar la nivelul sanilor si care se misca usor sub piele. Daca exista multe chisturi in acelasi san, atunci se numeste boala fibrochistica a sanilor.
Foliculare: sunt pungi care se formeaza in foliculii de par si care contin in general cheratina. Aproape intotdeauna se formeaza pe scalp.
Epidermoid: acestea sunt chisturi care se formeaza in epiderma, practic in piept, spate, gat si scrot.
Ovare: se formeaza in ovare, de obicei in timpul ovulatiei. Uneori pot provoca durere si disconfort.
Hepatice: se formeaza in ficat.
Renale: sunt localizate in rinichi.

Chisturile au dimensiuni diferite. Uneori nu sunt mai mari decat varful unui ac, iar alteori au dimensiunea unei mingi de baschet. Cele mai periculoase sunt cele mai mari, din cauza potentialelor daune pe care le pot provoca organelor din apropiere .

Tumori

Tumorile sunt umflaturi care apar din diviziunea si cresterea necontrolata a unor celule. Acestea se acumuleaza si formeaza acele bulgari sau bulgari, care devin tumori, numite si neoplasme.

Acestea pot fi rezultatul unor boli, probleme legate de sistemul imunitar, consumul de alcool sau tutun, expunerea prelungita la soare, contactul cu anumite toxine sau substante chimice, radiatii, obezitate, virusi si alti factori.

Pe de alta parte, tumorile pot fi benigne, premaligne sau maligne; adica necanceroase, precanceroase sau, respectiv, canceroase. Principalele tipuri de tumori sunt urmatoarele:

Lipoame: acestea sunt tumori care se formeaza cu celulele adipoase, sunt situate sub piele si sunt moi. Sunt aproape intotdeauna benigne si apar de obicei la persoanele cu varsta peste 40 de ani.
Fibroamele: se formeaza in tesuturile fibroase sau conjunctive, cel mai adesea pe sau in jurul uterului. Sunt tumori benigne.
Adenoame: se formeaza in stratul care acopera organele si glandele. Sunt compuse din tesut epitelial glandular. In general, sunt benigne.
Maligne: se pot forma oriunde in corp. Sunt tumori canceroase.

Deci… care este diferenta dintre un chist si o tumoare?

Dupa cum s-a vazut, diferenta dintre un chist si o tumoare este data de mai multi factori. Primul dintre acestea este cauza. In timp ce chisturile sunt de obicei formate prin obstructie sau infectie intr-o glanda, tumorile sunt rezultatul cresterii excesive a unui grup de celule.

De asemenea, in timp ce chisturile contin in general aer, lichid sau o substanta semisolida, tumorile sunt mase solide de tesut. Aproape toate chisturile sunt benigne, dar cancerul da nastere si la un numar semnificativ de chisturi. Chisturile care contin material solid pot fi canceroase.

O alta diferenta importanta intre un chist si o tumoare este ca prima este de obicei mobila. Adica pot fi mutati dintr-un loc in altul doar prin atingerea lor. Tumorile, pe de alta parte, se prezinta ca o masa rigida, care este ferma si nu poate fi deplasata; parca este „prins” de organism.

Atat chisturile, cat si tumorile pot aparea oriunde in organism si necesita evaluare medicala. Pericolul unuia sau altuia depinde de mai multi factori si, prin urmare, este necesar sa se efectueze testele cazului pentru a stabili un diagnostic.

1...444546...122 Page 45 of 122

Nas

Anatomia externa a nasului

Anatomia interna a nasului

Cum sunt percepute mirosurile?

De ce se spune ca simtul mirosului este adaptativ?

Simtul mirosului la animale

Tulburari de simt al mirosului

Tipuri de arsuri

Arsura cu apa clocotita

Tratamente pentru arsuri cu apa fierbinte

Folosește o periuță de dinți potrivită

Folosește ața dentară

Evită obiceiurile care pot dăuna sănătății dinților

Bea suficientă apă

Utilizează pastă de dinți cu fluor

Cât ar trebui să dormi într-o noapte?

Ce se întâmplă dacă nu dormi suficient?

Cum să te asiguri că ai parte de un somn odihnitor?

Normalizati nivelul tensiunii arteriale

Ele reduc excesul de greutate

Reduce riscul de anemie

Ele imbunatatesc digestia

Doua banane pe zi reduc nivelul de stres

Compenseaza deficitul de vitamine

Iti dau energie

Recomandari de luat in considerare

Simptomele si cauzele pintenului calcanean

Exercitii pentru ameliorarea disconfortului provocat de pintenul calcaiului

Exercitiul 1

Exercitiul 2

Exercitiul 3

Exercitiul 4

Exercitiul 5

Alte masuri pentru ameliorarea durerii

Exista remedii de casa pentru pintenii calcaielor?

Chisturi

Tumori

Deci… care este diferenta dintre un chist si o tumoare?

Ultimele articole