Printre diversitatea incredibila de produse pe care le ofera Pamantul, este inca posibil sa gasim comori nutritive pentru organism. Am realizat o selectie de alimente sanatoase din intreaga lume, cu criterii inevitabil subiective, pe care fiecare cititor le poate...
In zilele noastre, incercam sa fim sanatosi din toate punctele de vedere, fizic si psihic, dar uneori este greu sa atingem fizicul pe care ne-am dori sa-l avem. Acesta din urma poate fi realizat datorita exercitiului fizic si a...
Rozmarinul este una dintre plantele mediteraneene cele mai prezente in bucatariile noastre datorita aromei sale camforoase si aromei sale usor aspre si picante. Dar nu este folosit doar pentru a da un miros si gust placut mancarurilor noastre, ci...
A fi hiperactiv si in permanenta alerta nu numai ca ne face nervosi in timpul zilei: ne poate afecta si odihna. Si, oricat de mult credem ca o avem sub control si ca putem face totul, aceasta activare permanenta...
Durerile articulare afecteaza un numar mare de persoane, putand fi cauzate de o multitudine de factori precum osteoartrita, reumatismul sau chiar guta. Pentru a calma aceasta durere, din fericire exista remedii naturiste care s-au dovedit a avea efect de-a...
Musetelul este o planta care are multe proprietati. De fapt, aceasta planta erbacee relaxeaza, induce un somn linistit, amelioreaza colicii la nou-nascuti dar si tulburari gastro-intestinale la adulti. In plus, utilizarea sa nu este doar „interna”, ci si „externa”....
Cromoterapia este un tratament in care culorile sunt folosite ca instrument de vindecare a tulburarilor psihologice si fizice. Ideea de baza este ca undele electromagnetice din care sunt compuse culorile, atunci cand sunt absorbite de corp, genereaza oscilatii in...
Corpul uman este inca plin de mistere. Este adevarat ca in fiecare zi stim ceva mai mult , dar inca sunt necunoscute care nu au raspunsuri. Una dintre cele...
Acesti micronutrienti sunt un lucru complicat. Este foarte usor de stiut ca ducem un stil de viata nesanatos, ca nu consumam suficiente fibre, de exemplu. Dar deficitul de vitamine...
Multi il numesc „regele fructelor”, iar mango cu doar 70 de calorii si peste 20 de vitamine si minerale diferite, este un superaliment. Istoria sa dateaza de mai bine...
