In ultimii ani, relatiile deschise au devenit populare, au devenit mai putin tabu si intereseaza din ce in ce mai multi oameni. Denumita si cuplu deschis, o relatie deschisa este o relatie in care fiecarui partener i se permite sa aiba alti parteneri sexuali. Cu alte cuvinte, este dragoste fara exclusivitate sexuala! Ai ales sa fii intr-o relatie deschisa cu partenerul tau, dar nu stii de unde sa incepi? Care sunt regulile pentru ca aceasta relatie libera sa functioneze?
De ce vrei o relatie deschisa?
O relatie deschisa este solutia ideala pentru persoanele care simt ca isi doresc ceva mai mult sau diferit de relatia lor monogama , mentinand in acelasi timp relatia cu partenerul tau.
Nu te bloca in monogamie
Te simti inabusit intr-o relatie monogama. Esti un aventurier, cunoscand toata viata doar corpul partenerului tau: foarte putin pentru tine! Vrei sa descoperi experiente noi si sa fii liber sa cunosti oameni noi .
Relatiile deschise te pot aduce mai aproape de partenerul tau principal
Potrivit unui studiu din 2016, cuplurile din relatii non-monogame au o variatie mai mare in viata lor intima. Intr-adevar, ar avea relatii sexuale mai bune si mai dese decat atunci cand erau monogami. Si da, o relatie deschisa iti scoate relatia din rutina ! Deci, oricat de surprinzator ar fi, a fi intr-o relatie deschisa iti poate permite sa condimentezi viata intima a cuplului tau.
Relatie deschisa: mai multa comunicare in cuplu
O relatie deschisa elimina momeala infidelitatii si dorinta de a fi secreti, pentru ca totul este, sau cel putin ar trebui, spus. Daca tu si partenerul tau sunteti sinceri unul cu celalalt, cuplul deschis promoveaza schimbul si comunicarea in relatia voastra.
Relatie deschisa: cele 12 reguli esentiale de pus in aplicare
Pentru ca o relatie deschisa sa functioneze , este esential sa se stabileasca reguli. A vorbi in avans despre aceste lucruri va preveni gelozia , vinovatia si tristetea. Nu te grabi si fa-ti timp sa te gandesti la regulile si limitele relatiei tale. O relatie deschisa sanatoasa este una care este gandita indelung de ambii parteneri.
Relatia libera: regulile „obligatorii”.
Anumite reguli sunt obligatorii pentru a preveni ca relatia ta deschisa sa devina nesanatoasa. Intr-adevar, trebuie sa stabilesti limite sexuale si limite emotionale . Prezentare generala a acestor reguli obligatorii.
1/ Luati o actualizare lunara despre relatia dvs
Intr-un cuplu si mai ales intr-o relatie deschisa, comunicarea in cuplu este esentiala. In timpul discutiilor zilnice, verificati daca dvs. si partenerul dvs. inca sunteti de acord asupra limitelor si regulilor stabilite. In timpul acestor conversatii poti realiza ca vrei sa inaspriti regulile sau, dimpotriva, sa le relaxezi. Intr-adevar, o relatie deschisa nu este niciodata fixa si poate evolua in timp.
2/ Nu aduceti niciodata persoana acasa
Daca locuiesti cu partenerul tau, casa ta trebuie sa ramana o conexiune neutra. Aducerea altor parteneri in intimitatea ta va duce doar la gelozie in relatia ta.
3/ Protejati-va
Intr-o relatie deschisa , este esential sa te protejezi in timpul actului sexual cu o alta persoana. Intr-adevar, veti avea mai multi parteneri diferiti (si, prin urmare, va cresteti sansele de a lua o ITS SAU BTS?). De asemenea, faceti-va testat frecvent si cereti noilor parteneri sa fie testati inainte de a avea relatii intime cu dvs.
4/ Fii sincer cu partenerul tau
Fii sincer cu partenerul tau despre dorintele tale, temerile tale, fricile tale. Ascunderea lucrurilor de la partenerul tau va duce doar la gelozie in relatia ta.
5/ Aminteste-ti partenerului tau ca il iubesti
A fi intr-o relatie deschisa nu ar trebui sa fie o scuza pentru a-ti uita relatia. Dimpotriva ! Trimite SMS-uri declaratii de dragoste persoanei din viata ta, organizeaza intalniri, scrie-i o scrisoare de dragoste, pleaca in excursie! Fa-l/o sa se simta special. Este esential sa-i reamintesti si sa-i spui ca te iubesc in mod regulat.
6/ Relatie deschisa: acorda-ti limitele sexuale
Este esential sa fii de acord asupra a ceea ce accepti sau nu. Cat de des vezi alti parteneri? In ce locuri? Cum ii intalnesti? Cati parteneri la un moment dat? Ce practici sexuale sunt autorizate? De exemplu, aveti dreptul de a testa noi pozitii sau practici cu altcineva? Toate aceste intrebari ar trebui gandite cu atentie inainte de a intra intr-o relatie deschisa .
