Remedii naturale pentru o piele de invidiat

Pielea ta este cel mai mare organ pe care îl ai, așa că vrei să ai grijă de ea. Pielea strălucitoare este de obicei văzută ca un semn de sănătate și vitalitate. Pe de altă parte, pielea plictisitoare sau uscată te poate face să te simți mai puțin bine. Iată 10 produse și modificări ale stilului de viață pe care le poți implementa ca parte a rutinei tale de frumusețe și îngrijire a pielii. Cea mai bună parte? Probabil că aveți deja tot ce aveți nevoie în cămară, bucătărie sau dulapul cu medicamente.

Calmează pielea cu ulei de cocos virgin

Uleiul de cocos are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și de vindecare. Este excelent pentru ten si se foloseste de asemenea in multe cosmetice par – BIO. Dar utilizarea uleiului de cocos pe față poate să nu funcționeze pentru fiecare tip de piele. Nu utilizați dacă aveți alergii la nuca de cocos. Dacă îl puteți aplica fără iritare, poate fi folosit în mai multe moduri. Puteți folosi ulei de cocos pentru:

• demachiere

• vă calmează bariera cutanată

• promovează pielea cu aspect de roseata

2. Folosește aloe vera pentru a menține pielea puternică și sănătoasă

Aloe vera are proprietăți vindecătoare și poate stimula creșterea celulelor noi. De asemenea, calmează și hidratează fără a înfunda porii. Utilizarea regulata de aloe vera după ce v-ați spălat pe față în fiecare zi poate oferi pielii o strălucire sănătoasă.

3. Hidratează-te corespunzător după ce te-ai spălat pe față

Hidratează-ți pielea cu produse care blochează umiditatea, promovează vindecarea și au proprietăți antioxidante pentru a încuraja un aspect strălucitor și tineresc. Nu vă exfoliați pielea când se simte uscată și nu omiteți crema hidratantă doar pentru că fața se simte grasă.

4. Purtați cremă de protecție solară zilnic

Purtarea de protecție solară cu un SPF de 15 sau mai mare poate preveni cancerul de piele. Menținerea pielii ferită de razele UV dăunătoare protejează și împotriva fotoîmbătrânirii, care este procesul de îmbătrânire a pielii.

5. Găsiți o rutină de curățare care să funcționeze

Nu doriți să vă răniti pielea spălând-o prea des și nu doriți să vă încurajați porii să producă prea mult ulei suplimentar pentru a compensa spălarea prea deasa.

6. Evitați fumatul și fumatul pasiv

Când vă expuneți pielea la fumul de țigară, vă acoperiți fața cu tot felul de toxine chimice. Acest lucru crește stresul oxidativ din celulele pielii, ceea ce duce la o piele îmbătrânită prematur. Intra pe unlink.ro si afla mai multe despre alte beneficii ale produselor cosmetic bio si nu numai.

7. Bea mai multa apa

Pielea ta este formată din celule care au nevoie de apă pentru a funcționa bine. Consuma cel putin 2 litri de apa in fiecare zi.

8. Mâncați pentru a vă hrăni pielea

O dietă bogată în fructe și legume va crește vitaminele și antioxidanții din organism. Potrivit Clinicii Mayo, consumul de grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiurile de pește, și evitarea alimentelor procesate cu mulți conservanți pot avea o legătură directă cu o piele cu aspect mai sănătos.

9. Ia probiotice

Suplimentele probiotice pot:

• întări sistemul imunitar

• îmbunătăti digestia

• reduce balonarea și inflamația la nivelul tractului digestiv

10. Scurtați-vă dușul

Aburul și căldura pot deschide porii și te pot ajuta să scapi de toxine. Dar curgerea cu apă fierbinte peste piele mai mult de câteva minute la un moment dat poate îndepărta uleiul de pe piele, lăsând-o să arate obosită și uscata. Încercați să minimizați expunerea pielii la apa extrem de fierbinte.