A avea o mama narcisista te poate face sa nu poti avea grija de tine ca adult si sa cauti continuu sa satisfaci nevoile celor din jurul tau, lasandu-te pe plan secund.
Desi uneori nu iti dai seama, felul in care ai fost crescut are o influenta considerabila asupra personalitatii tale si a stimei de sine viitoare. De data aceasta vom vorbi despre consecintele de a avea o mama narcisista.
Daca ati avut o mama cu aceste caracteristici, este important sa cunoasteti posibilele efecte si sa actionati pentru a evita problemele emotionale.
Ce este o mama narcisica?
Parintii sunt o figura de autoritate. In acelasi timp, ele actioneaza ca model si ca prim contact cu societatea. Cu toate acestea, nu toate sunt cel mai bun exemplu, iar unele chiar pot crea probleme grave in viata ta.
Inainte de a vorbi despre rezultatul petrecerii copilariei cu o mama narcisica, este important sa intelegem ce implica acest concept. Primul lucru de retinut este ca oamenii narcisici se iubesc in mare masura.
Prin urmare, este posibil ca acestia sa solicite prea multa atentie din partea celor dragi si putine lucruri le vor fi satisfacatoare.
Desi acest nivel de solicitare ii poate determina pe ei si pe copiii lor sa obtina rezultate excelente in viata lor, epuizarea emotionala va fi la fel de grava.
Terapeutul Karyl McBride, in cartea sa Will I Ever Be Good Enough?: Healing the Daughters of Narcissistic Mothers, culege cateva dintre caracteristicile pe care le prezinta fiii si fiicele mamelor narcisiste. In continuare, vorbim despre cele principale.
1. Copiii mamelor narcisiste uita adesea de nevoile si dorintele lor
O persoana narcisica are intotdeauna nevoie de atentie, este de obicei aroganta si ii place sa-i manipuleze pe ceilalti pentru ca simte ca merita ce este mai bun.
Transferand acest lucru in contextul familial, unul dintre efectele de a avea o mama narcisica este ca copiii ei cresc cu nevoia de a-i face placere.
In acest proces, copiii nu se percep ca indivizi cu propriile dorinte si nevoi . De obicei, au devenit o reflectare a ceea ce isi doreste mama si efectueaza toate activitatile care se asteapta de la ei.
Obtinand realizarile si atingerea scopurilor stabilite, mama lor i-a rasplatit si au invatat sa caute acea afectiune in mod constant. Prin urmare, atunci cand cresc, nu sunt constienti de spatiul lor si cauta sa-i multumeasca pe altii inaintea lor.
2. Ai o stima de sine scazuta
Un alt efect al unei mame narcisiste este ca copiii primesc afectiune doar atunci cand ea vrea ceva de la ei. Problema este ca aceste mame sunt atat de pretentioase incat este greu sa le indeplineasca toate asteptarile.
Ca urmare, mama ii va da semnale sau mesaje fiului ei ca nu este suficient de bun. Acest lucru are ca rezultat copiii care se simt mereu incompetenti, lipsiti de abilitati, anxiosi si au o stima de sine scazuta .
3. Iti este greu sa iubesti persoana care esti
Faptul de a simti ca nu sunt suficient de buni ii face pe copiii mamelor narcisiste sa aiba probleme sa se iubeasca si sa accepte cine sunt.
Este normal sa gasesti lucruri pe care nu-ti plac si pe care ai vrea sa le schimbi. Cu toate acestea, o persoana cu parinti stabili creste cu abilitatile de a gasi aspecte pozitive in sine.
Unul dintre efectele de a avea o mama narcisica este ca copiii acestor femei vor avea probleme in a gasi ceva cu care sa se simta confortabil in ei insisi . Chiar daca ating obiective mari sau realizeaza tot ceea ce si-au propus, nu le va fi niciodata suficient.
4. Te simti mai mult partener decat fiu
Datorita cantitatii mari de atentie pe care o solicita aceste tipuri de parinti, viata copiilor lor se invarte in jurul lor, a problemelor, nevoilor si fericirii lor .
Din acest motiv, copiii devin un suport emotional si se implica in situatii in care nu ar trebui sa participe. Acesti copii isi asuma atat de multe responsabilitati incat uita ca ei sunt copiii pana cand devin mai mult un partener emotional.
Oamenii care au avut astfel de parinti simt ca si-ar fi petrecut intreaga viata rezolvand probleme.
Desi acest lucru poate fi pozitiv pentru ca cu siguranta au invatat sa rezolve problemele si sa fie autosuficienti, vor simti o mare povara si le va fi greu sa aiba incredere in ceilalti.
5. Vorbesti negativ cu tine insuti tot timpul
A avea o mama narcisica se traduce prin mesaje negative constante. Din aceasta cauza, copiii invata sa vorbeasca singuri cu critici si cuvinte daunatoare.
Ofera un efect de oglinda. Ei invata sa vada viata asa cum a facut-o mama lor si, din moment ce au primit mesaje negative, isi vorbesc singuri in acelasi mod.
6. Inveti sa-ti ascunzi adevarata esenta
Un alt efect al unei mame narcisiste este ca acesti copii invata sa nege o parte din esenta lor pentru a arata ce asteapta mama lor de la ei . De-a lungul timpului, acest proces de negare sau ascundere devine obisnuit.
Ca adulti, ei pot avea probleme in a identifica cine sunt, care sunt dorintele lor reale si ce asteapta cu adevarat de la viata si de la ceilalti.
7. Te autosabotezi
A avea o mama narcisica inseamna ca primesti intotdeauna mesajul ca pur si simplu nu esti suficient de bun . Acest lucru ii pregateste pe copii sa se astepte la cel mai rau din orice situatie.
Crescand, ei vor evita sa-si implice emotiile pentru a se mentine cat mai in siguranta . De exemplu, vor evita sa se indragosteasca pentru a nu fi abandonati. Desigur, acest lucru creeaza un cerc vicios care duce la mai multa anxietate si nesiguranta.
Ce sa faci daca ai o mama narcisica?
O relatie de acest tip poate provoca daune intangibile la nivel mental, dar cu un mare impact asupra vietii tale.
Daca locuiti sau ati trait cu o mama narcisica, ar trebui sa cautati ajutor sau sfaturi pentru a putea face fata mesajelor invatate si a obtine o viata mai satisfacatoare.