7/ Spune-i celeilalte persoane ca esti intr-o relatie
Persoana cu care te intalnesti trebuie sa fie constienta ca nu esti un romantic si ca esti deja indragostit de cineva. Nu lasa indoiala cu riscul de a rani acest partener si, in acelasi timp, partenerul tau principal!
Relatie deschisa: regulile „de discutat”
Fiecare relatie deschisa este diferita. Intr-adevar, ceea ce functioneaza pentru un cuplu nu functioneaza neaparat pentru altul. Vorbeste despre ceea ce preferi pentru a preveni ca relatia ta sa cada in neincredere.
8/ Te culci cu celalalt?
Tu si partenerul tau aveti dreptul sa dormiti acasa la partenerul dvs. sexual? Aceasta regula apare in special daca locuiti impreuna, aveti dreptul sa dormiti? Alegerea este a ta, dar este indicat – mai ales daca esti la inceputul unei relatii deschise – sa te culci doar cu partenerul tau. Acest lucru va ajuta la mentinerea unei anumite stabilitati in relatie si la reducerea sentimentelor de nesiguranta in cuplu si a geloziei.
9/ Relatie deschisa: trimiteti mesaje unul altuia sau nu?
Este permisa mentinerea unei relatii de scriere a scrisorilor? Se pot face schimb de mesaje? Daca da, in fiecare zi? Fii atent, o legatura emotionala se poate construi pe parcursul mesajelor si poate duce la un alt atasament decat cel carnal. Poate exista o linie fina intre si este important sa se faca diferenta intre o relatie deschisa si poliamor .
10/ Te vezi afara?
Va permiteti sa vedeti oamenii cu care aveti cunostinte carnale in afara acestui context intim? Du-te la cinema ? La restaurant ? Ai grija si aici sa stabilesti regulile impreuna cu partenerul tau pentru a nu avea surprize mai tarziu.
11/ Cat de mult impartasiti detaliile relatiilor voastre externe?
Spuneti doar numarul de parteneri externi? Sau dimpotriva intri in detalii: data, locul, cine este aceasta persoana… Gandeste-te bine: trebuie sa cunosti detaliile pentru a fi linistit sau dimpotriva, cu cat stii mai putin, cu atat esti mai bine?
12/ Relatie deschisa: este posibil sa te intalnesti cu cineva cunoscut de cuplul tau?
Este permis sa iesi cu cineva cunoscut? Un prieten comun? Un prieten demult? Ai grija sa discuti despre asta cu partenerul tau, deoarece aceste intalniri pot crea situatii sociale incomode.
Cum sa propun o relatie deschisa?
Iata, fara indoiala, vrei sa fii intr-o relatie deschisa ! Acum doar anunta-l partenerului tau. Anuntul poate fi stresant, iata cateva sfaturi pentru ca conversatia sa decurga cat mai lin.
Gandeste-te la motivele tale
Inainte de a incepe, pune-ti mai intai intrebarile potrivite: vrei o relatie deschisa sau o despartire? Intr-adevar, daca partenerul tau nu te mai intereseaza si te indoiesti de sentimentele tale fata de el, o relatie deschisa nu va face decat sa inrautateasca relatia si cu siguranta va duce la o despartire…
Comunicati pe subiect
Incepe sa vorbesti cu partenerul tau despre posibilitatea unei relatii deschise si cere-i parerea despre acest subiect. Testeaza apele. Apoi spune-i de ce il iubesti si vrei sa ramai cu el. Apoi explica-i de ce te-ar interesa o relatie deschisa cu el. Poate vrei mai multa libertate, sa descoperi experiente noi, sa explorezi o alta orientare sexuala? Explicati-va motivele in detaliu!
Luati-o treptat
Ganditi-va impreuna la regulile si limitele relatiei deschise la care visati. Pentru ca o relatie deschisa sa functioneze: trebuie gandita de ambii parteneri si nu individual. Lasa-ti partenerul sa vorbeasca si sa raspunda la aceste intrebari cat mai sincer posibil. Construieste-ti relatia libera impreuna.
El/ea vrea o relatie deschisa, dar nu eu
Cerul cade: partenerul tau vrea o relatie deschisa, dar tu nu! Nu te-ai asteptat deloc si esti complet socat de acest anunt.
Intelegeti motivele partenerului dvs
Fii deschis la minte si incearca sa intelegi motivele partenerului tau. Apoi evalueaza-ti dorinta de a cunoaste oameni noi.
Cantarirea posibilitatii monogamiei unilaterale
Daca nu vrei sa fii cu alte persoane, intreaba-te daca ti-ar fi bine ca partenerul tau sa aiba relatii sexuale in afara relatiei tale, ramanand monogam. Daca esti o persoana care tinde sa fii geloasa, a trebui sa-ti impartasesti partenerul cu alte persoane poate sa nu fie o idee buna.
Nu te forta
O relatie deschisa dorita de un singur partener este sortita esecului. Intr-adevar, nu vei fi niciodata fericit in aceasta relatie. Vei experimenta iadul intre gelozie si pierderea increderii in sine. Daca partenerul tau insista, va trebui, din pacate, sa te gandesti la despartire.
